Диарията е едно от многото потенциални странични ефекти на лечението на рак . Радиационната терапия за коремната област (средна част на тялото) може да причини диария, както и някои химиотерапевтични лекарства. Ако се борите с диария, има няколко неща, които можете да направите, за да разрешите проблема и да помогнете на тялото ви да се лекува.
Използвайте медикаменти, които Вашият лекар е предписал
Най-важното нещо, което можете да направите, за да контролирате диарията по време на лечението с рак, е да приемате лекарства, както е предписано.
Както при много странични ефекти от лечението, профилактиката е по-ефективна от лечението. След като диарията е много тежка, може да бъде по-трудно да се постави под контрол.
Тежката диария причинява обезводняване и загуба на важни електролити (минерали), включително натрий и калий. Това може да е животозастрашаваща ситуация, така че не пренебрегвайте диарията. Ако вашият медицински екип предписва лекарства за предотвратяване на диария, не изчакайте, докато не получите диария, за да го приемете. При някои видове рак, вземането на антидирекционни лекарства преди да възникне проблемът е част от плана.
Храни, които да ви помогнат да управлявате диарията
В допълнение към медицинското ръководство, следните съвети и трикове може да ви помогнат да управлявате диарията. Както при всички съвети за храненето, тези съвети за храненето може да не са подходящи за всички, като например хора с чревна блокада. Ако имате въпроси относно това дали тези съвети са подходящи за Вас, говорете с вашия екип от здравни специалисти.
- Яжте повече високо разтворими фибри, включително овесена каша, бял ориз, узрели банани, ябълки, бели препечени филийки, консервирани плодове без кожи, като праскови и круши, бели макаронени изделия, сметана от оризово брашно и обикновени неподсладени грамамови бисквити.
- Пийте 8 чаши некафеинова течност всеки ден, за да предотвратите дехидратация. Опитайте водата; кокосова вода; декаф, лайка и джинджифил чай; джинджифил; оризово мляко; и разредени плодови сокове и нектари, като праскова, круша, манго или папая нектар (избягвайте сок от грозде и резене).
- Пийте бульон или бульон , плоска сода и вода.
- Опитайте с кайма на чай , който може да помогне за заместване на течности и може да намали тежестта на диария.
- Пийте по-голямата част от течностите си между храненията.
- Закупете се на обикновени, солени храни, като бисквити и сладкиши , за да замените изгубения натрий.
- Яжте малко обикновен кисело мляко дневно. Киселото мляко съдържа здрави бактерии ( пробиотици ), които помагат на тялото ви да смила по-добре храната.
Как да ядете е толкова важно, колкото и какво ядете
- Яжте 5 до 6 малки закуски или мини-хранения дневно, вместо 2 до 3 по-големи ястия.
- Имайте само няколко хапки от всяка храна наведнъж. Твърде много храна ще претовари тялото ви и ще влоши диарията.
- Пийте течности много бавно, но непрекъснато през целия ден. Например, вземете малко глътка течност на всеки 15 минути.
- Пийте течност при стайна температура. Избягвайте много горещи и много студени напитки.
- За всеки епизод на диария пийте още чаша течност. Не забравяйте да пийнете бавно, за да избегнете претоварване на храносмилателния тракт.
Неща за избягване с диария
- Високите храни с неразтворими фибри, включително пресни плодове с кожа или кори (плодове на плодовете са наред), сурови зеленчуци (добре приготвени зеленчуци са добре), пълнозърнест хляб и зърнени храни, боб, грах и пуканки. Неразтворимото влакно влошава диарията.
- Мазнини и мазни храни , включително пица, пържени меса, бекон, пържени картофи, майонеза, сирене, богати десерти, сладкиши, тарталети, понички, бисквити, сладкиши, картофени чипове, сос и масло.
- Кравеното мляко , тъй като някои от тях причиняват временна непоносимост към лактоза. Лактозната непоносимост причинява диария. Обикновено непоносимостта към лактозата, която се развива по време на лечението на рак, ще се подобри, когато приключите лечението (ориз, соя и други видове мляко обикновено са наред).
- Кофеинови напитки като кафе, сода или големи количества черен или зелен чай. Кофеинът може да влоши диарията.
- Силни подправки и билки , особено "пикантни горещи" аромати, като лют червен пипер, сос, салса и сос Tabasco.
- Много горещи и много студени храни . Температурните екстреми може да влошат диарията.
- Без захар храна, смоли и бонбони , които съдържат захарни алкохоли като сорбитол. Захарните алкохоли могат да влошат диарията.
- Тютюн (цигари, тръби или дъвчене на тютюн) и алкохол . Тези елементи влошават диарията.
Кога трябва да се обадя на моя лекар за диарията?
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако получите някой от тези симптоми:
- Имате повече от 5 епизода на диария или напукани изпражнения на ден без подобрение след 2 дни.
- Виждате кръв в изпражненията или в тоалетната след движение на червата.
- Вие губите повече от 4 паунда поради диария.
- Диарията ви е придружена от треска.
- Коремът ви ("стомах" или средна част) става пухкав, подут или възпален.
- Вие сте използвали противовъзпалителни лекарства (според инструкциите на Вашия лекар) и нямате подобрение в диарията ви в рамките на 36 часа.
- Вашата диария се придружава от постоянни спазми, гадене или повръщане.
Източници
Американска диетична асоциация, Група по диетична практика по хранене по онкология. Клиничното ръководство за хранене по онкология , 2-ро издание, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant В.
USDA Национална база данни за хранителните вещества за стандартна референция. Достъп до август 17, 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/