При избора на метод за контрол на раждаемостта може да има няколко неща, които ще ви помогнат да помислите. Въпреки че някои опции за контрол на раждаемостта са по- ефективни от други, методът за контрол на раждаемостта (с изключение на въздържанието ) е 100% ефективен. Лайфстайл и лични фактори също могат да ви помогнат да разберете най-добрия начин за вас. Част от избора на метод за контрол на раждаемостта също така намират такъв, с който се чувствате комфортно.
Ние всички сме индивидуални и имаме свои собствени уникални нужди, така че не забравяйте да обсъдите тези въпроси с Вашия лекар ; заедно, можете да вземете информирано решение за това кой контрацептив може да бъде този за вас.
Ефикасност
Факторите, които могат да повлияят ефективността на наличните контрацептиви, включват:
- Мотивацията на потребителя
- Достъпност
- Нива на плодовитост
- Правилно следвайте указанията
Помислете колко добре методът предотвратява бременността. Запитайте се: бихте ли възприели една непланирана бременност като потенциално опустошителна? Ако е така, може да изберете по-ефективен метод. Ако вашето намерение е просто да отложите бременността (но би трябвало да я приемете), може да сте по-комфортно с по-малко ефективен метод. Опознаването на начина на възприемане може да ви помогне да разберете контрацепцията и да увеличите нейната ефективност.
Проучване на несъответствията
При избора на метод за контрол на раждаемостта може да решите да изследвате процентите на неуспех.
Тези честоти често се посочват като "типичен потребителски процент". Това отчита, че контрацептивите не винаги се използват, както трябва. Хората могат:
- Не го използвайте последователно
- Може да го забрави понякога, или
- Може да приемате лекарства, които намаляват ефективността
Типичната честота на повреда обикновено е по-висока от степента на неуспех на метода, ако се използва перфектно.
По принцип методите, които изискват по-малко за Вас ( Nexplanon vs. кондоми ), са с по-ниски проценти на неуспех . Колкото повече знаете за правилния начин за използване на контрола върху раждаемостта, толкова повече контрол ще имате, за да решите дали и кога искате да забременеете.
Здравни рискове и странични ефекти
Запитване за потенциални рискове за здравето, свързани с различните опции за контрол на раждаемостта. Това може да включва фактори като вашето тегло, възраст или дали пушите или не. Хапчетата за контрол на раждаемостта обикновено не се препоръчват при жени на възраст над 35 години и дим. Ако сте алергични към латекс, бариерен метод, като латексови презервативи може да не е правилният избор. Също така, помислете за потенциални странични ефекти, които могат да съпътстват различни методи. Можете да поискате от вашия доставчик на здравни услуги да Ви обясни това.
- Може ли хормоналното раждане да увеличи риска от ВТЕ?
- Хапчета с дроспиренон и риска от кръвни съсиреци
- Затлъстяване и ефективност на контрацепцията
Дали тя се вписва в начина ви на живот?
Жените, които имат нередовни графици или които имат затруднения при запомнянето на лекарства, може да не намерят съвместимост с определени методи за контрацепция. Когато избирате метод за контрол на раждаемостта, попитайте себе си:
- Търсите ли нещо удобно (като например Depo-Provera shot)?
- Какви са вашите дни / график?
- Помислете дали ще можете да използвате метод, подобно на хапчето , който изисква да го вземате надеждно приблизително по едно и също време всеки ден.
- Обмислете удобството и лекотата на използване на вашите методи за контрол на раждаемостта
- Приемате ли определени медикаменти, които могат да повлияят на употребата?
- Трябва също да научите как да минимизирате грешките на потребителите
Какви са вашите намерения?
Вие сте в стабилна сексуална връзка с един партньор и просто искате да отложите още няколко деца? Ако е така, едно IUD Mirena , IUD DIY или ParaGard IUD може да отговаря на вашите нужди. Част от избора на метод за контрол на раждаемостта определя дали търсите по-скоро временен метод, нещо дългосрочно или дали желаете да обмислите постоянен метод за контрацепция.
Хората избират да използват контрол на раждаемостта по много различни причини. Може би просто търсите една от неконтрактивните ползи, които може да даде определен метод за контрол на раждаемостта. Започнете, питайки се - какви са моите причини да искам да използвам контрацепция ?
Вашето ниво на комфорт
Важно е да бъдете честни със себе си - особено жените - за Вашето ниво на комфорт. Чувствате ли се удобно да докосвате тялото си? Има много контрацептивни методи като диафрагма , цервикална капачка , NuvaRing , гъба и женски презервативи ; те обаче изискват да ги вмъкнете и след това да ги извадите от тялото си.
Също така искате да се уверите, че избирате метод за контрол на раждаемостта, който е синхронизиран с религиозните ви убеждения . Освен това, част от Вашето ниво на комфорт също включва колко можете да си позволите да плащате за контрол на раждаемостта всеки месец.
Вашето сексуално поведение
Също така е важно да имате предвид кои хора ще се занимавате със сношение, докато сте на контрол на раждаемостта.
- Вие сте в сериозна, моногамна връзка?
- Има ли заплаха от полово предавана инфекция, защото не сте ангажирани?
- Имате ли няколко партньори?
Много от наличните контрацептиви не предпазват от полово предавани инфекции или ХИВ.
Защита срещу полово предавани инфекции
Много хора вярват, че използването на различни методи за борба с раждаемостта ще предпазва от полово предавани инфекции, но това не е така. Повечето контрацептиви няма да ви защитят от полово предавани инфекции или ХИВ. Презервативите , особено когато се използват със спермициди , обикновено предлагат най-голяма защита от възпрепятстването на много от тези потенциални инфекции.