Защо съм толкова уморен? Симптомите и причините за умора от рак
Умората от рак е един от най-честите и досадни симптоми, които може да получите при лечението на рак на белия дроб. В едно проучване оцелелите от рак цитираха умората като намеса в качеството им на живот, отколкото гадене, депресия и болка. В допълнение към понижаването на качеството на живот, умората може да бъде рисков фактор за намаляване на преживяемостта.
Всички ние говорим за умора, но умората, свързана с лечението на рак, е много различна.
Какво усеща умората от рак, какво я причинява и какво можете да направите, за да се почувствате по-добре?
Знаци и симптоми
Умората от рак е различна от обикновената умора - вид умора, който преживявате след натоварен ден или когато не сте имали достатъчно сън. С умората от рак, можете да се почувствате уморени въпреки отличната почивка на нощта и решимостта (или кофеина) просто не работи, за да преодолеете това. Може да получите някой от тези симптоми, докато живеете с умора по време на лечение на рак:
- Огромното усещане за уморяемост често се нарича "умора на цялото тяло"
- Умора, която продължава въпреки почивката
- Ставайки уморен, дори и с прости действия, като ходене до пощенската кутия
- Затруднено концентриране
- Чувствате се по-емоционално от това, което обикновено бихте направили
- Бързо начало на умора
- По-малко желание да участвате в дейности, които обичате
Всеки изпитва умората от лечението на рака по различни начини, но повечето хора са съгласни, че това е различно усещане за умора, отколкото са имали преди лечението на рак.
Причини
Има много причини за умора. Някои от тях са свързани със самия рак, някои се дължат на лечение и други, свързани с ежедневния стрес от живота с рак на белия дроб. Някои от тях са лечими; докато други могат да бъдат управлявани, като разпознават вашите ограничения в този момент и правят необходимите корекции.
Последните проучвания показват, че възпалението може да играе ключова и основна роля в умората от рак.
Някои причини за умора по време на лечение на рак включват:
- Самият рак . Промените в метаболизма Ви, дължащи се на самия рак, могат да източат вашата енергия
- Лечение и странични ефекти от лечението . Химиотерапията , лъчелечението и хирургията могат да допринесат за умората
- Недостиг на въздух. Увеличената работа на дишането, когато се чувствате недостижими, може да изцеди вашата енергия
- Депресия. Депресията и умората често вървят ръка за ръка и може да бъде трудно да се определи кои симптоми са дошли на първо място
- Анемия. Анемията , поради кървене след операция, химиотерапия или просто заболяване, може да понижи енергийното ви ниво
- Ниско кислородно ниво в кръвта ( хипоксия ). Кислородната кръв може да ви накара да се почувствате по-уморени
- Медикаменти. Няколко лекарства, използвани при лечение на рак, включително лекарства за болка, могат да допринесат за умора
- Неконтролирана болка. Болката ясно увеличава умората, така че е важно да обсъдите всяка неконтролирана болка, която имате с онколога
- Липса на почивка или прекалено много почивка. Както липсата, така и излишъкът от почивка могат да увеличат умората
- Недвижимост и липса на дейност . Деконструирането, от времето, прекарано в болницата или от възстановяването вкъщи, може да понижи енергийното ви ниво
- Стрес. Стресът може да ви накара да се почувствате по-уморени, а стреса, че сте ограничени от умората, увеличава това допълнително
- Трудност при хранене. Това често се дължи на загуба на апетит , рани по устата или промяна на вкуса . Неподходящото хранене може да понижи резервата ви и да увеличи усещането за умора
управление
Най-важното нещо, което можете да направите сами, е да разпознаете, че умората от рак е реална и уникална. Споделяйте симптомите си с онколог при всяко посещение. Той или тя ще иска да изключи всички лечими причини, като анемия.
Справяне
Ако вашият любим човек се справя с умората от рак, а не себе си, моля, знайте, че този симптом е много реален.
Всъщност, много хора с рак се чувстват разочаровани, че техните близки не разбират. В допълнение към умората вижте какво са споделяли хората, живеещи с рак на белите дробове в тази статия, за това, " какво наистина е да живеете с рак ".
Кога да говорите с доктор
Трябва да споделяте всякакви симптоми, които изпитвате с онколога - включително и умора - при всяка среща. Той или тя може да има предложения за справяне или да обмисли промени в плана Ви за лечение. Провеждат се клинични проучвания, които разглеждат както медикаментите (като Ritalin), така и когнитивното поведенческо консултиране ("talk therapy") като методи за лечение на умора от рак. Не забравяйте да се свържете с екипа по медицина между посещенията, ако забележите внезапни промени в енергийното си ниво, ако умората ви пречи на ежедневните дейности като хранене или ако установите, че справянето с умората от рак е станало поразително по някакъв начин ,
> Източници:
> Bower, J. Умора-механизми, свързани с рака, рискови фактори и лечение. Отзиви от природата. Клинична онкология . 2014, 11 (10): 597-609.
> Национален онкологичен институт. Умора (PDQ) - здравна професионална версия. Обновено на 28.08.14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq