Какви са другите причини за болки в краката и тибията?
Болка ли е в предната част на шийките на шийката на краката или на ишиазата? (Или може ли да е съвсем друго?)
Shin шини, или медиен синдром на тибиален стрес, може да бъде болезнено състояние, което ограничава способността ви да ходите или да бягате. Състоянието, отбелязано с остри или скучни, болезнени болки в предната част на гърдите ви, често изглежда, че идва без видима причина, докато ходите или бягате.
Физическата терапия на шийните шини включва управление на възпалителния процес в предния тибиален мускул в предната част на гърба и работа за промяна на биомеханичните повреди, които могат да причинят бръчките ви. Докато има неща, които можете да направите първоначално, за да се справите с проблема , е добра идея да се свържете с физическия си терапевт, за да анализирате внимателно и да оцените състоянието си и да започнете по правилния начин на лечение на вашите шини.
Понякога могат да причинят болки в краката ви, освен при шините. Ето защо е важно да посетите Вашия лекар и физиотерапевт, за да сте сигурни, че имате правилната диагноза за болката в краката. Подходящата диагноза означава, че лечението ще бъде правилно фокусирано.
Ако развиете болка в краката и мислите, че това може да са бръчки, може да сте прави. Но има няколко други неща, които могат да причинят болката ви:
- Фрактура на тибична стреса . Фрактура на тибиалния стрес често върви ръка за ръка с шините. Фрактурите на тибичните стрес се появяват, когато наддавате на ствола на костите и не им позволявате достатъчно време да се възстановят след енергично упражнение. Стресните фрактури често се появяват след значително увеличение на натоварването при упражнения или тренировка, без да се увеличава фазата на почивка и възстановяване на тренировката.
- Сцитика . Склерата е болезнено състояние, което идва от долната част на гърба и представлява дразнене на седалищния ви нерв, който възниква от лумбалните нива 4 и 5 и сакралното ниво 1 в гръбначния ви стълб. Седиалният нерв е голям нерв, който комуникира с много различни области на горния и долния крак. Болката в крака ви може да възникне без съпътстваща болка в гърба, така че болката на болката може наистина да бъде ишиас, идващ от гърба ви. Каква е основната разлика между ишиас и шини? Shin шини обикновено е по-лошо с ходене или бягане, докато ишиас обикновено се влошава от седене с лоша поза . Дума за предупреждение: болката от болки, която е съпроводена със значителна слабост в предния тибиален мускул (състояние, наречено падане на крака ), изисква незабавно медицинско обслужване.
- Синдром на отделението . Синдром на отделението е болка в долната част на крака, която настъпва, когато кръвта запълни мускулите на крака по-бързо, за да може да избяга. Това прави вашите мускули на краката да се чувстват стегнато, нежно, болезнено и обикновено се появяват при упражнения и активност. Тъй като дънките и синдромът на отделенията са предизвикани или влошени от физически упражнения, е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, за да получите точна диагноза.
- Последен тибиален тендинит . Shin шините се причиняват от дразнене на предния тибиален мускул и прикрепването му към костната кост. Има още един мускул, наречен posterior tibialis, който се намира зад гърба ви, който може да стане раздразнен и болезнен. Когато това се случи, болката обикновено се усеща във вътрешната част на гърба на крака. При остри и значими случаи болката може да е по-дифузна. Това може да ви накара да почувствате болка в предната част на гърба си и да ви накара да вярвате, че имате гънки.
Ако развиете болка в предната част на долната част на крака, която се получава при ходене или бягане, със сигурност може да имате дънки. Възможно е да има други причини за болка в долната част на краката, така че се препоръчва посещение при Вашия лекар, за да се проверят нещата, когато болка в краката удари.
След като направите правилна диагноза за състоянието си, може да започнете правилното лечение и можете да сте на път за бързо възстановяване.