Правилата и ефективността на метода на Билингс
Може би сте чували за метода на Billings за контрол на раждаемостта и се чудите дали е подходящо за вас. Как се използва този метод на овулация и какви правила трябва да се следват? Каква е ефективността спрямо други видове контрацепция и какво друго трябва да знаете, преди да вземете решението си?
Какъв е методът на Billings за контрол на раждаемостта?
Методът на Билингс е форма на естествен контрол на раждаемостта и може да се нарича метод на овулация "Билингс", метод на овулация или метод на цервикална слуз.
Този метод на контрацепция (вид на метода за осъзнаване на фертилността или FAM контрол на раждаемостта) се стреми да учи жените как да разпознават собствените си модели на плодовитост , така че да могат да изберат кога да избягват сексуален контакт (за предотвратяване на бременност) или да инициират сексуален контакт да зачене).
Как работи методът на Billings?
Методът за овулация на Билингс се основава на вашето тълкуване на цервикалната слуз. По принцип в хода на всеки менструален цикъл цервикалната слуз се променя по предвидим начин. По-специално цервикалната слуз често става ясна и еластична около шест дни преди овулацията (поради влиянието на естрогена). Овулацията вероятно е настъпила в последния ден, през който цервикалната слуз показва тези свойства.
След овулацията цервикалната слуз се влияе от производството на прогестерон и става дебела, лепкава и непрозрачна.
Какво ви научи методът на Billings?
Методът "Билингс" ви учи как да разберете индивидуалния си модел на плодовитост, като анализирате всеки месец цервикалната слуз.
Това лесно се постига чрез вземане на проба от цервикална слуз (на ръка) всеки ден и записване на количеството, външния вид и усещането (както и отбелязването на други признаци на плодородие / физически признаци) на дневна диаграма. Появата или усещането на цервикалната слуз може да се опише като суха, водна, лепкава, кремообразна, водна или яйце бяла, в зависимост от това къде сте в цикъла.
Методът на овулация "Билингс" ви позволява да идентифицирате плодородната фаза на менструалния си цикъл чрез наличието на цервикална слуз и усещането, което тя произвежда във вулвата през дните, водещи до овулацията.
Четири правила за методите на Billings
Според метода на Билингс има правила, които да следват за естествената контрацепция: три правила за ранните дни и правилото за връх:
- Правилата за ранния ден са свързани с дните преди овулацията. През това време слузът на шийката на матката ви казва, че сте започнали своята плодородна фаза. Правилото за пиковете се прилага, след като е бил идентифициран пиковият ден (овулация).
- Днешният пик често се характеризира с това, че е последният ден на "смазващо усещане" и се случва изключително близо до времето на овулацията. Според метода на овулацията в Билингс може да сте плодовити още три дни, а менструацията трябва да стане 11 до 16 дни по-късно.
Методът на овулация в Билингс не изисква никаква форма на броене на ритъма, вземане на температура, хормонални лекарства или устройства и позволява на двойките да споделят отговорността за естественото семейно планиране . Този естествен метод за контрол на раждаемостта може да се използва и от пубертета до менопауза по време на кърмене, както и при жени, които нямат редовни менструални цикли.
Кога не може да се използва методът на Billings?
Важно е да се отбележи, че методът на Billings не може да се използва с хормонална контрацепция (например хапчето ), тъй като тези методи за контрол на раждаемостта засягат хормоните, които регулират естествените симптоми на фертилност като цервикална слуз. Когато започнете метода на Билингс, най-добре е да се въздържате от полов акт, тъй като може да объркате спермата и / или семенната течност с цервикална слуз.
Важно е да имате точни познания за този естествен метод на раждане, преди да разчитате на него, за да предотвратите бременност. Успехът на метода "Билингс" зависи до голяма степен от правилното преподаване, правилното разбиране, точното наблюдение на цервикалната слуз и ежедневната диаграма, взаимната мотивация и сътрудничеството между двойката.
Важно е да се отбележи, че вашият лекар може да не е запознат с този метод. Проучване от 2017 г. установява, че медицинските училища не винаги включват методи за борба с раждаемостта като част от учебната програма за ОГ / ГИН и много лекари не са уверени в споделянето на информация за тези методи. Двойките могат да постигнат по-голямо разбиране и увереност, като използват акредитиран учител по метод за овулация в Билингс.
Колко ефективен е методът на Billings?
Не е сигурно колко е ефективен методът на Billings за предотвратяване на бременността, тъй като (и други методи на естествено планиране на семейството) не са тествани в същата степен като методи като хапчето. Изследванията до момента сочат, че методът за овулация в Билингс изглежда е 78% до 97% ефективен , макар че голямо китайско проучване установи, че методът е 99,5% ефективен (приблизително 1 от 200 жени забременяват).
Ефективността, както и при другите форми на контрол на раждаемостта, вероятно зависи значително от това колко внимателно и точно се прилага методът.
Най-долу в метода на Billings за контрол на раждаемостта
Методът на Billings за контрол на раждаемостта е вид естествено семейно планиране, което използва оценката на цервикалната слуз за предвиждане на овулацията. Това, както и други методи за контрол на раждаемостта, могат да се използват както за предотвратяване на бременността, така и за предсказване на овулацията, когато жената желае да забременее. Методи като метода "Билингс" не работят за всички и тяхната ефективност зависи от внимателно инструктиране, както и от мотивация за точно отразяване на промените в цервикалната слуз всеки ден. Ако няма да се почувствате като краят на света, ако случайно забременеете, силното предимство на този тип семейно планиране е, че няма странични ефекти и можете да използвате това, което сте научили, когато искате да планирате по- отколкото предотвратяване на бременност.
> Източници:
> Кънингам, Ф. Гари и Джон Уитрис Уилямс. Уилямс акушерство. Ню Йорк: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Печат.
> Данис, П., Курз, С., и Л. Кърт. Познаване на медицинските студенти за методите на семейно планиране, основаващи се на осведомеността за плодовитостта. Граници в медицината . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, М. и Т. Бушард. Ефективност на програмата за естествено семейно планиране за жени за кърмене. Вестник на акушерското, гинекологичното и неонаталното кърмене . 2017. 46 (4): е129-е137.