Непосредствените и коварни реклами с нежелана храна могат да имат върху децата
Ако децата ви редовно се спускат на дивана, за да гледат излъчванията на деца по телевизията, може да искате да помислите за начини за минимизиране на излагането им на реклами. Всички знаем, че рекламите могат да бъдат доста трудни за устояване, независимо дали продуктът, който се предлага на пазара, е облекло, техническа притурка или храна. Дори възрастните хора могат да видят или чуят реклама и да си помислят: "Оо, наистина бих искал да имам това!" Представете си колко трудно е децата да видят една и да имат воля да се противопоставят на изкушението на нова играчка или сладко изглеждаща закуска.
И докато ние знаем колко силни могат да бъдат привличането на реклами, родителите може да не осъзнаят колко невероятно мощни и ефективни са тези послания.
Влиянието на рекламите върху деца
Рекламите за нездравословна храна могат да увеличат количеството нездравословни хранителни избори, които децата правят в рамките на 30 минути след излагането на рекламите, твърди изследване, публикувано в броя на Journal of Obesity Reviews от юли 2016 г.
Изследователи от университета Макмастър в Канада оценяват 29 проучвания, които изследват ефектите от нездравословен маркетинг на храни и напитки, и установили, че рекламите са увеличили количеството калории, които децата са яли, и предпочитанията им за нездравословна храна малко след като са гледали рекламите. "Нашият мета-анализ показа, че при децата, изложени на нездравословен диетичен маркетинг, приемането на хранителни вещества значително се е увеличило по време или скоро след излагане на реклами", казва Бехнам Садегирад, водещ автор на изследването и докторант по клинична епидемиология и биостатистика в Университета Макмастър.
Изследователите отбелязват, че последните проучвания показват, че децата са изложени на средно пет реклами за храна на час и че нездравословните храни съставляват повече от 80% от всички реклами за телевизионни храни в Канада, Съединените щати и Германия.
И не само телевизионните реклами, маркетингът може да включва продуктова опаковка със супергерои и герои, популярни сред децата, както и видео игри и интернет и списания и други реклами.
Проучването установи също, че по-малките деца могат да бъдат особено уязвими към съобщенията в тези реклами.
Предвид факта, че честотата на затлъстяване сред децата се увеличава в световен мащаб, е наложително да разгледаме факторите, като маркетинг на нежелани храни за децата, които може да допринесат за проблема. Изследователите казват, че тези констатации са особено важни, като се има предвид, че последните проучвания разкриват, че децата са изложени на средно пет реклами за храна на час, като нездравословните храни съставляват повече от 80% от всички телевизионни реклами в Канада, САЩ и Германия.
Как родителите могат да намалят въздействието на рекламите с нежелани храни
Няма съмнение, че силите за маркетинг на всички тези нездравословни напитки, чипс и други нездравословни храни са огромни и навсякъде около нас. Но има начини, по които родителите могат да сведат до минимум ефекта от тези реклами върху децата си. Ето някои стратегии, които трябва да имате предвид:
- Намалете времето на екрана. Един от най-ефективните начини да намалите излагането на детето на телевизионни реклами е да намалите времето, което прекарва пред телевизора. И намаляването на времето на екрана е свързано с редица допълнителни ползи, включително по-добро здраве и дори подобрени оценки.
- Яжте здравословни вечери заедно. Както и при намаляването на времето на екрана, храненето на здравословни храни заедно има ползи отвъд непосредственото намаляване на излагането на реклами с нежелани храни. Не само децата ще се учат да правят по-здравословен хранителен избор, но ще прекарате повече време в общуването и укрепването на връзката си с децата си. Всъщност проучванията показват, че редовните семейни вечери могат да подобрят храненето и здравето на децата. укрепване на техните умствени, социални и емоционални умения; и дори да им помогне да се справят по-добре в училище.
- Говорете за съобщенията в рекламите и какво се опитват да направят. Знанието е власт и дори младите деца в училищна възраст могат да започнат да развиват уменията да мислят за това, какво се опитва да продава една реклама и какво може да е лъжа или преувеличение. Ако започнете да ги учите как да бъдат образовани потребителите от най-ранна възраст, те са по-склонни да имат възможността да анализират рекламите и да не бъдат толкова лесно да се люлеят, когато остаряват.
- Погледнете другите фактори, които могат да направят децата нездравословни. Ако децата ви прекарват прекалено много време в заседнала дейност, опитайте да получите повече упражнения в деня си. Отидете навън и играйте с децата си. "Прогресивните подобрения в жизнения стандарт доведоха до прекомерно хранене и заседнал начин на живот, което доведе до положителен енергиен баланс и увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването", казва д-р Sadeghirad. "Рекламирането на нездравословни храни и напитки е само един от факторите, които могат да допринесат за положителния енергиен баланс и евентуалните проблеми, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването".