Ragweed е само част от проблема
Докато есента довежда до образи образите на свежите метеорологични условия, променящите се листа и гимназиалните футболни срещи, за някои е време да се подготвим за началото на ужасния алергичен сезон на есента.
Докато хората са склонни да свързват сезонните алергии с пролетта (и неща като дървесен прашец), има хора, които само страдат през есенните месеци. За тези хора главните виновници не са дървета, а обикновени треви и плевели, особено амбра .
Падащи алергии от полен
Поленовият прашец е основната причина за сенна хрема (алергичен ринит) по време на края на лятото и началото на есенните месеци. В зависимост от това къде живеете в Северна Америка, основните алергенни проблеми включват:
- Ragweed
- пелин
- щир
- Tumbleweed
- Руски трън
- бодил
- Горещ храст
- Lamb's четвърти
- див пелин
Докато тежестта на алергичния сезон може да варира в зависимост от сезонния климат, може да има дни (и дори дни от деня), когато рискът от алергия е висок. Това включва ветровити и топли дни, когато може да се увеличи броят на полен . За разлика от това, дъждовните дни могат значително да намалят броя на полен (само за да дадат по-високи стойности, когато тревата изсъхне).
Заедно с треви и плевели, мухълът е основна причина за алергии при падане. Това е особено вярно в районите, където големи купчини влажни листа могат да седят и да гният.
Всичко за ореха
Ragweed е, досега, водещата причина за алергия през есенните месеци. Сезонът на амброзия може да варира, но тенденцията започва през август и продължава до ноември до някои райони.
Около 75% от хората с пролетни алергии ще развият алергия за амброзия през есента. Заводът процъфтява в райони, където има хладни нощи и топли дни. Докато амбра може да се намери почти във всички части на САЩ (включително Хавай и Аляска), това е най-разпространено в Средния Запад и на източното крайбрежие, където върховият сезон продължава до началото на средата на септември.
Както при другите тревни алергии, прашецът е най-висок по време на сутрешните часове, във ветровитите дни и скоро след буря. Рагълджиите могат да растат почти навсякъде, но могат да се размножават в полета, по протежение на пътя или в свободни партиди.
Как да избегнете падането на алергии
Избягването на алергии при падане често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. В края на краищата, с работата, семейството и социалния живот, не можете да се затворите с антихистамини и кутия тъкани.
Вместо това трябва да сте стратегически в начина, по който се приближавате до сезона на алергия, като вземете някои основни предпазни мерки. Между тях:
- Проверете местния пелен и броя на плесените в ежедневния доклад за времето.
- Дръжте вашите прозорци и врати затворени у дома, особено в дните, когато броят на полен е висок.
- Затворете прозорците на автомобила и вентилационните отвори при шофиране.
- Използвайте HEPA филтър и / или въздушен овлажнител, за да запазите нивата на поленовия въздух ниски.
- Вакуумните подове, повърхности и мебели редовно, в идеалния случай с прахосмукачка, подходяща за домашни любимци, предназначена да изсмуква прах, мъх, акари и други малки частици.
- Носете филтрираща маска NIOSH 95, когато косите тревата или правите работа на открито.
- Вземете душ и сменете дрехите си, след като сте работили или играли на открито.
И накрая, ако имате анамнеза за симптоми на алергия към есента, говорете с Вашия лекар или алерголог за ежедневните медикаменти, които можете да предприемете, за да намалите ефекта от сезона.
В идеалния случай трябва да започнете да ги приемате две седмици преди началото на сезона, за да ви осигури известно ниво на защита.
> Източници:
> Американски колеж по алергия, астма и имунология. "Общи сезонни алергии". Арлингтън Хайтс, Илинойс; актуализирано на 28 декември 2017 г.