Сексуалността е важна част от това, което ни прави човешки, но с рак на белите дробове, риска от лечение може да накара физическата интимност към обратната горелка. Възможно е да се уморите от лечението или вашият любим може да се чувства неудобно да прегледа предмета, тъй като тя се фокусира върху опасенията за вашето здраве.
Въпреки значението си, здравните специалисти често се колебаят да повдигат въпроса за секса поради ограничения във времето, разглеждане на неприкосновеността на личния живот и дори своето ниво на комфорт при обсъждането на сексуалността.
Но ние знаем, че сексуалността влияе върху качеството на живот и психологическото благосъстояние на тези, които живеят с рак. За щастие, има неща, които можете да направите, за да насърчите сексуалната и емоционална интимност по време на лечение на рак.
Въпроси, които могат да засегнат сексуалността Ако имате рак на белия дроб
Ракът на белия дроб може да повлияе на сексуалността по много начини, както поради самата болест, така и поради страничните ефекти на лечението. Разбирането на някои от проблемите може да ви помогне да се обърнете към онези, на които имате някакъв контрол и да помогнете на близкия човек да знае как най-добре може да ви помогне. Някои от тях включват:
Физически въпроси:
- Промени в физическия облик: Вашият физически вид (например загуба на коса или промени в теглото) по време на лечението може да ви накара да се чувствате по-малко привлекателен или желателен като интимен партньор.
- Симптоми на рак на белия дроб: Честите симптоми на рак на белия дроб , като кашлица или недостиг на въздух, могат да се влошат по време на сексуалната активност.
- Умора: Умората е почти универсален проблем с рака на белия дроб. Това може да се дължи не само на самия рак и страничните ефекти на лечението, но и на изискванията на посещенията на лекарите и пътуванията за лечение.
- Присъствието на посетители: времето, прекарано със семейството и приятелите ви, е много важно, но може да забравят, че имате нужда от време, за да сте сами с партньора си.
Психологически въпроси:
- Тревожност: Независимо дали става въпрос за вашето състояние, вашите лечения или нещо друго, това е от полза.
- Депресия и скръб: Изследванията показват, че настроението има значителен ефект върху физическата функция.
- Самота: Може да се почувствате емоционално отделени от близкия човек, докато сега сте изправени пред различни предизвикателства.
- Промени в ролите: Приемането на ролята на грижителя променя динамиката на интимните отношения. Съпругът може да гледа на пациент с рак повече като на дете, отколкото като на сексуален партньор, и се чувства неудобно от физическата интимност. Вие, пациентът, може също да бъдете засегнати, като приемете ролята на приемане на грижите повече, отколкото да го давате.
- Вината: Вината, дължаща се на стигмата на рака на белия дроб , чувствайки, че някак си индивид причинява болестта си и някак си заслужава, е честа с рака на белия дроб и може да пречи на сексуалността
Съвети за раждане на вашата сексуалност по време на лечение на рак на белия дроб
Говорете открито
Споделете вашите нужди и признайте притесненията на другите. Предпочитайте, че физическата интимност може да се наложи да бъде изразена по различен начин с течение на времето. Говорете за това, как можете да изразявате любовта си, ако сте прекалено уморени за полов акт или ако кашлицата ви изисква да се занимавате с по-тихи дейности.
Споделете интимни физически моменти, които не включват сношение
Бъдете щедри с докосване. Задръжте ръце по време на лекарски посещения. Изцедете целувка, докато лабораторията извлича кръв. Върнете се в дните, в които за първи път сте се влюбили, а специалните малки неща, които сте направили, те привлече по-близо.
Има много сексуални дейности, които не включват полов акт.
Адаптирайте се според вашите ограничения
Позиции, например странични, може да изискват по-малко енергия. Участвайте по-активно в партньорството без рак. Планирайте да правите секс, когато сте добре отпочинали, а не непосредствено след тежко хранене.
Дайте си специално отношение
Помислете за неща, които ви карат да се чувствате добре и привлекателно един за друг. Нова екипировка, масажен масаж, специален одеколон, дори и нов цвят на косата (ако приемем, че имате коса) може да добавите малко подправка. Това е важно и за двама ви, тъй като лицата, които се грижат за тях, често се чувстват виновни погледи, докато се грижат за любим човек с рак.
Прескочи боузата
Алкохолът може да попречи на здравословен сексуален живот, дори ако нямате рак на белите дробове. Това каза, че чаша червено вино може да добави блясък към момента.
Задаване на посещаващите часове
Един оцелял от рак на белите дробове коментира, че опитвайки се да намери време само с мъжа си, й напомни за това кога имат малки деца. Сега те питат приятели да не се обаждат или посещават по време на "NAP време".
Подхранвайте духовния си живот
Активният духовен живот е свързан със здравословно настроение и по-голямо емоционално благополучие, което от своя страна е свързано с по-задоволителен сексуален живот с рак. Духовността означава различни неща за различните хора. Тя може да бъде организирана религия, комуникиране с природата, медитация или други подобни.
Най-важното е да изразявате любовта си ежедневно по възможно най-много начини. Връзката, която се основава на любов и уважение и която непрекъснато се подхранва, е най-добрата основа за сексуална интимност по време на лечение на рак.
Източници
Gilbert, Е. et al. Пренасочване на сексуалността и интимността в контекста на рака: Опитът на полагащите грижи. Архиви на сексуално поведение . Дек 9.
Goodell, T. Сексуалността при хронични белодробни заболявания. Кърмещите клиники в Северна Америка . 2007. 42 (4): 631-8; VIII.
Kotronoulas, G. et al. Знанията, отношението и практиките на медицинските сестри относно предоставянето на сексуално здравно обслужване при пациенти с рак: критичен преглед на доказателствата. Подкрепяща грижа при рак . 2009 г. 9 януари.
Lindau, S. et al. Съобщение за сексуалността и интимността при двойки, засегнати от рак на белия дроб и техните доставчици на клинични грижи. Психонукология . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Продължителният ефект от лечението на рак и сексуалността при индивиди с рак на белия дроб. Форум за онкологични медицински сестри . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. и J. Plawecki. Последици от химиотерапията върху сексуалността на пациенти с рак на белия дроб. Клинично списание за онкологично сестринство . 2002. 6 (4): 212-6.