Бъдете готови да увеличите времето си с Вашия лекар
Повечето от нас никога няма да мечтаят да се появят на бизнес среща без бележки или на изпит, без да са учили. Затова, защо да отидете на назначаване на лекар, важна среща относно състоянието на вашето здравеопазване, без да сте подготвени правилно?
Установих, че дори ако имах само 15 минути с моя гастроентеролог , списъкът с въпроси и симптоми, които да обсъди, ми помогна да изляза от кабинета по-добре информиран за моето здравеопазване и моето състояние.
Лекарите ми също така оценяваха, че имах пъти и дати на отписване на симптомите и не трябваше да разчитам на моята (по-малко от съвършена) памет.
Ето някои съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от следващата ви среща с Вашия лекар или друг медицински специалист.
Преди Вашето назначаване
- Дръжте списание за въпроси. Загрижеността за вашето състояние може да се появи на случаен принцип, и ако не бъдат отписани, може да се забрави. Направете текущ списък с въпроси, които да бъдат разгледани.
- Съхранявайте дневника за храни и / или симптоми. С вярно проследяване на симптомите и диетата си, Вашият лекар може да получи добра картина на здравето ви всеки ден. Модели могат да възникнат при проверка на вашите бележки, които ще дадат указания за по-ефективни лечения.
- Изпратете съответните статии за Вашето състояние до Вашия лекар по имейл или факс. Обадете се на лекаря за номер на факс и изпратете материалите си с бележка, че бихте искали да го обсъдите при следващото ви посещение (не забравяйте да включите деня и часа като напомняния).
Неща, които трябва да донесат
- Списък на въпроси и опасения.
- Списък на настоящите лекарства и дози (не забравяйте добавки и билки!).
- Хранителен и симптомен дневник.
- Празна хартия за бележки.
- Статии или други материали, които трябва да бъдат прегледани (лекарят трябва да има копие - да донесе за Вас).
- Съпруг / приятел / член на семейството, който да ви помогне.
По време на Вашето назначаване
- Запишете няколко бързи бележки относно отговорите на въпроси или други коментари, направени от лекаря. Помолете за изписване на тестове, лекарства или други непознати думи . Можете да прегледате бележките си след назначаването и да ги издължете.
- Посъветвайте се с лекаря, ако има някакъв материал за четене (като книги или брошури), които могат да ви помогнат да отговорите на всички въпроси, които може да имате. Някои въпроси относно тестове, процедури и лекарства могат да бъдат напълно отговорени чрез брошури, а лекарят може да предложи някои акценти по време на вашето назначаване.
- Ако някой от вашите въпроси остане или се нуждаете от допълнителни проучвания, попитайте дали можете да се свържете с лекаря по електронната поща или чрез пациентски портал. Ако изпратите съответните статии до Вашия лекар преди назначаването, можете да прекарате времето си заедно, като ги обсъдите.
След Вашето назначаване
Планирайте себе си известно време, за да прегледате бележките си и да помислите за това, което беше обсъдено по време на назначаването. Ако донесете някой друг с вас, това е подходящо време да си помагате взаимно да си спомните какво е казано и да обсъдите всички решения, които трябва да бъдат взети по отношение на лечението. Това може да доведе до допълнителни или последващи въпроси, които трябва да бъдат отбелязани при подготовката на следващото назначение.
Долния ред
Разбирам, че за много от нас този делови подход към назначаването на лекар е само идеал - реалността често е много различна. Лекарите (особено специалистите с отлична репутация) може да не разполагат с времето, което биха искали да похарчат с всеки пациент, а назначенията се втурват. Някои пациенти може да не се чувстват комфортно да разпитват лекар за лечението.
Здравеопазването наистина е екипно усилие. Общопрактикуващите лекари, специалистите и пациентът трябва да работят заедно за възможно най-доброто лечение. Посочените по-горе съвети могат да ви помогнат, пациента, да задържите края на усилията си и по този начин да си помогнете.