Вече знаете, че слънцезащитните продукти са задължителни в рутинната ви грижа за кожата, а не само за да предотвратите слънчево изгаряне. Редовното използване на слънце предотвратява преждевременното стареене , тъмните петна, неравномерния тонус на кожата и дори рака на кожата .
Вече имате повече възможности от всякога, особено в областта на естествения слънцезащитен крем. Но всички тези избори могат да бъдат невероятно преобладаващи.
Ние я разбиваме тук, за да ви помогнем да направите правилния слънцезащитен избор за вас и вашето семейство.
(Технологично и според науката всичко е направено от химикали: слънцезащитни продукти, вода, дървета, вие и аз. Когато говорим за продукти за красота, терминът химически се използва, за да се отнесем към каквото и да е изкуствено или не-естествено. Така че за нашите цели сега ще използваме химически и по-подходящ синтез .
Защо да изберем естествен слънцезащитен крем?
Всеки, който избере да отиде с естествен слънцезащитен крем прави това по свои причини, но тук са някои от най-популярните:
- Намалена експозиция на синтетични химикали. Повечето хора избират естествени слънцезащитни продукти, защото искат да намалят количеството химикали, на които са изложени, на дневна база. Някои хора просто не вярват на химическите съставки и не искат да ги поставят на кожата си. По-късно някои от съставките, намиращи се в химически слънцезащитни продукти, са подложени на проверка. Оксибензона е показал, че нарушава хормоните, поне при лабораторни плъхове. Други активни съставки в химическите слънцезащитни продукти са свързани с възможни нарушения на хормоните и рак. Отново тези съставки не са доказани като опасни. Няма убедителни доказателства, че някои от синтетичните съставки, използвани в слънцезащитни продукти, причиняват вреда на хората най-малко.
- Намаляване на отрицателните въздействия върху околната среда. Съществуват доказателства, че химическите слънцезащитни продукти замърсяват околната среда. Да отидеш ли на екзотичен плаж? Някои изискват да използвате само слънцезащитни натурални напитки , за да избегнете евентуална вреда на крехките екосистеми.
- Синтетичното слънцезащитно средство дразни кожата ви. Ако имате особено чувствителна кожа, екзема , псориазис или лесно раздразнение от химически слънцезащитни продукти , тогава естественото може да бъде чудесен вариант за вас. Активните съставки в естествените слънцезащитни продукти (повече за това, което са малко) са по-малко вероятно да причинят кожно дразнене, отколкото химическите слънцезащитни съставки. Така че хората с ултра чувствителна кожа могат да получат защита от слънце, без да дразнят кожата си.
Какво прави природен слънцезащитен крем "естествен"?
Просто това са активните съставки на слънцезащитните продукти, които определят дали слънцезащитни продукти са естествени или не. В САЩ титановият диоксид и цинковият оксид са единствените естествени слънцезащитни съставки, одобрени от FDA.
Ако тези минерали съставят активните съставки във вашия слънцезащитен крем, това е "естествено". Ако съдържат синтетични активни съставки като оксибензона, октиноксата или авобензона, това не е естествен слънцезащитен крем, а химически слънцезащитен крем.
Но не позволявайте на термина естествен трик да мислите, че получавате 100 процента природен продукт. Вие (най-вероятно) не сте. Не забравяйте, че "естественото" в естествения си слънцезащитен продукт се отнася само до активните съставки. Останалите съставки в естествения слънцезащитен крем могат да бъдат напълно синтетични.
Разлики между органичния слънцезащитен крем и естествения слънцезащитен крем
Краткият отговор: органичният е маркетингов термин, поне когато се отнася за индустрията за красота и няма нищо общо с активните съставки на слънцето. За по-дългия отговор трябва да разгледаме къде са се разделили индустрията за красота и научната общност.
Научно, органичните съединения съдържат въглерод. Титанов диоксид и цинков оксид не съдържат въглерод - те са неорганични материали.
Много от синтетичните съставки на слънцезащитните продукти съдържат въглерод, така че те са технически. Много от синтетичните съставки на слънцезащитните продукти съдържат въглерод, така че те са технически органични .
FDA няма много конкретни указания за това какво представлява органичен продукт. Така че изглежда неутрализиращо, но естествените слънцезащитни съставки са технически "неорганични", а синтетичните слънцезащитни продукти могат да бъдат означени като "органични".
Знайте, че органичният етикет на слънцезащитни продукти обикновено означава, че има някакъв вид ботанически съставки (екстракт от зелен чай например), който е произведен без пестициди. Органично не означава непременно, че вашият продукт е 100 процента естествен, несинтетичен или използва естествени активни съставки.
Цинков оксид и титанов диоксид са единствените естествени слънцезащитни активни съставки
Както споменахме по-горе, цинковият оксид и титановият диоксид са единствените съставки, одобрени от FDA, които дават на вашия слънцезащитен крем естествен SPF . Цинков оксид и титанов диоксид са минерали, които естествено се срещат в земята. След като влязат във вашия слънцезащитен крем обаче, те са преработени и пречистени.
Вероятно сте запознати с тези минерали. Родители, вие ще бъдете запознати с цинков оксид от други продукти: бебешки прах и кремове. Пелените кремове за обрив съдържат тонове цинков оксид; това е съставката, която успокоява и лекува болката на бебето ви.
Титанов диоксид се използва широко и в индустрията за грижа за кожата. Използва се в минерални маски и основи, сапуни, лосиони и паста за зъби. Може да бъдете изненадани да научите, че това се открива и в някои от нашите храни, особено неща като бонбони и дъвки, за да създадете цвета, който производителят търси.
Естествените слънцезащитни продукти работят различно
Естествените слънцезащитни продукти работят по различен начин от химическите слънцезащитни продукти. Синтетичните слънцезащитни съставки абсорбират ултравиолетовите лъчи. Цинков оксид и титанов диоксид, от друга страна, са физически слънцезащитни продукти. Те не абсорбират ултравиолетовите лъчи, блокират ги. Това е като да имате малки "щитове" върху кожата си, които да ви предпазват от излагане на слънце.
Има известни признаци, че използването на физически слънцезащитни продукти в дългосрочен план ви дава по-добра защита срещу фоточувствителност, тъй като за разлика от синтетичните слънцезащитни продукти няма химическа реакция на кожата ви.
Те са по-непрозрачни от синтетичните слънцезащитни продукти
Най-очевидната разлика между синтетичните и естествените слънцезащитни продукти е начина, по който те поглъщат в кожата. Естествените слънцезащитни продукти имат малко по-различна текстура и консистенция от типичните слънцезащитни продукти. Много хора го описват като по-дебели. Може да отнеме малко повече триене, за да може тя да се абсорбира напълно.
Ако сте свикнали с начина, по който синтетичните слънцезащитни продукти изчезват в кожата ви без следа, може да се изненадате, когато за първи път използвате естествен слънцезащитен крем. Те оставят леко непрозрачно фолио до пълни бели ивици, в зависимост от марката и формулата, която използвате.
Цинков оксид и титанов диоксид са невероятно бели минерали, които в естествената си форма не абсорбират в кожата. Вместо това седят на върха, за да блокират слънцето. (Помислете за стария спасител на училище с бяло през носа на носа - това е цинков оксид.)
Продуктите, които съдържат микронизиран цинков оксид или титанов диоксид, се смесват много по-гладко и равномерно в кожата. Ако те не изчезнат напълно, те са доста близки.
Микронизираните минерали се смилат в по-фин и по-малък размер, така че те са много по-малко очевидни по кожата. Но това не е безспорно.
Докато цинковият оксид и титановият диоксид не се абсорбират в естественото си състояние, когато се смилат в супер малки частици (наречени наночастици ), те могат по-лесно да се абсорбират в тялото. Ефектите, които това може да има върху здравето ни, ако има такива, все още не са напълно проучени. Някои хора предпочитат да избягват наночастици поради това.
Растителните масла няма да ви предпазят от слънцето
На този етап, особено ако сте запален DIYer, може да мислите само за направата на естествен слънцезащитен крем сам. За съжаление, наистина няма начин да направите това и да сте сигурни, че получавате SPF, от който се нуждаете, за да защитите кожата си.
Противно на това, което могат да кажат много блогове, онлайн видеоклипове и други подобни, няма растителни масла, етерични масла, билки и т.н., които можете да приложите върху кожата си, за да ви дам естествена защита от слънце. Да, вярно е, че някои растения имат естествени слънцезащитни способности. Кокосовото масло и червеното масло от малина имат естествена способност да блокират някои UV лъчи , например. Но това е ниско , давайки само SPF 7 на най-доброто и SPF 1 в най-лошия случай.
Също така, тези масла не блокират UV при правилните дължини на вълните. Накратко, те позволяват на лъчите на изгаряне и тен да преминат направо, без да правят нищо, за да защитят кожата ви. Източниците, които твърдят, че изследванията доказват, че тези масла имат способности за скрининг на слънце и могат да се използват като естествен слънцезащитен крем, са доста грубо и неправилно интерпретират данните. Така че, пропуснете този DIY продукт, за да запазите кожата си.
4-точков контролен списък за избор на естествен слънцезащитен продукт
Сега имате доста добри работни познания за естествените слънцезащитни продукти и как те работят. Готови ли сте да изберете подходящия продукт за вас? Този контролен списък ще ви помогне:
- Погледнете активните съставки. Специално търсите цинков оксид, самостоятелно или с титанов диоксид. Цинковият оксид дава широкоспектърна SPF, за да ви предпази от UVA и UVB лъчи. Титанов диоксид е най-ефективен срещу UVB само, така че няма да ви предпази в целия спектър и не трябва да се използва като самостоятелна активна съставка. Но това може да помогне за повишаване на ефективността на цинков оксид.
- Изберете SPF 30 или по-висока. Вие ще искате SPF да бъде най-малко 30. Това гарантира, че получавате достатъчно защита за разумен период от време. SPF може да достигне до 50+, но след като получите SPF 30, увеличаването на слънцето, което получавате е постепенно.
- Разгледайте другите съставки, ако търсите всичко естествено. Няма определен стандарт за това, което представлява "естествено" за козметика (като продукти за грижа за кожата и грим) или за лекарства без рецепта (като акне продукти и слънцезащитни продукти). Така че, ако търсите по-естествена опция за слънцезащитни продукти (и за всеки продукт за грижа за кожата), ще трябва да направите малко проучване. Само защото един слънцезащитен крем има природни активни съставки, само по себе си не прави слънцезащитните продукти 100% естествени. Превозното средство - основно всички останали съставки на слънцезащитните продукти - все още може да се състои от синтетични съставки. Това не означава непременно, че слънцезащитните продукти са по-добри или по-лоши от другите. Тя просто се свежда до какъв вид продукт търсите и вашите лични предпочитания.
- Решете дали искате продукт с микронизиран или не-наночастичен продукт. Продукт с етикетиран микронизиран продукт, или отпред или от активните съставки, ще ви даде слънцезащитно средство, което абсорбира по-пълно и оставя малко непрозрачност по кожата. Това ще ви даде краен резултат, който изглежда и се чувства по-скоро като синтетични слънцезащитни продукти, с които може да сте свикнали. От друга страна, немикронизираните или ненановите продукти ще оставят бял филм по повърхността на кожата, който не можете да разтривате. Но ако сте загрижени за възможния риск за здравето на наночастиците, това може да е приемливо компромис за вас.
Словото от
Има много информация за слънцето и слънцезащитните продукти, естествени и не толкова естествени. Това може да е объркващо тема, просто защото има толкова много противоречива информация и толкова много опции за продукти.
Не забравяйте обаче, че най-добрият слънцезащитен продукт за вас е този, който ви харесва и това се чувства добре на кожата ви, защото това е продукт, който всъщност ще използвате. И това е последователната употреба на вашето слънцезащитно средство, което ще ви даде най-добрата защита.
Ако все още имате нужда от помощ при избора на продукт, попитайте лекаря си или дерматолог за препоръките им.
> Източници:
> Grande F, Tucci P. "Наночастици на титанов диоксид: риск за човешкото здраве?" Мини прегледи в медицинската химия. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Предотвратяване на увреждането на ДНК в човешката кожа чрез локални слънцезащитни продукти". Фотодерматолои, фотоимунология и фотомедицина. 2017 февруари 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Майер К, Уанг СК, Фарберг АС, Ригел ДС. "Защита от слънце срещу плажни чадъри срещу слънцезащитни продукти с висок фактор за защита от слънце: рандомизирано клинично изпитване". JAMA Дерматология. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong А. "Природни продукти като фотозащита". Вестник на козметичната дерматология. 2015 Mar, 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. Ал. "Радикално-пречистваща активност на слънцезащитно покритие, обогатено с антиоксиданти, осигуряващи защита в целия слънчев спектър". Фармакология на кожата и физиология. 2017 март 21; 30 (2): 81-89.