Нормално е да се притеснявате за здравето на вашето дете, особено по време на юношеските години. Когато тийнейджърът придобие независимост, не можете да наблюдавате всяка малка дейност. Вместо това тя ще трябва да взема решения - много, които биха могли да повлияят на здравето й - сама.
Затова е важно родителите да знаят за най-големите рискове, пред които са изправени тийнейджърите. След това се концентрирайте върху това, че вашият тийнейджър е добре информиран и по-добре подготвен да направи здравословен избор сам.
Съсредоточете се върху действителните рискове за здравето, които биха могли да повлияят остатъка от живота й.
1. Инциденти
Автомобилните произшествия са водеща причина за смъртта на тийнейджъри в САЩ Центровете за контрол и превенция на заболяванията оценяват, че 7 тийнейджъри на възраст между 16 и 19 години умират всеки ден от наранявания с моторни превозни средства и още повече се лекуват в спешни отделения всеки ден за сериозни наранявания. Тийнейджъри на възраст от 16 до 19 години имат много по-голям риск от смърт или нараняване при автомобилна катастрофа, отколкото всяка друга възрастова група.
Преди вашият тийнейджър да се зад волана - или да стане пътник с тийнейджър шофьор - важно е да се разберат най-големите опасности, които водят до катастрофи в автомобила. Обучавайте се за действителните рискове и говорете с вашите деца за тях. Създайте план, за да сте сигурни, че вашият тийнейджър ще бъде безопасен зад волана и ще намалите риска от злополука.
2. Насилие
Насилието идва на второ място в най-големите рискове за здравето на тийнейджърите, тъй като повече от 16 000 тийнейджъри от 12 до 19 години в САЩ умират годишно с насилие.
Тийнейджърите могат да се изправят пред редица потенциално насилствени ситуации.
В едно проучване на ученици от 6-ти до 10-ти клас близо една трета съобщава, че са били тормозени или са се занимавали със самия тормоз, според CDC . Най-малко 33% от учениците в национално проучване съобщават, че са носили оръжие - нож или пистолет - поне веднъж в 30-те дни, предхождащи изследването.
Обучавайте се на рисковите фактори за насилието в юношеството. Обсъдете опасностите с вашия тийнейджър и говорете за стратегии, които могат да помогнат на тийнейджъра ви да остане в безопасност. Уверете се, че сте обсъждали и насилието по датиране, тъй като злоупотребата и насилието могат да се появят в романтичните отношения
3. Самоубийство
Това е третата водеща причина за смъртта на тийнейджърите, приблизително един от всеки 11 ученици, които се опитват да се самоубият. Много повече тийнейджъри мислят за самоубийство, но не се занимават с това. Приносните фактори за самоубийство и опитите за самоубийство варират, но включват самота, депресия, семейни проблеми и злоупотреба с вещества. Въпросите са сложни и не са резултат от един или два фактора. Тийнейджъри, които имат добра комуникация с поне един възрастен, са по-малко склонни да се заемат с рисково поведение и по-малко вероятно да станат депресирани.
4. Teen Бременност
Добрата новина е, че степента на бременност на тийнейджърите е намаляла през последните години от високата им през 80-те и 90-те години. През 2012 г. само около 29 на 1 000 жени на възраст между 15 и 19 г. са забременяли, според CDC. Изглежда, че повече тийнейджъри използват контрола на раждаемостта, отколкото в предишните десетилетия, което води до по-малко непланирани бременности. За онези тийнейджъри, които забременеят обаче, рисковете могат да включват усложнения от бременността, които вероятно водят до заболяване или нараняване на майката или детето, а изгубената икономическа възможност с бременност в тийнейджърката остава значителна.
5. СТД
Въпреки че тийнейджърите представляват само 25% от сексуално опитни населението, те представляват 50% от всички нови полово предавани болести, според DoSomething.org. Около 20 милиона нови случая на полово предавани болести се срещат в САЩ всяка година. Приблизително 46% от студентите в САЩ съобщават, че са имали сексуален контакт ; е изключително важно тийнейджърите да са наясно с рисковете от заразяване с ХИВ, както и с гонорея при другите ППБ.
6. Цигари, алкохол и наркотици (включително лекарства с рецепта)
По възраст, повече от две трети от възрастните са опитали или редовно използват тютюневи изделия.
Национално проучване съобщава, че 28% от учениците в гимназията в момента използват тютюневи изделия. Използването на тютюневи изделия е свързано с няколко рискови поведения, включително възможността за използване на алкохол. Девет от 10 ученици от средните училища съобщиха, че пият алкохол, според Mentoring.org.
Употребата на наркотици също е сериозен риск за тийнейджърите, като 6% от тийнейджърите съобщават, че са използвали кокаин поне веднъж, според Mentoring.org. Три процента от мъжете в гимназията съобщават, че използват стероиди. Има нарастващ брой тийнейджърски смъртни случаи от болкоуспокояващи с рецепта.
7. Хранителни разстройства и наднормено тегло / затлъстяване
Около 87% от учениците в гимназията не ядат препоръчваните пет порции плодове и зеленчуци на ден, а повече от 25% ядат повече от две порции продукти с високо съдържание на мазнини на ден. Тийнейджърите могат да развият хранителни разстройства, при които не се хранят достатъчно, а съзнателно гладуват, като например с анорексия, или могат да нахлуват в повръщане, както при булимия, или да преяждат и да станат с наднормено тегло или със затлъстяване. Около 33 процента от учениците в гимназията не получават достатъчно упражнения , а около 36 процента са включени в ежедневните програми за физическо възпитание.