Кашлицата е рефлекс, който помага за изчистване на храчките и други дразнещи вещества от гърлото и дихателните пътища. В много случаи кашлицата се проявява като симптом на краткосрочно заболяване, като обикновена настинка , бронхит или грип.
Хроничната кашлица, от друга страна, може да бъде причинена от едно от следните състояния:
- астма
- алергии
- Хронична обструктивна белодробна болест
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Хроничната кашлица може да се дължи и на тютюнопушене или на употреба на някои лекарства. Ако кашлицата ви е упорита, болезнена, придружена от затруднено дишане, треска, студени тръпки или слабост, или ако кашляте кръв или жълта или зелена слуз, особено е важно да се обадите на Вашия лекар.
Физически средства за предпазване от кашлица
Въпреки че няма да излекуват състоянието, причиняващо кашлицата ви, следното може да помогне за облекчаване на симптомите ви :
1) Скъпа
В проучване, публикувано в Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , изследователите сравняват единична доза мед от елда или декстрометорфан с аромат на мед, давани 30 минути преди лягане или без лечение за нощна кашлица и трудности при сън. Установено е, че медът е значително по-добър от липсата на лечение за честотата на кашлица и е сравним с декстрометорфан.
Свързани: Може ли Honey Облекчение от кашлица?
Опитайте да добавите мед към билков чай или топла вода и лимон, или да вземете лъжица мед сам.
2) Marshmallow
Съединенията, извлечени от marshmallow ( Althea officinalis ), могат да осигурят обезщетения за потискане на кашлицата. Макар че няма клинични проучвания в подкрепа на тези твърдения, билката отдавна се използва за успокояване на суха, дразнеща кашлица и възпалено гърло в билковата медицина. Билката съдържа лепкаво вещество, което покрива гърлото и успокоява раздразнената тъкан.
Marshmallow може да се приема под формата на чай.
3) Айви, иглика и мащерка
Билките бръшлян ( Hedera helix ), мащерката ( Thymus vulgaris ) и иглика ( Primula veris ) понякога се използват в комбинация в билкови сиропи за кашлица и капки за облекчаване на кашлица. Най-известно като кулинарна билка, мащерката съдържа тимол, съединение с отхрачващи свойства, което може да помогне да се отървете от храчките. Айви е обща лоза, която съдържа съединения, за които се твърди, че действат като отхрачващи средства (средства за разхлабване на слуз и улесняване на кашлицата).
В проучване, публикувано в Доклада-базирана допълваща и алтернативна медицина през 2011 г., изследователите са анализирали 10 предишни публикувани проучвания, оценяващи ефективността на бръшлян лист за инфекции на горните дихателни пътища (три от проучванията са оценили комбинация от бръшлян и мащерка).
В заключението си авторите заявяват, че всички проучвания установяват, че екстрактите от бръшлян са ефективни при намаляване на симптомите на инфекция на горните дихателни пътища (включително честотата и продължителността на кашлицата), но са необходими допълнителни доказателства, тъй като повечето проучвания са били значително недостатъчни.
Използване на естествени средства за кашлица
Пиенето на много вода или топъл чай може да помогне да разхлабят слузта и да облекчат дразненето на гърлото в резултат на кашлица.
Някои билки и съставки в билкови сиропи за кашлица могат да причинят нежелани реакции и нежелани реакции. Например, бръшлян може да причини тежък контактен дерматит при някои хора (особено тези, които също реагират на морковите). Също така имайте предвид, че липсват изследвания за естествени лекарства против кашлица. Ако мислите да опитате някакъв вид лекарство против кашлица, добре е да поговорите първо с Вашия лекар, за да прецените плюсовете и минусите и да обсъдите дали е подходящо за вас.
Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Ако планирате да извършите операция, но сте развили кашлица, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете някаква добавка.
(Някои лекарства могат да повлияят на кръвосъсирването и трябва да бъдат преустановени за период от време преди и след операцията.)
> Източници:
> Holzinger F, Chenot JF. Систематичен преглед на клиничните изпитвания за оценка на ефективността на бръшлян лист (hedera helix) за инфекции на горните дихателни пътища. Допълнение на базата на данни Alternat Med. 2011; 2011: 382 789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Ефект на меда, декстрометорфан и без лечение за нощна кашлица и сън за кашляне на деца и техните родители. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.