Вагинални атрофични симптоми и лечение по време на менопаузата
Вагиналната сухота е симптом на менопаузата, която може да увреди вашето качество на живот и да повлияе на вашите сексуални отношения, но това е, че повечето жени не докладват на своите лекари. Причините за нежеланието ни да се оплакваме са от неудобство до мисълта, че това е неизбежно събитие, което трябва да приемем. Но ако вагиналната сухота или други симптоми на вагинална атрофия ви тревожат, има какво да направите.
Едно от недостатъците на менопаузата е изтъняването на вагиналните и уринарните тъкани, тъй като естрогенът намалява. Това изтъняване на тъканите причинява много симптоми, които могат да бъдат раздразнителни, неудобни или просто неудобни.
Какви са симптомите?
Когато естрогенът намалява по време на менопаузата години, много от тъканите на тялото ви започват да имат по-малко еластичност. Това важи особено за тъканите, които образуват уринарния тракт и гениталните области. Бавно, вагината и пикочните пътища стават по-малко гъвкави, по-малко смазвани и по-лесно ранени. Някои от симптомите на тази загуба на еластичност включват:
- Болка или кървене със сексуална активност
- Вагинална сухота или изгаряне
- Уринарна инконтиненция
- По-чести инфекции на пикочния мехур
- Изгаряне или спешност при уриниране
- Воден вагинален дебит
Може да забележите, че започвате да изпускате малки количества урина, когато кашляте, или че сексът е станал неудобно или болезнено. Тя може да започне да гори, когато уринирате, или може да забележите тънък, воден разряд, който не сте имали преди.
Това са признаци, че може да страдате от вагинална атрофия.
Какво можете да направите за вагинална атрофия?
Има няколко начина за справяне с вагиналната сухота и другите симптоми на вагинална атрофия; най-ефективното лечение на вагиналната атрофия е хормоналната терапия. Замяната на естроген, който яйчниците вече не произвеждат, е най-добрият и най-доказан начин да се обърнат тези симптоми.
Можете да направите това с:
- Системен естроген. Ако имате други менопаузални симптоми като горещи вълни или промени в настроението, може да помислите за ниска доза естроген, приложена в хапче, пластир или крем. Тази хормонална терапия може да замести естествения естроген, докато тялото ви се приспособява към менопаузата, облекчавайки симптомите.
- Местен естроген. Ако вагиналната сухота или уринарните симптоми са вашето единствено оплакване, можете да помислите за естроген, който се доставя чрез крем, таблетка или пръстен, поставени директно във влагалището. Естрогенът обикновено се абсорбира само в гениталната област и няма по-общо въздействие.
Дори местната хормонална терапия носи известни рискове. Ако хормоналния път е такъв, който смятате, че е добре за вас, обсъдете го с медицинския си доставчик.
Ако не сте добър кандидат за хормонална терапия или ако просто искате да се справите със симптоми, които използват нехормонални методи, ето някои неща, които можете да опитате:
- Вагинални лубриканти. Вагиналните смазочни материали могат да направят голяма разлика с вагиналната сухота, особено по време на сексуални дейности. Има продукти на водна основа и силиконови продукти, като водата е по-малко вероятно да причини алергични реакции, а базираната на силикон трайни малко по-дълго. Има редица възможности за избор и сортирането на личния смазка, който може да отнеме малко време.
- Вагинални овлажнители. Вагиналните смазки са полезни за краткосрочна употреба, но често помага и за използване на вагинални овлажнители. Овлажнителите работят в продължение на няколко дни и могат да направят вагиналната и околните тъкани по-гъвкави и по-здрави. Прилагането им през ден или всеки трети ден може да помогне да се предотврати сухота и да се намалят симптомите.
- Продължавайте да правите секс. Продължаването със сексуалната активност е чудесен начин да донесете кръв в района и да подхранвате вагиналните клетки. Говорете с партньора си за дискомфорта, който изпитвате, и обсъдете начини да останете близо. Много прелюдия и леко стимулиране, както и мастурбация, могат да запазят зоната смазани и здрави. Не насилвайте нищо, което причинява болка, но не позволявайте на тази промяна в тялото ви да отнеме удоволствието и интимността, която сексът води до взаимоотношения.
- Научете упражненията на тазовия под. Упражненията в тазобедрен под, като упражнението Kegel и някои от основните упражнения за пилатес, са отлични за поддържане на гениталната област силна. Те са полезни за поддържане на сексуално забавление и удоволствие, както и за справяне с уринарна инконтиненция. Вашата тренировка може да е невидима за другите, но може да има голяма промяна в гениталното здраве.
За съжаление, журито все още е на природни и билкови лекарства за менопаузата. Докато някои жени съобщават за голямо облекчение с кремове за прогестерони от див кехлибар или черно коше , проучванията все още не подкрепят окончателно тези лечения.
Какво е на хоризонта?
Изследванията по менопаузата са в ход и има някои обещаващи селективни модулатори на естрогенните рецептори (SERM), които се тестват за лечението на вагинална сухота и атрофия. Някои от тези медикаменти са били използвани за лечение на остеопороза, но се разработват и други, които могат да лекуват и други менопаузални симптоми.
Всеки лекар, практикуващ медицинска сестра или друг доставчик, който работи редовно с жени в менопауза, ще бъде наясно с вагиналните симптоми като възможен проблем. Тези специалисти могат да бъдат вашият най-добър източник на текущо лечение и могат да говорят за вашите лични рискови фактори и симптоми. Имате право да се чувствате комфортно и да продължите да се наслаждавате на тялото и живота си, така че дори да се чувствате малко неудобно да повдигнете темата за вагиналната сухота, имате много да спечелите, като го направите. Не позволявайте на срамежливостта да ви попречи да получите необходимата ви помощ.
Източници:
> Бостънския колектив за здравето на жените, нашите тела, ние: Менопаузата, > Touchstone / Simon > и Shuster, Ню Йорк. 2006 година.
> Северноамериканско общество по менопауза (NAMS), Менопауза пътеводител: Помощ за жените да информират здравните решения в менопаузата и след това, 6-то издание >> Северноамериканско общество по менопауза, 2006 г. Изтеглено 22 > Feb, > 2008.
> van der Laak, JAWM, et al., "Ефектът на Replens® върху вагиналната цитология при лечението на постменопаузна атрофия: цитоморфология срещу > компютъризирана > цитометрия", J Clin Pathol, > June, > 2002; Vol. 55 No.6: 446-451, Изтеглено 22 > Feb, > 2008.