Предимствата на Папаин

Какво трябва да знам за него?

Папаинът е ензим, намиращ се естествено в растението папая ( Carica papaya ). Наличен във форма на хранителна добавка, папаинът е показал, че стимулира разграждането на някои протеини. Поддръжниците твърдят, че използването на добавки от папаин може да осигури разнообразни ползи за здравето.

употреби

В алтернативната медицина папаинът обикновено се предлага като естествено средство за лечение на следните здравословни проблеми:

В допълнение, папаин се казва, че намалява възпалението и облекчава болката . Папаин също се смята, че насърчава изцеление от рани и изгаряния, когато се прилага върху кожата.

Ползи

Въпреки че изследванията върху здравните ефекти от приемането на папайни добавки са доста ограничени, има някои доказателства, че папаинът може да предложи определени ползи. Ето някои от основните изводи от наличните изследвания на папаин:

Заздравяване на рани

Папаин показва обещания за лечението на рани, според доклад от 2012 г., публикуван в португалското списание Revista Gaúcha de Enfermagem. При разглеждането на редица проучвания за употребата на папаин в процеса на заздравяване на рани (включително само едно клинично изпитване), авторите на доклада установиха, че папаинът може да спомогне за укрепването на раните. Въпреки това, авторите на доклада посочват, че папаинът може да причини странични ефекти като изгаряне и болка.

херпес зостер

Има някои доказателства, че папаинът може да помогне за лечение на херпес зостер. В изследване от 1995 г., публикувано в немското списание Fortschritte der Medizin, изследователите установяват, че папаинът може да предложи ефекти, подобни на тези на ацикловир (лекарство, което обикновено се използва при лечение на херпес зостер).

За проучването 192 пациенти с херпес зостер приемат ацикловир или формула, съдържаща различни ензими (включително папаин) в продължение на 14 дни.

В анализа на резултатите от проучването, изследователите не откриват значителни разлики между двете лечения по отношение на тяхното въздействие върху болката и кожни лезии, причинени от херпес зостер.

Възпалено гърло

Няколко изследвания, публикувани през 70-те и 80-те години, показват, че папаинът може да бъде полезен при лечение на болки в гърлото. Въпреки това, липсват по-скорошни проучвания върху ефективността на папаин при лечение на болки в гърлото.

Уговорки

Поради липсата на научни изследвания малко се знае за безопасността на продължителното използване на добавки, съдържащи папаин. Има обаче известна загриженост, че папаинът може да раздразни стомаха и гърлото.

В допълнение, някои хора могат да получат алергични реакции при консумиране на папаин. Папаин трябва да се избягва и от жени, които са бременни или кърмят.

Научете повече за безопасното използване на добавките .

Алтернативи

Друг ензим, произведен от плодове, бромелаин, може да притежава редица свойства за подобряване на здравето. Извлечена от плодовете и стъблата на ананаса и налична под формата на добавка, бромелаин е установено, че намалява възпалението. Проучванията показват, че бромелаинът може да помогне за лечение на такива състояния като нарушено храносмилане, синузит и остеоартрит .

Къде да го намерите

Широко достъпни за покупка онлайн, добавки, съдържащи папаин, могат да бъдат намерени в много хранителни магазини, аптеки, магазини за натурални храни и магазини, специализирани в хранителни добавки.

Словото от

Поради ограниченото изследване, е твърде рано да се препоръча папаин като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние с папаин и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последствия. Ако обмисляте употребата на папаин за някакви здравни цели, уверете се, че се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете допълнителния си режим.

Източници

Bienen H, Raus I. "Терапевтично сравнение на таблетки за гърло." MMW Munch Med Wochenschr. 1981, 1 май, 123 (18): 745-7.

Билигман П. "Ензимната терапия - алтернатива при лечение на херпес зостер - контролирано проучване на 192 пациенти." Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.

Leite АП, де Оливейра БГ, Soares MF, Barrocas DL. "Използване и ефективност на папаина в процеса на заздравяване на раните: систематичен преглед". Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.

Раус I. "Клинични проучвания на Frubienzyme при контролирано двойно сляпо проучване". Fortschr Med. 1976 7 октомври; 94 (28): 1579-82.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.