Решаване на ефективен контрол на раждаемостта
Сексът е за вземане на решения. Вие избирате кога сте готови да правите секс, кога да чакате и колко се чувствате комфортно и кой ще бъде вашият партньор. И накрая, можете да изберете да правите секс по най-безопасния начин.
Кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за Вас?
Не забременяване изисква да претегляте плюсовете и минусите на всички методи за контрол на раждаемостта и да избирате ефективен контрол на раждаемостта , който намирате удобно, да използвате правилно и да използвате последователно всеки път, когато правите секс. С толкова много възможности изборът на методи за контрол на раждаемостта може да е труден. Ето основните въпроси, които можете да зададете, когато вземате това решение.
1 -
Колко важно е лекотата на използване и удобство?Някои методи за контрол на раждаемостта са по-удобни за използване от други. Също така, някои методи са по-лесни за разбиране.
Например, The Patch (която трябва да се променя само веднъж седмично) е по-удобна от диафрагмата (която трябва да бъде с вас и поставена преди секс).
Със същата бележка, получаването на инжекция Depo-Provera на всеки три месеца е по-лесно да се разбере, отколкото използването на естествен метод за семейно планиране като Standard Days или Billings Method .
Трябва честно да преценявате колко важни са тези фактори и как вашият метод за контрол на раждаемостта ще се вмести в начина ви на живот.
2 -
Колко комфортно бих използвал конкретен метод за контрол на раждаемостта?Помислете за нивото на комфорт при избора на метод за контрол на раждаемостта . Ако не сте спокойни с опция или не можете да я използвате последователно, този метод е малко вероятно да бъде надежден за вас в дългосрочен план.
- Решете дали даден метод може да предизвика дразнене или дискомфорт за вас или партньора ви.
- Помислете колко сте удобни с докосването на тялото си. За жените някои методи като диафрагма или NuvaRing изискват поставянето им във влагалището и изваждането им. За мъжете, използването на презерватив изисква подвижност върху пениса ви.
Важно е да бъдете честни относно чувствата си по тези въпроси.
3 -
Ще предотврати ли контрацептивът полово предаваните болести?Презервативите ( мъжки и женски ) са единственият метод за контрол на раждаемостта, който намалява риска от улавяне на инфекции, предавани по полов път, както и HIV (вирусът, който причинява СПИН).
Не забравяйте, че ако не знаете със сигурност, че партньорът ви няма други сексуални партньори и не съдържа болести, предавани по полов път , вие сте изложени на риск от улавяне на инфекция.
За да се предпазите, използвайте презерватив в допълнение към всеки друг метод за контрол на раждаемостта, ако попаднат в тази рискова категория.
Имайте предвид, че мъжкият презерватив никога не трябва да се използва едновременно с женски презерватив . Също така, няма предимство да се носят два кондома, а не само да се използва за предотвратяване на бременност.
4 -
Искам ли да имам биологично дете в бъдеще?Трябва да решите дали искате постоянен или временен метод за контрол на раждаемостта. Независимо дали искате да забременеете (или повече) деца, може да ви помогне в това решение.
Ако не сте сигурни за бъдещето, помислете за временен метод. Когато избирате, помислете колко бързо може да забременеете след спиране на определен метод.
Също така, имайте предвид, че може да съжалявате за избора на постоянен метод, ако сте млад, ако имате малко или нямате деца, ако избирате този метод, защото партньорът ви иска, ако смятате, че ще реши проблемите с парите или ако смятате, че тази опция ще реши проблемите със взаимоотношенията.
5 -
Как ефективно искам методът за борба с раждаемостта да бъде?Въпреки че някои методи за контрол на раждаемостта са по-надеждни от други, методът за контрол на раждаемостта е 100% ефективен при предотвратяването на бременност, с изключение на въздържанието . По принцип постоянните методи и някои хормонални са най-надеждни.
Степените на ефективност обикновено се предлагат като типична честота на използване и добра употреба . Обикновено, методите, които изискват по-малко за вас, са с по-ниски проценти на неуспех .
Внимателно обмислете ефективността, която искате да бъде вашият метод за контрол на раждаемостта, и до каква степен ще се почувствате най-удобно.
6 -
Как би могла една непланирана бременност да засегне живота ми?Вашият отговор на този въпрос също може да ви помогне да посочите в правилната посока, когато избирате методи за контрол на раждаемостта.
Препоръчва се да изберете високоефективен метод за контрол на раждаемостта:
- Ако възприемете непланирана бременност като потенциално опустошително събитие
- Ако неволната бременност сериозно ще повлияе на вашите планове за бъдещето
Може да се почувствате комфортно, като използвате по-малко надеждни методи за контрол на раждаемостта, ако сте в стабилна връзка, имате надежден източник на доходи или планирате да имате деца в бъдеще, но ако се случи сега, ще приемете бременност.
7 -
Имам ли фактори на здравето, които могат да ограничат избора ми на контрацептиви?Ако имате някои здравословни проблеми или други рискови фактори , някои методи за контрол на раждаемостта може да не са най-безопасната опция за Вас. Въпреки че може да има проблеми със здравето, които могат да ви попречат да използвате определен метод, те обикновено са редки.
За да сте сигурни, преди да започнете да приемате контрацептиви, винаги говорете първо с Вашия лекар.
Друг здравен фактор, който трябва да обмислите, е дали в момента имате или потенциално сте били изложени на болест, предавана по полов път. Тези ситуации също могат да ви помогнат да определите най-безопасната опция, която можете да изберете. Обучавайте се за потенциалните здравни фактори и как STD може да повлияе на вашето решение .
8 -
Какви са моите религиозни и морални ценности?Ако сте морално, духовно или религиозно против използването на определени методи за контрол на раждаемостта, съществуват естествени методи за семейно планиране, които могат да бъдат използвани успешно, като се има предвид, че и двамата партньори са мотивирани с този избор.
Двойките съобщават, че тези методи могат да бъдат истински възнаграждаващо преживяване, щом разберете техниката, която най-добре ви подхожда и свикнете с нея. Тези методи обикновено получават по-малко внимание, но не ги изключвайте, докато не направите някои изследвания.
Въпреки че се счита за естествен метод, моля, имайте предвид, че оттеглянето не е ефективен избор за контрол на раждаемостта.
9 -
Колко струва методът за контрол на раждаемостта?Различни разходи са свързани с всеки тип контрацептив. При избора на методи за контрол на раждаемостта, имайте предвид следните разходи (в допълнение към действителната контрацепция):
- Рутинни проверки, необходими за методите на предписване
- Вмъкването и премахването на устройства като ParaGard IUD и Implanon
- Лечение за възможни усложнения
- Цената на спешната контрацепция (ако методът ви не успее)
Полезно е да се обмисли възможността някои от по-високите, еднократни разходи за определени методи да са с течение на времето по-малки от продължителните разходи за закупуване на хапчета, лепенки или презервативи. Допълнителните съображения за разходите често се пренебрегват .
10 -
Търся ли контрацептиви, които предлагат допълнителни ползи?Контрол на раждаемостта предотвратява нежелана бременност. Медицинските рискове от бременност и раждане са много по-високи от рисковете от използването на контрацептиви. Някои методи за контрол на ражданията осигуряват ползи за здравето в допълнение към предотвратяването на бременността. Примерите включват:
- Хапчето : Може да намали риска от рак на яйчниците и матката, да подобри акнето и да намали предменструалните симптоми. Въпреки това, той може да увеличи рисковете от рак на гърдата, шийката на матката и черния дроб.
- Латексови презервативи : Те могат да предпазват от STD и HIV.
- Само методи за прогестин : Опции като IUD Mirena , инжекционен разтвор Depo Provera и хапчета само за прогестин (мини хапчето) могат да облекчат кръвотечението и менструалното кървене. Периодите могат да бъдат по-чести или да спрат напълно, което намалява риска от анемия.
> Източници:
> Контрацепция: Колко ефективни са методите за контрол на раждаемостта? Центрове за контрол и превенция на заболяванията. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Орални контрацептиви и риск от рак. Национален онкологичен институт. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Прогестин-само орални контрацептиви. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.