Преглед
Ако страдате от болки в гърба, далеч не сте сами. Четири от петте възрастни изпитват симптомите на болка в гърба поне веднъж през живота си. Гърбът е сложна структура, състояща се от 33 прешлени, над 30 мускула, множество връзки, множество стави и междузвездни дискове. Както можете да видите, има много структури, които могат да причинят дискомфорт, ако са ранени или засегнати.
Най-честата причина за болки в гърба се дължи на мускулните щамове . Това се случва, когато се появи неочаквана сила, усукване или дръпване върху една или няколко от задните мускули. В резултат на това се появяват няколко сълзи в мускулите. Тези мускулни сълзи причиняват болка в гърба. Лигаментните навяхвания са друга често срещана причина за болки в гърба. Това се случва, когато лигаментите на гърба се простират извън техните средства. Навяхвания често се появяват заедно с мускулни щамове.
Хернизираните дискове водят до болки в гърба чрез компресиране на гръбначните нерви, когато напускат гръбначния стълб. Те често са резултат от повтарящи се вибрационни движения (както се наблюдават шофьорите на камиони / машините), или поради внезапно натоварване на гърба (както се случва при неправилно повдигане). Това нараняване води до радикален тип болка в гърба, при която болката е почувствано на мястото на нараняване и по протежение на засегнатия нерв. Сцикатиката, например, е вид кожна болка.
Спиналната стеноза е друга причина за болки в гърба. Тя се среща по-често при хора на възраст над 50 години. Терминът се отнася до стесняване на гръбначния канал. Спиналната стеноза има много причини, включващи сгъстени връзки по гръбначния стълб, костни стволове и уголемени ставни хрущяли от артритни промени.
Това състояние често води до болки в гърба, което е по-лошо при продължителни периоди на тежест или ходене. Хирургията понякога е необходима, за да се коригира това разстройство.
Остеоартритът засяга ставите на гръбначния стълб. Както при гръбначната стеноза, тя се среща по-често при хора над 50-годишна възраст. Често се нарича дегенеративно ставно заболяване. С времето хрущялът започва да се дегенерира в дисковете между нашите прешлени и в ставите на гръбнака. Без тази хрущялна възглавница, костите ни започват да се търкат един срещу друг. Това води до възпаление, подуване и скованост, което на свой ред причинява болки в гърба. Тъй като това разстройство прогресира костите, развиват се гърчове и връзки стават дебели, като и двете водят до спинална стеноза, както е описано по-горе.
Остеопорозата е често срещана причина за болка в гърба, особено при жените. Това е заболяване, характеризиращо се с прогресивна загуба на костна плътност. Това води до изтъняване на костната тъкан, което прави още по-чувствителни към фрактури или счупени кости. Костите на гръбначния стълб са особено засегнати при това разстройство. Наранявания от падане, повдигане на тежки предмети или дори силата на кихане могат да доведат до болезнени фрактури на гръбначния стълб.
На последно място, фибромиалгията е често срещана причина за хронична болка в гърба.
Това е ревматично състояние, характеризиращо се с широко разпространена болка в меките тъкани, умора, нарушения на съня и наличие на равномерно разпределени области на нежност. В диагностицирането на това заболяване е необходима анамнеза за най-малко три месеца на широко разпространена болка и нежност в единадесет или повече от осемнадесетте места, определени за търг.
И така, какво може да причини всички тези проблеми? Понякога болките в гърба изглежда се появяват без видима причина. Когато това се случи, се подозира, че повтарящото се напрежение на гърба ви от лоша стойка на седене може да бъде виновникът. Проверете с физическия си терапевт, за да научите как да седнете с правилната поза и да се грижите за болки в гърба или ишиас .
Редактирано от Брет Сиърс, PT