Ако имате астма, може да сте по-склонни да имате киселинен рефлукс. Може да имате астма и рефлукс, ако отговорите с "да" на някой от следните въпроси:
- Имате ли симптоми на регургитация? Много пациенти ще опишат усещането за киселинност и храна, закрепени в хранопровода, като "мокър удар". Някои хора също имат усещане, че тяхната храна винаги се връща с чувство на гадене.
- Имате ли чести киселини или пирози? Това е болезненото изгаряне в стомаха и в средата на гръдния кош, причинено от киселини от стомаха, които се вдигат и раздразняват в хранопровода. Това не е само болезнено, но може да доведе до влошаване на контрола на астмата .
- Имате ли кисел или горчив вкус в устата си? В зависимост от тежестта рефлуксът може да причини кисел или горчив вкус, или може да получите внезапно усещане за солена течност в устата, наречена "воден сблъсък". Водният бръшч е резултат от стомашната киселина, стимулираща слюнчените жлези, за да произвежда слюнка.
- Почувствали ли сте кашлица, хрипове или задух през нощта през последния месец? Неудовлетворените симптоми на нощна астма може да показват, че имате и рефлукс. Тъй като спите, може да не сте наясно, че вашият рефлукс е достатъчно тежък, че всъщност аспирирате частици храна в белите дробове и това може да причини вашите неспокойни и астматични симптоми.
Рефлуксът може да бъде един от стимулите в патофизиологията на астмата, която води до повече симптоми на астма или дори предизвика астматичен пристъп .
Знаци и симптоми
Ако астмата Ви е слабо контролирана и имате някой от следните симптоми както на рефлукс, така и на астма, може да помислите за разговор с Вашия лекар.
- хрипове
- Стегнатост на гърдите
- Недостиг на въздух
- Хронична кашлица
- Чувствате се, сякаш храната се заби в гърлото ви
- Глупостта или гласът се променят
- Възпалено гърло
Вашият лекар може също така да подозира, че рефлуксът и астмата се срещат заедно, ако:
- Вашите астматични симптоми продължават да се появяват, въпреки че лекарството за астма е подходящо, или сте имали слаб отговор на Вашето лечение.
- Имате симптоми на астма, след като сте яли храни, които влошават рефлукса, като например висококачествена храна, алкохол, шоколад или кофеин.
- Вие приемате лекарства, за които е известно, че повишават киселинния рефлукс, като блокери на калциевите канали (напр. Нифедипин за хипертония), медикаменти за болкоуспокояващи (напр. Lortab) или лечение с остеопороза (например Fosamax).
- Вашите астматични симптоми започнаха като възрастни.
Какво можете да направите, ако имате астма и рефлукс
Има много неща, които можете да направите, ако имате както астма, така и рефлукс. Докато можете да отидете при Вашия лекар за рецепта или аптека за лекарства, които са на борсата, можете да опитате тези техники без пътуване до лекар:
- Отслабвам. Загубата само на няколко килограма вероятно ще подобри симптомите на рефлукс.
- Хранителни навици. Това може да бъде повлияно както от това, така и от начина, по който ядете. По отношение на това, което ще искате да избегнете всякакви храни, които правят храната по-вероятно да излезе от стомаха обратно в хранопровода. Това би включвало шоколади, всичко с кофеин и алкохол. Не е нужно да ги избягвате напълно, но вие ще искате да се забавлявате и да ги избягвате за няколко часа преди лягане. Освен това, яденето на по-малки хранения, като не се полагат поне 3 минути след хранене, и повдигането на главата на леглото са примери за "как", които могат да намалят симптомите на рефлукс.
- Дрехи. Избягвайте плътно прилепнали дрехи, които увеличават налягането в корема и правят рефлукс по-вероятно.
- Престанете да пушите. Прекратяването на пушенето е не само едно от най-добрите неща, които можете да направите за вашата астма и цялостно здраве, но също така ще намали рефлукса.
Източници:
Национален център на сърцето, белия дроб и кръвта. Доклад на Експертния панел 3 (EPR3): Насоки за диагностика и управление на астмата