Можете ли да лекувате синдрома на хипервентилация чрез дишане в хартиена торбичка?
Отговорът на въпроса за хартиената чанта е като много от отговорите, които давам тук; това е солидно може би доколкото хартиените торбички работят за подпомагане на хипервентилацията, свързана с безпокойството. Що се отнася до това дали трябва да ги използвате за лечение на хипервентилация, отговорът определено не е - освен ако Вашият лекар не ви каже да го направите.
Синдромът на хипервентилация обикновено се свързва с паническо разстройство.
Това е психическо или емоционално състояние, което кара жертвите да дишат прекалено много. Дишането прекалено дълбоко и твърде бързо води до загуба на въглероден двуокис (CO2), вторичен продукт на метаболизма в нашия издишван въздух. Докато СО2 е вторичен продукт, ние все още се нуждаем от минимално количество в кръвта, за да поддържаме правилното рН баланс в нашето тяло.
Когато загубим значително количество CO2, някои тъкани на тялото започват да се повредят. Първо, в някои области се развива изтръпване - обикновено устните, пръстите и пръстите на краката. След известно време мускулите на ръцете и краката започват да се свиват.
Митът за хартиени торбички
Хартиените торбички се използват години наред за лечение на хипервентилационния синдром. Идеята е, че възстановяването на въздуха, който издишваме, ни кара да вдишваме повече СО2 и ни помага бързо да добавим CO2 обратно в нашите кръвни потоци. Работи. Дишането в хартиена торбичка е показало, че повишава нивата на СО2 в кръвта, макар и не толкова бързо, колкото е ефективно, колкото досега смятаха много лекари.
В едно проучване пациентите, които смятаха, че получават нещо подобно на лечението с хартиени торбички, са почти толкова, колкото и истинската група от хартиени торбички.
Проблемът с хартиените торби не е, че пациентите със синдром на хипервентилация са изложени на риск от лечението. Напротив, макар да не е доказано, че действително помага на пациентите със синдром на хипервентилация, не е доказано, че ги боли.
Какви хартиени торбички причиняват болка са опасните медицински състояния, които приличат на хипервентилация. Сърдечните атаки и астмата са най-често объркани с хипервентилационния синдром.
Дишането в хартиена торбичка ограничава свежия въздух, който можете да получите. Без чист въздух, твърде малко кислород е във въздуха, който вдишвате. Така че, дишането в хартиена торбичка опасно понижава количеството кислород в кръвта. Има няколко документирани случая на пациенти с сърдечна атака, които неправилно си мислят, че имат синдром на хипервентилация и фатално влошават сърдечните си атаки чрез дишане в хартиена торбичка.
За да се направят още по-лоши, няколко проучвания показват връзката между високите концентрации на CO2 и пристъпите на паника, което означава, че изкуственото увеличаване на CO 2 при вдишвания въздух вероятно ще предизвика повече чувство на паника при пациенти, страдащи от тревожност.
Най-доброто лечение на синдрома на хипервентилация е да остане спокоен и да практикува дишането бавно и не твърде дълбоко. Успокояващите и дихателните упражнения имат толкова голям успех, колкото дишането на хартиена торбичка и никой няма да умре от това да остане спокоен.
Източници:
> Callaham, М. "Хипоксични опасности при традиционното рециклиране на хартиени торбички при пациенти с хипервентилация". Анализи за спешна медицина . Юни 1989 г. PMID: 2499228
> van den Hout, MA и др. "Отново да се справим с хипервентилацията: експериментални тестове на метода на хартиената торба". Journal of Behavioral Medicine . Jun 1988 PMID: 3139884
> Ohi, М., и др. "Оксигена десултурация след доброволно хипервентилация при нормални пациенти". American Journal of Respiratory и Critical Care медицина . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. Вдишването на въглероден двуокис индуцира дозозависима и свързана с възрастта отрицателна афективност. " ЕДИНСТВЕНО . 3 октомври 2007 г. PMID: 17912364