Ако сте имали ампутация на крайник , можете да се възползвате от квалифицираните услуги на физически терапевт, за да ви помогне да възвърнете максималната мобилност. Вашият физически терапевт може да ви покаже упражнения, да ви научи как да управлявате протезата си и да увеличите мобилността, като същевременно намалите болката или дискомфорта. Рехабилитацията след ампутация на крайниците - долните крайници или горните крайници - обикновено включва няколко различни компонента.
Упражнението може да ви помогне да подобрите силата и обхвата на движение. Опаковането може да помогне за оформянето на остатъчния крайник, за да се подготви за правилното използване на протезата. Упражненията за десенсибилизация могат да помогнат за намаляване на свръхчувствителността на остатъчния крайник.
Упражненията за десенсибилизация могат да бъдат един от компонентите на програмата за рехабилитация след ампутация на крайниците. Тези упражнения са предназначени да спомогнат за намаляване на свръхчувствителността, която може да възникне след ампутация. След ампутация може да почувствате болка в крайниците на крайниците . Понякога краят на крайника може да стане много чувствителен към допир. Това може да направи използването на протеза трудно или невъзможно.
Защо са необходими упражнения за десенсибилизация след ампутация?
След ампутация на крайник може да се развие зона на свръхчувствителност по време на заздравения хирургичен разрез. Това може да доведе до болезнено натоварване на пресованата превръзка и това може да повлияе на протезната употреба. Специалните упражнения за десенсибилизация могат да помогнат за намаляване на това неприятно усещане.
Техниката включва постепенно повишаване на текстурата и прилагане на налягане в свръхчувствителната област. Чрез постоянно осигуряване на променящ се вход към нервите на остатъчния си крайник, свръхчувствителността ще намалее и протезната употреба може да стане по-удобна и естествена.
Преди да започнете упражнения за десенсибилизация или каквото и да е друго упражнение след ампутация, се консултирайте с Вашия лекар или физически терапевт, за да сте сигурни, че упражненията са безопасни за Вас.
Никога не трябва да разтривате никакви материали върху отворен разрез или рана като част от упражнения за десенсибилизация. Това може да доведе до инфекция, която да навлезе в тялото ви през разрез.
За да започнете, леко разтривайте гладки текстурирани материи, като коприна, в мястото на свръхчувствителност. Разтъркайте назад и напред, в кръгове и на случаен принцип. Не забравяйте да покриете цялата област, която може да е свръхчувствителна. Трябва да почувствате дискомфорт, сърбеж, болка или чувствителни усещания, докато триете материала върху остатъчния си крайник. Трябва да разтривате чувствителната област за няколко минути, а упражненията за десенсибилизация могат да се извършват няколко пъти всеки ден.
Когато спрете да тренирате крайниците си по време на десенсибилизирането
упражненията, неприятните усещания, които чувствате, трябва да изчезнат. Най-малкото те трябва да намаляват интензивно.
След като усещането стане комфортно в течение на дни или седмици, ускорява се текстурата, както и натиска. Може да е необходима по-груба повърхност и може да е необходимо малко по-голямо налягане срещу остатъчния крайник. Десенсибилизирането трябва да се извършва на всеки два часа в продължение на 15 минути през целия ден.
Различни текстури, които да се използват за упражнения за десенсибилизация
Трябва да използвате различни текстури за вашите упражнения за десенсибилизация.
Това може да Ви помогне постепенно да намалите свръхчувствителността, която чувствате в остатъчния си крайник. Вашият физически терапевт може да ви даде идеи за различни текстури, които да използвате, за да развиете упражненията за десенсибилизация.
Подобрението на текстурата може да се развива от гладко до грубо, както следва:
- Коприна
- памук
- кадифе
- рипсено кадифе
- вълна
Вашият толеранс към всяка текстура може да варира и може да се наложи да напредвате бавно за няколко дни (или седмици) за всеки тип текстура. Работата в тясно сътрудничество с Вашия PT и лекар през това време може да бъде важна, само за да знаете точно какво да очаквате с упражнения за десенсибилизация.
Слово от
Чрез извършването на вашите десенсибилизационни упражнения, използващи различни повърхности и налягания, може да сте в състояние да намалите общата си свръхчувствителност към допир в остатъчния си крайник.
Участието в цялостна програма за рехабилитация, включително упражнения за упражнения и десенсибилизация, може да ви помогне да постигнете успешно възстановяване след ампутация на крайниците.