Не вярвайте на всички медицински съвети, които намирате в социалните медии
Социалните медии могат да бъдат чудесен начин да поддържате връзка с приятели и да споделяте своите мисли и чувства със света. Прекрасно е споделянето на информация, но не цялата информация е непременно надеждна.
Всъщност, старата поговорка "Не вярвайте на всичко, което четете" е особено вярно, когато става въпрос за социалните медии и интернет.
Споделената публикация, която се простира в социалните медии, прави твърдението, че комбинация от канела и мед може да излекува - наред с други неща - и обикновената настинка.
Включен в дълъг списък на "предимствата" на това средство за защита е искът:
Студени: Онези, които страдат от обикновени или тежки настинки, трябва да вземат една супена лъжица хладен мед с 1/4 лъжица канела на прах дневно в продължение на три дни. Този процес ще излекува най- хроничната кашлица , студа и изчисти синусите, а също и вкусно!
Има ли някаква истина за това лекарство?
Няма лечение за обикновена настинка . Това е вирусно заболяване, причинено от стотици вируси и няма ваксина, за да се предотврати или да се лекува лекарството. Студената обикновено трае само между 3 и 10 дни, така че лекарството, което да го излекува, вероятно не е на хоризонта, тъй като симптомите ще изчезнат сами, почти веднага щом всички лекарства ще влязат в сила.
Що се касае за канела и мед, те може да са били използвани стотици години като лекарства срещу студ и грип , но няма научни доказателства, че те имат способността да излекуват студа.
Те нямат антивирусни свойства, които да им позволят да убият вирус като обикновена настинка .
Ползите от меда
Въпреки че медът няма да излекува студа, той има предимства и може да облекчи определени общи симптоми на настинка.
Последните изследвания показват, че медът може да се използва за облекчаване на болки в гърлото и кашлица.
При изучаване на деца със студени симптоми изследователите установяват, че приемането на мед всъщност е по-ефективно при облекчаване на кашлицата при деца и е оценено по-благоприятно сред родителите си, отколкото при кашлицата.
Пиенето на топъл чай или вода с мед, който се смесва, е ефективно средство срещу възпалено гърло.
Важна забележка: Медът никога не трябва да се дава на дете под 12-месечна възраст, тъй като може да причини ботулизъм - потенциално фатално заболяване.
- Бебета, мед и риска от ботулизъм
Канела не е ефективен
Въпреки че канелата обикновено се счита за безопасна, няма доказателства, че тя е ефективна при предотвратяване или лечение на всякакъв вид заболяване.
Тя трябва да се използва с повишено внимание, тъй като някои хора могат да бъдат алергични към нея и някои видове (особено касия канела) имат свойства, които могат да доведат до изтъняване на кръвта. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако планирате да вземете значителни количества или добавки от канела или от всякакви други билкови или естествени средства за защита. Дори природните и билкови лекарства имат рискове и могат да причинят нежелани реакции.
Словото от
Въпреки че звучи просто и обещаващо, няма доказателство, че комбинацията от канела и мед може да излекува обикновена настинка. Няма наука, която да подкрепя това твърдение.
По-добре е да изчакате вируса и да опитате някои по-доказани възможности, за да облекчите симптомите си . Има много естествени възможности за облекчаване на симптомите, ако не искате да приемате лекарства. Дори простият изплакване на носа може да помогне с запушен нос. В края на краищата, обаче, ще трябва да изчакате вирусът да се развие.
> Източници:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Ефектът на меда, декстрометорфан и никакво лечение върху нощната кашлица и качеството на сън за кашляне на деца и техните родители". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Националната библиотека по медицина в САЩ.
Канела. Билки с един поглед април 12. Национален център за допълваща и алтернативна медицина. Национални институти по здравеопазване. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.