Как да се намали изкривено рамо

Използвайте тези стъпки, за да поправите изместване на рамото

Пациентите, които поддържат изместване на рамото, ще трябва да преместят рамото, процес, наречен "намаляване на рамото". Почти всеки, който излъчва за първи път, ще се нуждае от помощ за намаляване на рамото. Хората, които са изменили рамото си много пъти, може лесно да намалят рамото си.

Докато медицинското внимание трябва да се търси по всяко време, когато се лекува разместване на раменете, понякога е невъзможно.

Туристите, каякачите, алпинистите и други атракции на открито може да са дни от медицинска помощ и тези хора трябва да знаят как да лекуват разстройство на рамото.

Най-важната стъпка към намаляване на разместеното рамо е да помогне на човек с това нараняване да се отпусне. В условията на здравеопазването се използват лекарства за постигането на това, но понякога и на спортно поле или в пустинята, това може да не е възможно. Ако мускулите около рамото са напрегнати, намаляването на ставата става почти невъзможна задача. Намаляването на рамото не се постига добре, ако има тревожност, разстройство и хаос. Създаването на спокойна обстановка, където пациентът с изместване на рамото може да се отпусне, е далеч най-ефективният начин да започнете работата по преместване на ставата.

Намаляване на рамото разместване

1. Определете дали рамото е изкривено
   Честите симптоми на изместване на рамото включват:
   • Внезапна болка около рамото
   • Деформация на рамото
   • Задържане на предмишницата поради болка в рамото
   Ако мислите, че сте изменили рамото си, трябва да потърсите медицинска помощ, ако това е възможно. Ако няма медицинска помощ, продължете с намаляване на рамото.

1. Пазете пациента
   Пациентът трябва да лежи в удобна позиция. Позволяването на мускулите около рамото да се отпуснат е ключът, който намалява ставата. Ако анестезията не е налице, пациентът трябва да бъде максимално удобен, за да може мускулите да се отпуснат.
2. Поеми дълбоко въздух и се отпуснете
   Отново, ключът е да се отпуснете. Отделете няколко минути, за да позволите на пострадалия да си почине. Направете няколко дълбоки вдишвания и се отпуснете най-добре. Пациентите, които плачат, гърчат или разстройват, трябва да се отпуснат, преди да продължат лечението.

1. Докоснете изпъкналото рамо отстрани
   Започнете, като достигнете ранената ръка настрани и над главата си. Лакът трябва да се отдалечи отстрани. Ръката може да бъде подкрепена от помощник, въпреки че това не е необходимо. Това трябва да е бавно движение и болката трябва да е знак за забавяне. Това не трябва да бъде болезнено.
2. Завъртете ръката си зад главата си
   След като ръката е над нивото на рамото ви, завъртете ръката зад главата си. Движението трябва да е подобно на надраскване на гърба на врата. Уверете се, че това се прави бавно и се опитайте да останете спокойни.
3. Достигнете за своето противоположно рамо
   Щом ръката ти е зад главата ти, стигни до противоположното ти рамо. Докато достигате, рамото се надяваме да се върне на място. Трябва да почувствате внезапно облекчаване на болката, въпреки че е нормално да имате продължителен дискомфорт в раненото рамо. Плъзгащите движения трябва да бъдат много по-малко болезнени, след като са в правилната позиция.
4. Потърсете помощ, когато е възможно
   Потенциално сериозни проблеми са свързани с изместване на рамото и лечение за повторно позициониране на рамото. Ето защо, ако е възможно, те трябва да бъдат третирани от обучен персонал. Ако разместването на рамената трябва да бъде намалено "на полето", потърсете медицинска помощ възможно най-скоро.

Съвети за фиксиране на раменна деструкция

1. Техниката трябва да се направи бавно. Важно е да се движите бавно и да се отпуснете, избягвайки изкушението да напрегнете мускулите си.
2. Помощникът може да ви помогне, но това не е необходимо. Помощникът трябва леко да поддържа ръката ви чрез тези движения.
3. Ако забравите движенията, помислете за една бейзболна кана, която завършва, за да хвърли топка - това е общо движение.
4. Винаги потърсете медицинска помощ, ако е възможно. Тези маневри трябва да се извършват само ако липсва медицинска помощ.

_{Източник:}

_{Wheeless CR, "Милч техника за намаляване на рамото" без устни учебник по ортопедия.}

> Youm T, Такемото Р, Парк БК. "Остър контрол на разместванията на рамената" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Dec; 22 (12): 761-71.