Как да се отървете от суха кашлица: 12 вътрешни средства за защита

Когато кашлицата ви не е астма: Какво да направя?

Вие изпитвате суха кашлица? За много астматици кашлицата е признак за слабо контролирана астма . Въпреки това, ако мониторирането на астмата ви показва, че астмата ви е добре контролирана, кашлицата ви е само досадно дразнещо. В този сценарий кашлицата не е от хиперреактивност, а от пряко раздразнение.

Сухата кашлица са някои от най-досадните и болезнени заболявания, които хората изпитват.

Това е като тази нелечима суха сърбеж в гърба на гърлото, която просто не може да се отървеш от. Нека да разгледаме 12 дома средства за защита, които можете да използвате, за да се отървете от сухата си кашлица.

Суров мед

Суровият мед е един от най-старите начини за отстраняване на кашлица на пазара. На пазара, продаван като храна, медът често има добавени допълнителни съставки, като висококачествен фруктозен царевичен сироп или захар. Допълнителните съставки не помагат - уверете се, че това е суров мед, събран от местни пчели. Може да се наложи да го намерите в местния здравен магазин, за да го получите прясно.

Чай, произведен от корен от сладък корен

Чай, направен от корен на женско биле, има ефект както на успокояване на гърлото, така и на разхлабване на задръстванията. Просто сварете около 8 грама вода и добавете към коренчето на женско биле - около две сухи с.л.

Морска солена вода

Не пийте солената вода - гаргарайте я. Добавете 1 чаена лъжичка сол на 8 унции топла вода и я използвайте по начина, по който използвате вода за уста. Той работи на принципа на хомеостазата и осмозата.

Солената вода ще изтегли влагата от подутото гърло, което след това ще причини подуване. Гарглайте това три пъти на ден.

пара

Добрата доза пара може да разхлаби храчките и да помогне както със суха кашлица, така и с продуктивна кашлица. Сварете малко вода и я сложете в купа. Когато дишате в парата, завийте кърпа над главата си в купата, за да подобрите нейната сила.

Чай направен от мащерка

Мащерка има ефект на отваряне на дихателните пътища, защото може да отпусне мускулите в гърлото. Също така има няколко антимикробни свойства и има история, която датира от близо 900 години в Черноморието в Европа. Тогава хората изгориха бирата и я носеха в джобовете си. Сварете и унции вода и добавете 2 супени лъжици суха мащерка към него. Филтрирайте и пийте.

Черно пипер и суров мед

Докато израствахме, винаги виждахме карикатури, които кихаха, когато имаше черен пипер наоколо. Ние можем отново да създадем същия ефект в наша полза имаме суха кашлица. Вземете 8 унции топла вода и добавете 1 супена лъжица суров мед и 1 чаена лъжичка черен пипер. Смесете сместа заедно и изпийте.

Мента и сироп от джинджифил

Използвайте успокояващите сили на джинджифила и мента в този домашен сироп за кашлица. Тази партида прави достатъчно за няколко дни. Вземете 4 чаши топла вода и добавете 1 чаша мед. Добавете 3 супени лъжици нарязан джинджифил и 1 супена лъжица нарязана мента в сместа. Пийте това 2 до 3 пъти на ден или когато почувствате, че сърбежът започва да се изплъзва.

куркума

Куркума има антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Разбъркайте еднакви количества смляни семена от куркума и карам в 4 чаши вода.

Сварете сместа. Запалете го, докато половината от сместа се изпари. Добавете малко мед към сместа за вкус и напитка.

джинджифил

Това е достатъчно лесно. Просто вземете парче джинджифил на палеца и го настържете. Добавете го на около 4 чаши вряла вода и го оставете да се охлади. Пийте подправката така, както е - добавете малко мед за вкус, ако искате. Можете да вземете няколко парчета от джинджифил и да ги дъвчете, докато вървите за вашия ден.

Чайките, произведени от джинджифил, имат храносмилателни свойства. Не само ще ви помогне с вирусна инфекция е вероятно причинява суха кашлица, но тя ще ви помогне почистване на вътрешности, както добре.

Чесън

Чесън, като куркума, също има антивирусни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Често приемането на чесън може да даде тласък на вашата имунна система. Сварете чаша вода и добавете няколко карамфил. Докато кипи, добавете щипка манджарам. Можете също да направите сироп, използвайки масло от карамфил, чесън и мед, които можете да вземете три пъти на ден.

Корен от жълто

Коренът на маршмалоу има свойства, които са противовъзпалителни и облекчават болката. Той също така създава тънък слой, който може да защити тъканите на лигавицата ви. Просто създайте чай, като кипете малко вода и овлажнявате коренът на marshmallow в него. Уверете се, че натискате разтвора, за да отстраните корена и да пиете три пъти на ден.

Чай Произведен от Мажоран

Майоранът е вид риган, който действа като отхрачващо средство и има противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат болката и сърбежа от суха кашлица. Просто сверете малко вода и стържете няколко пресни листа мажоретка в него. Филтрирайте чая и пийте три пъти на ден.

Надяваме се, че тези лечения могат да Ви помогнат в допълнение към Вашите редовни медикаменти за астма, когато кашлицата дразни вашата астма. Ако кашлицата не се подобри, уверете се, че виждате Вашия лекар, за да се уверите, че не е вашата астма.

> Източници:

> Dealleaume L, Туид Б, Neher JO. "Как да се предпазим от кашлица при остри инфекции на горните дихателни пътища?" J Fam Pract. 2009 58 (10): 559а-с.

"Аутсусията на полизахаридите от Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules и Prunus persica L., Batsch. Бърк Лек Лист. 2007; 108 (2): 93-9.