Всички настигаме. Общата настинка е най-често срещаното заболяване в света и милиони от нас са засегнати всеки ден. Те могат да бъдат причинени от стотици различни вируси и няма "лечение" освен време. За щастие те също са доста леки, така че, макар и да са дразнещи, повечето хора не трябва да прекарват дни в леглото, опитвайки се да се възстановят от студа.
Има обаче няколко стъпки, които трябва да предприемете, когато получите студено, за да сте сигурни, че всъщност сте това, което имате, да определите дали трябва да посетите лекар или да прецените кои са най-подходящите за Вас терапевтични възможности. Тези стъпки може да не ви помогнат да преодолеете студа по-бързо, но те биха могли да ви помогнат да останете на върха на симптомите си, да сте сигурни, че правите това, което можете, за да облекчите тези симптоми и да намалите шансовете си за развитие на вторична инфекция.
Оценявайте Вашите симптоми
Тези често срещани симптоми на обикновена настинка също могат да бъдат причинени от различни други заболявания. Само защото ги имате не означава непременно, че имате студ. Имаме стъпка по стъпка ръководства за всички изброени тук симптоми, които могат да ви помогнат да определите вероятната причина и какво трябва да наблюдавате, ако имате такива.
- кашлица
- Задръствания
- главоболие
- Възпалено гърло
- Сърбещи очи, нос, гърло
- Треска (бележка - треската не е обикновен симптом на настинка при възрастни, но е често срещано при деца)
Решете дали трябва да видите лекар
Повечето хора, които се разболяват, не се нуждаят от лекар. Симптомите обикновено изчезват след около седмица и не изискват нищо повече от почивка и, ако желаете, лечение с лекарства без рецепта. Но има моменти, когато симптомите на обикновена настинка стават по-тежки, отколкото биха били и изискват медицинска намеса.
Повечето от тях са причинени от нещо по-сериозно от студа, но трябва да знаете какво да гледате, ако имате някой от тези симптоми.
Изберете Вашия предпочитан вариант за лечение
Някои хора се отправят директно към студената и грипната пътека в местната аптека веднага щом се появят първите признаци на студено стартиране, докато други предпочитат да я изчакат, без да приемат никакви лекарства . Няма нищо лошо в нито една опция, просто трябва да разберете какво е точно за вас.
Ако решите да поемете противодействащите лекарства, има много възможности за избор. Не всички от тях са подходящи за всеки човек или за всяко студено. Вашите симптоми могат да се различават от една студена до друга, както и така, само защото сте взели едно лекарство за последен път, не означава, че това е правилното лекарство за този студ. Имаме няколко ръководства, които могат да Ви помогнат да изберете правилното лекарство за симптомите и ситуацията. Въпреки това, ако имате някакви хронични заболявания или редовно приемате лекарства, не забравяйте да поговорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемете каквито и да било лекарства или билкови лекарства, за да сте сигурни, че няма да има нежелано лекарствено взаимодействие или страна ефект.
Също така е важно да знаете кои лекарства са безопасни за децата ви, когато се разболеят . Лекарствата за възрастни не трябва да се дават на деца, тъй като могат да причинят сериозни нежелани реакции или предозиране.
Ако предпочитате да опитате по-естествени лекарства, за да облекчите симптомите си, имаме и много възможности за тях. Лесни средства за защита като нети саксия, физиологичен спрей или овлажнител могат да помогнат да се разкъсат и изплакнат дразнещите задръствания от носа и синусите. Има много естествени и билкови лекарства срещу настинка и грип .
Гледайте за усложнения
Огромното мнозинство от хора, които получават настинки, се възстановяват за около седмица без никакви усложнения.
Някои хора обаче могат да развият вторични инфекции . Те са по-чести при малки деца, по-възрастни хора и хора с хронични заболявания, но могат да се случат на всеки. Добра идея е да знаете кои са най-честите от тези усложнения и какви могат да бъдат признаците и симптомите.
Словото от
Следващите стъпки няма да накарат студената Ви да отмине по-бързо, но се надяваме, че те ще ви помогнат да останете на върха на симптомите си и да знаете какво да правите, когато започнете да се чувствате болни. Знаеш, че ще се случи рано или късно.
Източници:
Общи теми за студено здраве и изследвания 17 август 11. Национален институт по алергии и инфекциозни болести. Национални институти по здравеопазване. Министерство на здравеопазването и човешките услуги. 3 юли 13.