Ретикулярна активираща система и сън

Ретикулярната активираща система (RAS) е мрежа в рамките на мозъчния ствол, която играе роля в регулирането на бдителността или възбудата на мозъка и по този начин играе важна роля в регулирането на прехода от събуждане и събуждане.

Пътищата, включени в тази система, започват в горната част на мозъчния ствол и се простират през таламуса, а след това върху повърхността на мозъка, наречена мозъчна кора.

Зоните, разположени дълбоко в мозъка, които функционират като част от тази система, включват: ретикуларно образуване на средния мозък, мезенцефално ядро, таламно вътрешно ядро, гръбначен хипоталамус и тегмент.

Ако тази система е повредена, тя може да доведе до дълбок сън, летаргия или кома. Дисфункцията може да има и роля в шизофренията, нарколепсията и други нарушения на съня.

Как регулира съня

Ретикуларната активираща система помага на мозъка ви да се насочи към по-високо ниво на активност, за да може да станете сутрин. Можете да го помислите като център за внимание на мозъка ви: Той обработва външните стимули и е отговорен за осъзнаването и съзнанието. За да ви накараме сутринта, тя реагира на различни задвижвания, като например слънцето и звуците, и задейства ума ви, за да сте бдителни. През целия ден той ви държи нащрек и буден, като помага на мозъка ви да разбере какво се случва около вас.

Нарколепсия

Едно сънно разстройство, свързано с ретикуларната активираща система, е нарколепсията - хронично мозъчно разстройство, дефинирано от лошия контрол на циклите на сън-събуждане.

Това нарушение на цикъла на сън-събуждане отчасти се дължи на нефункционираща ретикуларна активираща система, а хората с нарколепсия имат периоди на екстремна и неконтролируема сънливост през деня и могат да заспиват по всяко време. Нарколепсията може да бъде много опасна, тъй като хората с разстройство заспиват без предупреждение, което може да включва по време на дейности като шофиране, ходене или други ситуации, които биха могли да поставят себе си и другите в риск.

Как RAS може да стане повреден

Ретикулярната активираща система може да се повреди по няколко начина. Едно от тях е, когато човек страда от травматично мозъчно увреждане (TBI), в резултат на злополука или някаква друга причина. Повреждането на RAS от ТБИ обикновено не може да се фиксира, но ефектите могат да бъдат сведени до минимум чрез рехабилитационно лечение, фокусирано върху цикъла на съня, управление на болката, баланс и филтриране на входящите стимули.

Източници:

Факултет на държавния университет в Тенеси. (ро). Лекция, Висша мозъчна функция: Активиране на BrainLine.org. (ро). Може ли нараняване на мозъка да повреди ретикулярната активираща система? Изтеглено на 28 януари 2016 г.

Мозък и нива на съзнание. Изтеглено на 23 януари 2016 г.

Национален институт по неврологични заболявания и инсулт. (2015 г., 5 януари). Файл за нарколепсията. Изтеглено на 28 януари 2016 г.