От избора му разумно да го използвате правилно
От само себе си се разбира, че ако имате секс и вие и вашият партньор сте на репродуктивна възраст, винаги има шанс да забременеете. Дори и ако използвате контрол на раждаемостта , е важно да се отбележи, че освен постоянните подходи към контрацепция (тубарна лигация за жена или вазектомия за човек), нито един метод не е глупав.
За да избегнете неуспех на контрацепцията , трябва да сте сигурни, че използвате правилно избрания от Вас метод за контрол на раждаемостта, да поддържате отворените линии на комуникация между вас и партньора си и да поемате отговорността за тялото си. Ето някои съвети за това и всичко останало.
1 -
Не вярвайте на всичко, което чувате за контрола на раждаемосттаКолкото по-образовани сте за контрацептиви и профилактика на бременността, толкова по-добър избор ще направите. Това може да изглежда интуитивно, но може да има доста погрешно информиране за някои методи за контрол на раждаемостта - че хапчетата за контрол на раждаемостта причиняват вродени дефекти, например, или че използването на IUD може да ви направи нелечи. Бъдете предпазливи към уебсайтовете, които могат да бъдат управлявани от центровете за бременност в криза, тъй като някои може да се опитат да ви подведат в мисълта, че някои методи за контрол на раждаемостта могат да бъдат неефективни или вредни.
2 -
Донеси свои собствени презервативиКогато става въпрос за използването на презерватив , никога не предполагайте, че човекът, с когото ще се секс, ще бъде този, който ще ви донесе. Това е особено вярно, ако сте жена. Някои мъже могат да предположат, че сте на хапчета за контрол на раждаемостта или някакъв друг вид хормонален контрацептив, така че не мислете да въвеждате презервативи или да им предложите да ги използвате. И използването на презерватив е умна идея, ако партньорът ви е някой, който е нов за вас: това е единствената форма на контрол върху раждаемостта, която ще ви предпази от инфекции, предавани по полов път, както и да предотврати непланираната бременност .
3 -
Бъдете авантюристични с партньора сиОбръщането на темата за контрол на раждаемостта може да бъде неудобно, но това не трябва да ви пречи да го направите. Помислете за това по следния начин: Ако имате достатъчно доверие да правите секс с този човек, трябва да сте в състояние да бъдете отворени и честни с него или нея за най -добрите начини за предотвратяване на нежелана бременност .
Дори омъжените двойки трябва да имат тези разговори. Веднъж както вие, така и вашият съпруг сте сигурни, че имате деца (или сте избрали да не започнете семейство), може да помислите за постоянен метод - вазектомия или тубална лигатура.
За да е ефективен всеки контрол върху раждаемостта, е важно да имаме тези разговори предварително. Не чакайте до топлината на момента. Ако сте с някой нов, използвайте поне презерватив.
4 -
Възползвайте се от многото възможности, които иматеКонтрол на раждаемостта е дошъл дълъг път, тъй като хапчето е одобрено от Американската администрация по храните и лекарствата през 1960 г. Има много повече избор от всякога; вече не се ограничавате до презервативи, хапчета или диафрагма. Хормоналните методи като NuvaRing и пластира са също толкова ефективни, колкото хапчетата, без да се налага да се налага да се забравяте да ги използвате. А днешната гъба се връща на рафтовете на магазините като по-малко объркана, по-удобна и удобна алтернатива на диафрагмата.
Извършете проучването си и обсъдете опциите си, преди да изберете метод . Научете как да интерпретирате процентите на неуспех при контролиране на раждаемостта и да разберете какви са нежеланите реакции на всеки контрацептив, който обмисляте. След като вземете решение, уверете се, че знаете как ефективно да използвате избрания от Вас вариант.
Също така ще искате да знаете какво може да намали ефективността на контрола върху раждаемостта, като лекарства, които могат да взаимодействат с хапчето или неправилно съхранение .
5 -
Купете правилните презервативиЛатексовите презервативи са най-популярният тип и могат да предпазват от инфекции, предавани по полов път, както и тези, направени от полиуретан и полиизопрен . Естествените презервативи от сьомга могат да помогнат за предотвратяване на бременността, но малките пори не ви предпазват от инфекция. Прочетете етикетите, за да сте сигурни, че използваният презерватив е одобрен от Американската агенция по храните и лекарствата (FDA). Новите презервативи, като ароматизирани, не могат да бъдат одобрени от FDA.
Размерът също е от значение. Не само, че размерът на презервативите влияе на комфорта и напасването, който е прекалено голям или твърде малък, може да се разпадне или да се изплъзне.
6 -
Знайте кога да преминете към различен контрацептивЗа да бъде ефективен контрацептивът, той трябва да бъде лесен за употреба и да отговаря на вашия начин на живот и бюджет. Ако текущият ви контрол върху раждаемостта не отговаря на тези критерии, е по-малко вероятно да го използвате. Дори и да получите Depo изстрел четири пъти в годината може да бъде караница за някои жени.
Ако мислите, че е време да промените контрола върху раждаемостта , следвайте инстинктите си. Започнете да проучвате вашите възможности и говорете с Вашия лекар. Попитайте приятелите какво използват и дали са доволни от това.
7 -
Обучете себе си за спешна контрацепцияАко откриете, че сте бременна, когато не искате да бъдете, имате много ефективен вариант: спешна контрацепция (ЕК). Можете да вземете сутрешното хапче непосредствено след нежелания секс или в рамките на 72 часа (три дни) от незащитен секс или контрацепция. Важното нещо, което трябва да знаете за ЕО, е, че не прекъсва бременността. Просто предотвратява едно, както правят всички други методи за контрол на раждаемостта.