Какво е наистина искал да има рак?

1 -

Какво наистина искаш да живееш с рак?

Повечето от нас знаят за някой, който живее или е живял с рак. Също така, много хора са си помислили какво би било да имат сами рак. Тъй като онези, които са живели известно време, са добре наясно, какво мислим, че ще почувстваме преди нещо да се случи и как се чувстваме, след като се случи, често са много различни. И все пак, като имате някаква представа какво е това, може да ви помогне да бъдете най -добрият поддържащ приятел, който е възможно за някой с рак .

Чрез интервюирането на много хора с рак и мислене за собствения си живот преди и след рака, аз зададох този въпрос по различни начини. Следващите слайдове са част от това, което чух и помислих. Въпреки че започвам с някои от най-неудобните чувства, прочетете до края. Защо? По две причини.

Първият е, че онези, които живеят с рак, са истински хора с реален живот, които далеч надхвърлят рака. Повечето от нас не искат да бъдат определени от нашия рак. Хората с рак често могат да живеят много пълни и щастливи, макар и по-кратки за някои животи

Другият е, че дори и да не сте оцелял от рак, всички сме оцелели от нещо. Може да сте оцелели от видима трагедия или вместо това да сте оцелели от по-малко видима, но също толкова травматична емоционална борба. Поради тази причина почти всички ще се видят на следващите страници - не само на своите близки с рак.

2 -

Животът с рак е различен за всеки

Това, което наистина е да живееш с рак, е различно за всички; няма "среден" или "типичен" начин, по който хората преживяват рак.

За начало опитът от рак се влияе от нашата околна среда, нашата система за подпомагане, хората, с които се занимаваме, предишните ни преживявания, нашите онколози и конкретния вид и фаза на рака, които имаме. В допълнение, всеки един рак е различен на молекулярно ниво и може да се държи по различен начин клинично; двама души със стадий 2В от определен тип рак могат да имат много различни симптоми, различни резултати и различни чувства за болестта. Ако има 200 души с един вид и етап на рак в една стая, има 200 уникални вида рак.

Точно както раковото преживяване се различава значително, няма правилен или грешен начин да се почувствате за това заболяване. Как се чувствате за това е просто как се чувствате.

Това каза, че следните слайдове предизвикват мисли и чувства, които чувам многократно; чувства, които много хора казаха, че не биха предсказали, ако са били запитани как биха се чувствали, че имат рак, преди да бъдат диагностицирани. Не само това ми е казано, но съм го живял. Ако бях написал история за това как бих се почувствала диагноза рак, тази история би била далечна фантастика в сравнение с реалността.

3 -

Животът с рак зависи от деня

Как някой се чувства физически и емоционално с рака може да се различава всеки ден. То може да варира в зависимост от часа и дори от една минута до следващата.

Чувствата постоянно се променят. Когато питате някого с рак как се чувстват, че могат да се колебаят. Някои от колебанията може да се чудят дали те трябва да кажат истината, за да не получат лекция, започваща с "трябва да останете положителни". Но още една причина за колебанието би могла да бъде мозъкът им да поиска пояснение: "Искаш да кажеш снощи 11:00 ч., 9 сутринта тази сутрин, по обяд или в 14 ч. Следобед?

Не само има голям брой емоции, които преживяваме с рак, но целият спектър може да се случи в рамките на 16 часа ден.

Нещо, което може да изненада онези, които нямат рак, е, че това, което чувстваме, не винаги е силно свързано с обстоятелствата. Животът е такъв с рак. Един ден може да се чувствате радостни въпреки слуховите резултати от сканиране, които не са много положителни. В друг ден може да се чувствате тъга, въпреки че вашите лабораторни тестове изглеждат страхотно. Дните с големи препятствия може да изглеждат лесни, а гладкото течение е борба. Един ден се чувствате способни да завладеете всичко, включително рак, а на следващия ден намирането на печат за изпращане на писмо може да изглежда непреодолима задача.

Като се връщате към страха да чуете някой, който ви казва да бъдете положителен като пациент с рак, да, поддържането на позитивно отношение към рака е важно . Но това НЕ означава, че пациентите с рак трябва да покриват страховете и да крият сълзите на всяка цена. За разлика от това, е много важно хората с рак да се оставят да изразят отрицателни чувства . По този начин те почитат себе си и собствените си емоции. Като им позволявате да изпитат своята скръб, когато е необходимо, можете по-добре да им помогнете да празнуват своята радост в друг ден или дори в друга минута.

4 -

Животът с рака е страшен

Няма значение дали е рак на кожата или рак на панкреаса. Няма значение дали е на етап 1 или на етап 4. Да бъдеш диагностициран и да живееш с рак е ужасяващ!

Не само вашият рак предизвиква страх. Нашите съзнания, често допълнени от вдъхновение от добре планирани приятели, изведнъж припомнят всяка ракова история, която някога сме чували. И, разбира се, като новини, най-лошото се откроява. Ако това не е достатъчно, не се страхуваме само от това, което рак ще означава за нас, но какъв ще бъде ракът ни за онези, които обичаме.

Чух често коментари от хора, които предполагат, че тези с една форма или етап на рак трябва да имат по-малко страх от някой с "по-мека" форма или сцена. Използвах думата меко умишлено, за да не избягвам да използвам фразата "по-малко смъртоносна", а защото онези, които имат това, което може да се счита за "лек" рак на другите, не са по-малко уплашени. Тя може да помогне да се разбере, че за всеки конкретен човек, който е диагностициран с рак на който и да е сайт или степен за пръв път, това е най-лошият рак, който са имали и вероятно най-травмиращото нещо, което са преживели.

Отчитането на тези чувства е важно, когато говорите с някой с рак, защото не винаги е интуитивно как ще се чувства някой. Важно е да не омаловажавате ситуацията на човек с по-ранен стадий на рак, като го сравнявате с някой с по-напреднал рак. Това прави невалидни много истинските и дълбоки чувства на страх, който те вероятно имат.

Повдигам последния параграф, защото не е нещо, което бих обмислил или помислих прекалено важна, докато не чух няколко души, които интервюирах буквално, плача за това. Разгледайте някои от другите неща, които хората с рак са споделили с мен в този списък с неща, които не трябва да кажа на някой с рак .

5 -

Животът с рака е самотен

Дори в една любяща фамилия или в тълпа от приятели ракът е самотен. Много самотен. Без значение колко силна и дълбока е системата ви за подкрепа, ракът е пътуване, което трябва да бъде взето самостоятелно. Самотно пътешествие за едно страхотно пътуване, което никога не искахме да поемем на първо място.

Полезно е приятелите и семейството да разберат тази самота по няколко причини.

Дори ако вашият любим знае, че я обичате и никога няма да я напуснете, отново я напомняйте. Много хора с рак са преживели болката на приятелите си, които напускат. Не всеки може да се справи с някой, който има рак по някаква причина. Това не означава, че са лоши хора, а понякога и най-скъпите приятели изчезват. Трудно е да видиш някой, от когото ти е грижа, да страдаш. И все пак близките приятели се притесняват, повдигат въпроса: "Ще изчезнат ли и други приятели?"

В съвсем различна посока, може да се почувствате отложено, ако вашият приятел с рак избере да сподели най-дълбоките си мисли с някой друг освен вас. Особено, ако някой се окаже човек, който наскоро се е срещнал. Това се случва ли?

Това е и доста често. Хората с рак често намират огромна подкрепа и насърчаване сред хората, които срещат в групи за подкрепа на рака . Или може би те имат познати, които бързо се превръщат в близки приятели и уверени поради подобна история на рака в себе си или в близък човек. Това може да е трудно за разбиране и много болезнено емоционално за любимите, които са оставени по този начин. Защо вашият приятел е забъркал сърцето си до това почти странно, когато сте били там за него на всяка крачка от пътя?

Имайте предвид, че обсъждането на трудни теми и споделянето на интимни страхове изтича. Ако вашият приятел с рак не ви включва в някои от тези дискусии, не го вземайте лично. Това не означава, че сте по-малко важни в живота си. Възможно е да има само достатъчно енергия, за да сподели тези трудни чувства веднъж и желае да направи това с някой, който изпитва или е имал нещо подобно.

Като последна бележка, има едно общо изречение, което трябва да спомена. Проблемът е, че докато думите обикновено се говорят любезно в опит да накарат някой с рак да се чувства по-малко сам, той може да направи точно обратното. Тези думи са "Знам как се чувствате". Баща ми сподели с мен това оплакване по време на лечението си за рак и отбеляза: "Как могат да знаят как се чувствам? Не знам дори как се чувствам".

6 -

Животът с рак е преобладаващ

Първо, помислете за собствения си живот и тези около вас, които нямат рак. Чувствате ли се някога прекалено заета или чувате, че някой се оплаква, че е зает? Ако не отговорихте, вероятно не живеете в рамките на хиляда мили от мен.

Сега вземете това и добавете за начало назначения:

• Назначения с медицински онколози, радиационни онколози, хирурзи и др.
• Второ мнение .
• Шофиране до и от срещи.
• Планирайте тези срещи.
• Посещения на аптека (и шофиране).
• Хоспитализации и хирургия.
• Посещения с химиотерапия , често много.
• Радиационна терапия посещения, често много.
• Повече посещения за странични ефекти от всички по-горе и за странични ефекти от леченията, използвани за тези странични ефекти.

След това добавете в образованието си за рака, в края на краищата, диагностицирането с рак е като регистриране за катастрофални курсове по анатомия и генетика и фармакология, всички на чужд език (освен ако не сте добре запознати с латински.)

• Сърфирайте в интернет (често часове и часове) за информация.
• Говорете с всички, които знаете, че знаят за рака.
• Четене информация, която осигуряват вашите лекари.
• Четене на книги и информация, които вашите приятели ви дават.

След това добавете:

• Усещане за симптоми от гадене до невропатия.
• Влакче на увеселителен парк с ракови емоции .
• Неравна умора от рак .

Дори да си мислиш за това колко огромен е ракът ... добре ... огромен.

Разбирането само за това колко огромен рак може да бъде, може да направи разликата между да бъдеш добър приятел или велик приятел на някой с рак. Подобно на повечето от живота, обикновено това е най-малката слама в края, която разбива гърба на камилата. По аналогия често е нещо много просто и незначително, което прави един ден да върви от добре до ужасно за някой с рак или обратно. За мен, чувайки някой да използва думите "трябва да" или "трябва" пред почти всичко може да наклони тази камила по грешен начин. Но за разлика от това, най-простите жестове - карта по пощата или дори имейл с две изречения за подкрепа - биха могли да укрепят тази камила, така че тя да остане висока и силна. Има ли начин да отстраните само една малка слама от камилата за приятел с рак? Те никога няма да забравят вашата доброта.

7 -

Животът с рака може да бъде безумен

Въпреки че гневът се говори за по-малко от някои емоции, когато става въпрос за рак, това е много често. Ракът е лудост.

Първо, може да има "Защо аз?" Един оцелял от рак ми каза, че никога не е задала този въпрос, но по-късно осъзна, че го пита по друг начин. Вместо да се чуди защо е трябвало да получи рак, когато "вършеше всичко", тя се чувстваше ядосана на съсед. Когато си помисли, се чувстваше ядосана, защото нейният съсед, който нямаше рак, не обръщаше внимание на децата си, а тя се стремеше да има времето, което никога нямаше да има с децата си, за да ги подхранва.

Разбира се, графикът на леченията за рак (и симптомите, които не следват график) е лудост. Не само е изтощително, но пречи на всичко останало, което бихте могли да правите и да се наслаждавате.

Тогава функционира в рамките на медицинската система, която може да бъде побъркана по много начини. Представете си стая за изчакване, изпълнена с разтревожени хора, които са несигурни относно бъдещето и имат въпроси, които никой не може да отговори със сигурност.

Както бе отбелязано по-горе, важно е хората с рак да изразят гнева си и да навредят на чувствата. Понякога отнема само няколко минути ухото на един приятел, за да се разсеят облаците и отново да се появи слънцето.

8 -

Животът с рак е безкрайно

Ракът не е спринт, а маратон - но маратонът няма финална линия. С изключение на някои видове ракови заболявания, свързани с кръвта и някои много ранни стадии на твърди тумори, повечето ракови заболявания не могат да бъдат "излекувани". Дори за раковите заболявания, които се лекуват агресивно, остава постоянен риск, макар и понякога малък, че ракът може да се върне.

Какво значи това?

Първото влакче е това на диагнозата и първоначалното лечение.

Ако успеете да го направите през тази фаза, пристига следващата фаза: Да се справите със страха, че ракът, който е изчезнал, ще се повтори или ракът, който е стабилен, ще се развие .

Последната фаза на влакче в увеселителен парк се случва за твърде много. Когато ракът напредва. После идва ролков увеселителен парк, който се опитва да намери лечение, за да удължи живота, да се опита да реши кога е време да спре лечение на рак и за съжаление се опитва да реши как да се подготви за края на живота си .

С други думи, без значение какъв тип или етап на рак човек има (само с няколко изключения), ракът може да се чувства безкрайно.

Важно е още веднъж да посочим, че хората могат и се наслаждават на живота си дори при напреднали ракови заболявания, но чувствата не са наред. Те просто са. Ще има времена за повечето, когато никога не свършва маратонът, оставяйки ни да искаме да слезем от трасето дори само за един ден, и да бъде някой, който не носи идентификация, казвайки, че е оцелял от рак.

9 -

Животът с рак може да нарани

Ракът може да бъде болезнен. но за разлика от снимката по-горе, тази болка не винаги е видима за някой отвън. Болката може да причини раздразнителност. Тази раздразнителност, на свой ред, може да накара някой да каже негативни неща, които те иначе не биха казали, или да правят неща, които иначе не биха направили. Ако някога се почувствате наранен от приятеля си с рак или сте изненадан от реакцията му към нещо, попитайте се: "Боли ли се това?"

Ранната болка е един от най-големите страхове за хората с рак. Въпреки че са налице добри лечения, много хора се страхуват да говорят с лекарите си за възможностите за лечение на ракови болки . За някои това е страхът от пристрастяването. За другите това е желанието да бъдеш "смел". Дори чувах коментарите на членовете на семейството в офиса за това как "добър" пациент с рак е, защото отказва да вземе лекарства за болка.

Това са две страни. Разбира се, по-добре е, ако не са необходими лекарства. Почти всяко лекарство може да има странични ефекти, а обикновено повече лекарства, толкова повече странични ефекти. Въпреки това проучванията сочат, че онкоболните - поне тези с напреднал рак - не се лекуват за болка.

Какво можете да направите като приятел? Имайте предвид, че ракът може да навреди. Слушайте внимателно и не осъждайте, ако вашият приятел се оплаква от болка. Накарайте го да поговори със своя лекар или да се консултирате сами с него. Не хвалете приятеля си, че може да се справи с болката без каквото и да е лечение. Отново, разбира се, това е идеалният, но той може да си спомни похвала в бъдеще, когато наистина се нуждае от медикаменти и след това се поколебае да говори. След като вашият приятел разговаря с лекаря си, те могат да работят заедно, за да намерят каквото е необходимо или не, за да се гарантира, че той има възможно най-доброто качество на живот.

10 -

Животът с промените в рака Как виждаме себе си

Без значение колко отказваме да бъдем дефинирани от нашия рак, ракът не променя начина, по който виждаме себе си. Вместо да бъдете майка, дъщеря, бизнесмена и градинар, изведнъж ставате Джейн Доу, оцелял от рак. И как светът ни възприема, играе роля в начина, по който виждаме себе си.

Ракът промени начина, по който се виждаме физически. За много от нас има белези. Някои от нас имат възможност да се видят плешиво, с различни шалове и перуки. Можем да се виждаме по-тънки или по-тежки, или и двете, но на различни места, в зависимост от лечението.

Ракът променя начина, по който се чувстваме емоционално. Ние сме принудени да се изправим лице в лице с онези чувства и проблеми, които повечето от нас се научават да пазят безопасно настрана, когато достигнем зряла възраст. Ние преживяваме това, което някога мислехме, запазено за другите. Виждаме себе си по нов начин.

Ракът променя начина, по който се виждаме духовно. Не само заплахата за нашата смърт ни кара да преразгледаме нашата вяра или липса на вяра и това, което лежи отвъд, но това промени начина, по който се виждаме във вселената като цяло.

Много оцелели от рак се научават да приемат тези промени, но това все още се променя. И точно както бракът може да бъде толкова стресиращ като развода, дори добрите промени засягат нашия живот.

11 -

Животът с промените в рака Как Ви виждаме

Разбира се, ракът променя начина, по който виждаме вас - ако промените начина, по който виждаме себе си, това променя начина, по който виждаме света около нас. Тъй като виждаме как се променят ролите ни в семейството и приятелството, ролите и на другите играят промяна.

Промените в начина, по който виждаме, често отразяват нашето ново разбиране за смъртността и често това са положителни. Изследванията сочат, че оцелелите от рак често имат възобновено чувство за стойността на приятелството и засилено чувство за съпричастност.

Ракът ме накара да оценя много повече борбите, които всеки има, особено борбите, които не се виждат отвън. Аз съм по-прощаващ и по-малко осъдителен. Ракът ни дава тази уникална "възможност" да изпитаме емоции, които може да сме свикнали преди, и по този начин се чувстваме по-свързани с другите, когато изпитват тези емоции.

Ракът има тенденция хората да ценят живота си повече, целият живот.

Това каза, че има моменти, когато оцелелите от рак ми казаха, че стават по-раздразнени от приятели, отколкото биха имали в миналото. Както ми каза един оцелял от рак, тя е много по-толерантна към момичетата си от депресия, но не може да се справи с нея, когато се оплаква, че не може да намери място за паркиране близо до вратата на магазина.

12 -

Живот с ракови промени Всичко

Какви промени в живота на някой с рак? По-добър въпрос би бил "какво не се променя в живота на някой с рак?" Простият отговор е абсолютно всичко. Приятелите се променят, нашите роли в нашите семейства се променят, нашите цели се променят, нашите приоритети се променят, дори нашите ценности се променят.

Ако вие или любим човек живеете с рак, помислете за вашия списък със задачи и приоритети преди и след рака. Макар че може да има леко прилика, вероятно е претърпял значителни ревизии. Диагнозата на рака променя не само важното, но и това, което не е важно. Един оцелял от рак на белия дроб ми каза, че сега има два списъка: нейния списък с кофи и нейния списък. Освен блудството (което търпя повече и съм по-малко осъдително за това, че съм имал рак), това обобщава. Елементите в долната част на вашия списък със задачи се преместват в началото. Елементите в горната част се движат надолу или се елиминират напълно. Всичко се променя.

13 -

Животът с рак може да ни накара да се чувстваме обичани

Опитът да живееш с рак не е отрицателен. Ракът може да ни накара да се чувстваме обичани и свързани.

Приятелите и семействата изразяват чувства, които често се приемат за даденост. Любовта и грижите, които може би са били показани в дарове или действия, сега се изразяват и в думи. Един оцелял от рак, шеговито ми каза: "Иска ми се да имам рак, преди да срещна съпруга си. Бих се оженил за него много по-рано, отколкото знаех колко любезно може да бъде."

Въпреки рака, който добавя към натовареността на нашия живот, той може също така да ни накара да сме тихи и да отделим времето, което иначе не бихме могли. По време на химиотерапията, пациентите с ракови заболявания и приятелите могат да отделят време, за да говорят наистина. В болницата е невъзможно да се изпразни съдомиялната машина и да се напълни с пране. Като се има предвид това време, време да се говори за емоцията, споделянето между хората с рак и близките често се задълбочава.

Ракът може да донесе нови приятели в нашия живот. При поставянето на този въпрос много хора ми разказаха за хора, които никога не биха се срещали, ако не са имали рак и каква благословия са били тези хора в живота им.

14 -

Животът с рак може да бъде забавен и пълен

В книгата си "Авторката на въздигането" Барбара Делински пише: "Не виждаме всички жени, които са преживели рак на гърдата и са се преместили, чийто живот е изпълнен с препълване с добри неща, които нямат нищо общо с Когато става дума за рак на гърдата, чуваме за два вида жени - тези, които са активисти, често знаменитости, и тези, които умират. "

Цитираното по-горе е вярно за толкова много хора с рак. Не чуваме истории за тези, които са се занимавали с лечение на рак или живеят с рак като хронично заболяване - всичко това, докато живее пълноценен живот. Чуваме за хора, които умират. Чуваме от хора, които живеят и пишат книги, които говорят за извънредни пътувания. Въпреки това мнозинството от хората, диагностицирани с рак днес, попадат между тези крайности.

Животът може да бъде пълен и приятно след диагноза рак. Огледайте се около вас. Смята се, че през юни 2014 г. в Съединените щати има 14,5 милиона оцелели от рак пациенти и броят им бързо нараства. Леченията се подобряват дори при най-напредналите ракови заболявания.

Да, има белези. Един оцелял от рак, който знам, има следния цитат под нейния имейл подпис: "Никога не се срамувайте от белег. Това просто означава, че сте по-силни от онова, което се е опитало да ви нарани." Това не е толкова далеч от истината в медицинските изследвания. Изследванията дори ни казват, че ракът променя хората по няколко положителни начина .

Никой, с когото не съм разговарял с рака, ще избере това пътуване. И все пак, заедно с всички промени и множеството скалисти емоции, животът все още носи смисъл и радост. Ако имате любим човек с рак, задръжте го навън. Може би просто имате шанс да изпитате времената, докато само оцелелите (и както казах в началото, ние всички сме оцелели от нещо) може да направи.

> Източници:

> Американското сдружение за рака. Емоционалното въздействие на диагнозата рак. Обновено на 06/26 / `4. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/emotionalsideeffects/copingwithcancerineverydaylife/a-message-of-hope-emotional-impact-of-cancer

> Американското сдружение за рака. Доклад: броят на оцелелите от рак продължава да расте. 1 юни 2014 г. http://www.cancer.org/cancer/news/news/report-number-of-cancer-survivors-continues-to-grow