Има ли нарастващи болки при децата?

Два мускулни и ставни проблеми, свързани с растежа

Нарастващите болки не са само термин, който се отнася до емоционалните предизвикателства на детството, а на физическите. Момчетата и момичетата между 9 и 14-годишна възраст често се оплакват от болки в мускулите и ставите, пряко свързани с подуване на растежа.

Терминът "нарастваща болка" не предполага определена диагноза, а по-скоро се използва за описание на общите симптоми на болка в мускулно-скелетната система, наблюдавани изключително в юношеството.

Две такива условия обикновено са свързани с това:

Apophysitis

Една от най-честите причини за нарастващи болки при децата е състояние, известно като апофизит. В педиатрията се отнася до възпалението на растежния хрущял, открито при деца, което служи като място за прикрепване на мускулите и сухожилията. Апофизитът може да се развие и при спортисти поради повтарящото се издърпване на мускулите в мястото за прикрепване на костите.

Докато апофизитът може да се развие при деца поради същите видове повтарящ се стрес, той по-често се свързва със самия растеж.

По време на пубертета бърз растеж на костите често надвишава способността на единица мускул-сухожилие да се простира достатъчно. Това увеличава напрежението в мястото на прикачване и предизвиква възпалителен отговор , включващ локализиран оток, болка и нежност. При младите спортисти обучението и конкуренцията допълнително допринасят за стреса.

Симптомите на апофизит обикновено се влошават със спорт и могат да продължат и през нощта, пречат на съня.

Болката и подуването обикновено се подобряват с покой, прилагане на лед и нестероидни противовъзпалителни средства, като Advil (ибупрофен) или Aleve (напроксен). Обикновено е необходимо ограничаване на движението, включително използването на ортопедично коляно или накладка за обувки.

Забавено възпаление на мускулите (DOMS)

Друга често срещана причина за нарастващи болки е забавената възбуда на мускулите (DOMS), състояние, което засяга и възрастните.

Децата DOMS обикновено се оплакват от болка в двата крака, най-вече в бедрата и / или телетата. Симптомите могат да варират от болка и скованост до тежки спазми и почти винаги се случват в рамките на часове от спортно или спортно събитие. Симптомите при децата обикновено не продължават повече от няколко часа и обикновено се разрешават до сутринта.

DOMS се различават при възрастните по това, че симптомите по-често се появяват 24 до 74 часа след тренировка и отнемат до седем дни, за да се разрешат напълно.

При децата DOMS е свързано с ексцентрични (удължаващи) контракции на краката. Ако усетите разрастване на детското растение, мускулното напрежение може да е вече високо поради разширената дължина на фибулата и пищяла (костни кости) и бедрена кост (бедрена кост).

Лечението на DOMS при деца е подобно на това при апофизит. Ограничаването на спортната активност, особено интензивността и продължителността на спорта, може да е необходимо, ако симптомите се запазят или се влошат.

> Източници: &

> Santos, R .; Rossi, R .; и Роза, Д. "Възприемане на забавено възникване на мускулна болка при деца и възрастни, обучени, подложени на тренировъчна сесия на екскоцентрична сила". Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.

> Уилсън, Й. и Роденберг, Р. "Апофизит на долните крайници". Съвременна педиатрия. 2011; 12 (1): 342-90.