Общи фрактури на крака, глезена и крака

Счупени кости на крака, които често се нуждаят от физическа терапия

Какви са най-често срещаните видове фрактури в бедрото, коляното, глезена и стъпалото, които изискват физиотерапия като част от лечебния процес?

Общи фрактури на крака, глезена и крака

Счупеният крак може да бъде болезнено и страшно наранено. Това може да доведе до значителна загуба на функция и да прекъсне нормалната работа и развлекателната дейност. Фрактура на крака, ако не се грижи правилно, може да причини дълготрайни увреждания като загуба на обхват на движение (ROM) или намалена сила . Следователно физическата терапия след фрактурата често е много важна.

Много хора се чудят дали счупен крак и счупен крак означават едно и също нещо. Те правят. Ако Вашият лекар Ви каже, че сте счупили бедрената кост, това означава, че бедрото ви е било счупено.

Фрактури на краката са почти винаги причинени от травма на тялото. Падащи, спортни травми или моторни произшествия могат да причинят счупване на костта в крака ви.

Симптомите включват, но не се ограничават до болка, трудност при ходене, натъртване, обезцветяване и подуване или очевидна деформация в крака. Ако подозирате, че имате счупен крак, коляно, глезена или крак, трябва веднага да потърсите медицинска помощ. Обадете се на Вашия лекар или отидете в местния отдел за спешна помощ, за да получите точна диагноза на проблема и да получите подходящо лечение. Ако не го направите, това може да доведе до дългосрочно увреждане и загуба на функция.

Първоначалното лечение на фрактура на крака включва намаляване на фрактурата и имобилизация. Намаляването е процесът, при който счупените кости се връщат в правилната си позиция. Това често се прави ръчно, но при тежки фрактури може да е необходима хирургична процедура, наречена отворена редукция вътрешно фиксиране (ORIF) . Имобилизирането е процесът на поддържане на костите на мястото им с помощта на леене или скоба, за да се гарантира правилното изцеление.

След като фрактурата ви е достатъчно излекувана, може да ви бъде отнесен до физически терапевт, за да подобрите мобилността и функцията си. Вашият физически терапевт може да ви помогне да изберете подходящото помощно устройство, за да помагате при ходенето по време на ранните етапи на лечение, ако е необходимо, и може да ви напътства в правилните упражнения, за да ви помогне да подобрите силата и обхвата на движение след фрактура.

По-долу е даден списък на често срещаните фрактури, които могат да се появят в долната част на тялото ви и често изискват физическа терапия за възстановяване на функционалната мобилност.

1 -

Хирургична фрактура
Ник Вейсей / Гети изображения

Фрактура на тазобедрената става е най-често срещаната счупена кост, която изисква хоспитализация.

Хирургичните фрактури обикновено се срещат при по-възрастни хора и може да се дължат на травма като падане. Понякога могат да се появят патологични фрактури (фрактури, които се появяват в костите, които са засегнати от ракови или костни метастази) или фрактури, които се появяват в резултат на костно отслабване (като остеопороза).

В зависимост от тежестта на прекъсването може да е необходима процедура на ORIF, за да се намали фрактурата на тазобедрената става.

Физическата терапия включва усъвършенстване на движението и силата на бедрата, за да се подобри ходенето и мобилността.

2 -

Фрактура на бедрената кост

Фрактура на бедрената кост обикновено изисква значителна сила или падане. Бедрената кост или бедрената кост е най-дългата кост в тялото и е много силна. Той ви помага да ходите, да бягате и да стоите изправен.

Травма на вал на бедрената кост може да доведе до счупване, което води до значителна болка и функционална загуба. По-голяма сила обикновено е необходима, за да се счупи бедрената кост, отколкото другите кости в крака.

Болка, загуба на диапазон на движение и намалена сила след фрактура на бедрената кост може да повлияе на бедрото и коляното, като по този начин допълнително компрометира вашата мобилност. Физиотерапията често е необходима след изцеление, за да се възстанови пълната функция.

3 -

Фрактура на тибиалното плато

Фрактура на тибиално плато се получава, когато коляното е подложено на силно усукване по време на травма. Тибиалното плато е мястото, където коляното на глезена и бедрената кост се събират в коляното ви.

Понякога фрактури на тибиално плато изискват операция.

Тъй като тибиалното плато е в колянната става, значителна загуба на коляновия диапазон на движение и сила често се дължат на фрактура тук. Физиотерапията обикновено е необходима, за да се възстанови възможно най-голяма функция, след като фрактурата е излекувана.

4 -

Фрактура на пищяла / фибула

Фрактура на тибията / фибулата (tib / fib) е често срещана фрактура на гръдните кости .

Тибията (кост на шията) и фибулата (костта на външната част на глезена ви) се намират в долната част на крака и помагат да формират част от глезенната ви връзка. Понякога само една от костите - тибията или фибулата - е нарушена.

Ако сте претърпели фрактура на tib / fib, може да се наложи операция.

Физическата терапия след фрактура на глезена често може да възстанови вашата сила, обхват на движение и функционална подвижност до нивото е преди фрактурата.

5 -

Джонс Фрактура

Фрактура на Джоунс е прекъсване в петия метадарсал на крака. Петият метатарсал е дългият кост в крака, който се свързва със зъбния ви пръст.

Обикновено дребни травми като бягане или скачане причиняват фрактура на Джоунс. Фрактура на Джоунс често се смята за стресова фрактура - вид фрактура, която обикновено се причинява от многократно напрежение върху костта, а не от едно травматично нараняване.

След оздравяването вашият обхват на движение може да бъде намален и вашият ход може да бъде засегнат. Обикновено физическата терапия след фрактура на Джоунс е полезна при възстановяване на функционалната мобилност, особено при стресови фрактури, които имат по-лоша прогноза, отколкото острата фрактура на Джоунс.

6 -

Lisfranc Фрактура

Фрактура на Lisfranc е фрактура и изместване на средното стъпало. Средният крак е частта от крака между глезена и пръстите на краката. Тук много от костите на краката ви се събират, за да помогнат на краката ви да се движат правилно.

Фрактура на Lisfranc може да се случи, когато завъртите крака си по време на спорт, особено когато се движите на неравна повърхност или при автомобилен инцидент.

Малките фрактури на Lisfranc се лекуват с имобилизация в обувки с гласове или ходене, но много от нараняванията с Lisfranc изискват операция.

Фрактура на Lisfranc обикновено е болезнено нараняване, което може да доведе до значителни ограничения в мобилността и ходенето. Физическата терапия след фрактура и дислокация на Lisfranc е важна за подобряване на силата и обхвата на движение на краката и глезена, за да ви възстанови до предишното си ниво на ходене.

Слово от общите фрактури на краката и изцелението

Фрактурите на краката са чести и много от тях могат да доведат до дългосрочно намаляване на силата и мобилността без физическа терапия. Често пъти, обаче, работата с физически терапевт позволява на хората да се върнат към предишното си ниво на функционална способност във времето.

> Източник:

> Metzl, Йордан Д. Спортна медицина в кабинета по педиатрия. Американска академия по педиатрия, 2017 г.