Неща, които може да се чудите, когато започнете менструация
Когато започнете да изкарате периода си, вероятно ще имате безкраен поток от въпроси за всичко от размера на потока (какво е нормално и какво не) до най-добрите видове защита (подложки или тампони или нещо друго).
Ето основните отговори на някои от най-често срещаните въпроси относно менструацията през първите години. Имайте предвид, че никога не боли да говорите с родител, грижовен, семеен приятел или лекар относно нещо, което ви засяга във вашия период.
Кога ще съм стар достатъчно да използвам тампони?
Ако имате менструален цикъл, тялото ви е достатъчно зряло, за да използвате тампони. Докато много момичета получават първите си периоди между 12 и 14-годишна възраст, може да имате първия си период на по-млада или по-голяма възраст. Дали да използвате тампони или не е лично решение, няма възрастово ограничение. Ще трябва да се научите как да вмъквате тампон , който може да бъде труден, когато сте нови.
Трябва да сте сигурни, че ще я промените на всеки четири до шест часа, за да намалите риска от синдром на токсичен шок. Използвайте най-ниската налична абсорбция и започнете с тези, които имат гладък пластмасов апликатор със заоблен връх (а не картон). Може да искате да използвате и пандельор в случай на изтичане. Ако сте активни или искате да можете да плувате по време на вашия период, то тампоните може да са добър избор.
Колко време трае периодът?
Обикновено първият ви период с последно от два до седем дни и може да е много лек, може би просто кръвни петна.
Ако трае повече от седем дни, трябва да посетите Вашия лекар, за да се уверите, че няма проблеми. Ако кървеете тежко, така че трябва да смените тампон или тампон на всеки един или два часа, трябва да се обърнете към Вашия лекар.
Нормално ли е да пропускате понякога период?
Пропуснатите или нередовните периоди са чести през първите няколко години след началото на менструацията.
Това ще отнеме поне толкова време, за да се установят вашите новоблагоприятни хормони. Ако отидете три месеца без период, той трябва да бъде проверен от педиатър или гинеколог, за да се уверите, че всичко е наред. Ако вашият период идва по-често от всеки три седмици и по-рядко от пет седмици, вие трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Ако се упражнявам много, ще спра да навлизам в моя период?
Да бъдеш активен може да причини менструални аномалии, но изисква много интензивно физическо натоварване. Обикновено само жени, които се състезават професионално, преживяват промени в периодите си. Защо това се случва, не е ясно разбрано, но вероятно е комбинация от екстремни упражнения, увеличаване на масата на телесното тяло, не достатъчно храна или получаване на подходящи хранителни вещества и стрес, свързан с конкуренцията. Въпреки това, ако сте започнали да упражнявате повече и сте забелязали промени в нашия период, няма да ви навреди да се срещнете с Вашия лекар.
Нормално ли е да имате съсиреци в менструалната кръв?
Това може да е страшно, за да откриете в менструалния ви поток купчини кафява или черна тъкан, но рядко се тревожи нещо. Кръвта не е единственото нещо, което се появява по време на Вашия период - матката ви също проличава лигавицата си, така че това, което изглежда като кръвни съсиреци, е наистина ендометриална тъкан.
Ако имате тежки спазми или необичайни периоди, трябва да се свържете с вашия медицински специалист за оценка.
Защо сестра ми, мама и аз получаваме нашите периоди в същото време?
Жените, които живеят заедно, понякога установяват, че техните менструални цикли се синхронизират. Учените не знаят със сигурност защо това може да се случи. Една теория, която не е доказана, е, че без миризма химически сигнали, наречени феромони, давани от жените, могат да задействат периодите си да идват по едно и също време. Може да се окаже, че жените във вашето семейство имат подобни цикли. Независимо от това, най-важното нещо, което трябва да знаете, е кога да сте сигурни, че имате много подложки и тампони под ръка за всички.
> Източници:
> Всичко за менструацията. Nemours. http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#.
> Вашият първи период (особено за тийнейджъри). Американския конгрес по акушерство и гинекология. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens.