Бъдете подкрепящ слушател
Даването на емоционална подкрепа на любим човек с рак не е лесно. Искате да сте там за вашия приятел или член на семейството си , но в същото време и вие страдате и чувствате емоционално. Страхувате се, че показването на емоциите ви ще ги нарани, вместо да им помагате. Имайте предвид, че силата ви ще ги направи още по-силни. Как точно давате подкрепа и как го давате, без да се разваляте?
Слушай с теб Сърцето, не твоите уши
Когато вашият любим говори за рака, слушайте. Наистина слушай. Понякога това не е това, което казвате, това е това, което правите. Слушането е един от най-добрите начини да ви покажем грижата. Ако вашият любим иска да се разсърди и да разгадае колко е несправедлив живот или каквото и да е в съзнанието му, нека бъде. Трябва да имаме емоционални изблици от време на време, за да изпуснем чувствата си. Знаейки, че имат рамо, за да плаче, е толкова удобно.
Ако сте по природа решаване на проблеми, ще бъде промяна, за да спрете и просто да слушате, а не решения за мозъчна атака. Не е време да предлагате решения, е време да слушате. Дори ако вашият любим пита: "Какво мога да направя?" в средата на друго отдушване, да се задържите на решенията, докато не излязат от етапа на отдушване и в реалния начин на решаване на проблеми.
Не показвайте никакво отричане, което може да почувствате
Нормално е да не вярваш.
Вероятно сте чували за други хора, които са били неправилно диагностицирани и сте изкушени да се вкопчите в тази надежда. Ако току-що сте били диагностицирани, обичате да предлагате второ мнение , но само за правилните причини, а не за фалшива надежда. Насърчаващите мисли, че ракът им може да не е рак, може да доведе до забавяне на лечението, което може да има смъртоносни последици.
Не се занимавайте с отричане и не насърчавайте фалшива надежда.
Ограничете колко често казвате "Това ще бъде наред"
Ако знаехте колко пъти пациентът с рак чува това в един ден, изобщо няма да го кажете. Когато пациентите с ракови заболявания чуват такива фрази, едно от първите неща, които си задават са: "Ами ако не е наред" или "Откъде знаеш?". Вместо да се опитвате да уверите, че всичко ще бъде наред, уверете се, че ще го направят чрез рак.
Нормалността е много важна
Говорете за това, което се случва в живота ви, добро или лошо, на вашият приятел или на близък човек с рак. Може да се почувствате, че животът ви е тривиален в сравнение с рака, но е важно да действате нормално, колкото можете. Той помага да се фокусира вниманието от болестта и да бъде част от ежедневния живот, както преди диагнозата.
Обикновено пациентите с рак се чувстват като инвалиди, дори когато са напълно функционални. Хората започват да ги лекуват по различен начин веднага след като чуват за диагнозата им. Поддържането на нормалност е ключът към справянето.
Словото от
Тайната на подкрепата е в тези съвети. Съществуват и 4, които да помнят, когато се грижат за любим човек с рак: слушане, учене, любов и най-вече смях.