Ползи за здравето, употреби и повече
Thymus vulgaris е билка, използвана дълго в алтернативната медицина. По-често известна като мащерка, се смята, че съдържа съединения с антиоксидантни и антибактериални ефекти. Той се предлага под формата на хранителна добавка и се използва в алтернативната медицина за решаване на широк спектър от здравословни проблеми.
Един от съставките на Thymus vulgaris е тимолът, съединение, за което се доказва, че притежава противовъзпалителни , антиоксидантни и антимикробни свойства.
Антимикробната е вещество, което разрушава или потиска растежа на микроорганизми, включително бактерии и гъбички.
Поради ограничените проучвания за употребата на Thymus vulgaris, е твърде рано да се препоръча като лечение за всяко състояние. Важно е да се отбележи, че самолечението при едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар.
Приложения на тимуса Vulgaris
Тимус вулгарис често се продава под формата на течен екстракт в много магазини за естествени храни и други магазини, специализирани в естествени продукти. Той също така е широко достъпен онлайн. Когато се използва самостоятелно или в други здравни съединения, Thymus vulgaris се предлага като естествено лечение за следните здравословни условия:
- артрит
- бронхит
- настинки
- колики
- кашлица
- диария
- ушни инфекции
- метеоризъм
- менструални крампи
- предменструален синдром
- възпалено гърло
- магарешка кашлица
Тимус вулгарис също така се предполага, че стимулира имунната система , подобрява здравето на черния дроб и намалява болката . Когато есенциалното масло от Thymus vulgaris се прилага върху скалпа, се казва, че насърчава растежа на косата и подпомага лечението на алопеция ареата . Също така се смята, че предотвратява кухините . Тимус вулгарис се използва понякога и в търговските уста за борба с лошия дъх .
Ползи за здравето на тимуса Vulgaris
Предварителните изследвания показват, че Thymus vulgaris може да предложи редица ползи за здравето. Например, проучванията на животните, публикувани през последното десетилетие, показват, че Thymus vulgaris може да действа като болкоуспокояващо средство, да предпазва мозъка от увреждания, свързани със стареене, и да предпазва мозъка и черния дроб от вредните последици от злоупотребата с алкохол. В последните тестове върху човешки клетки учените са установили, че Thymus vulgaris може също да намали възпалението и да засили имунната функция.
Освен това, проучване, публикувано в изданието от 2005 г. на списанието на Американската асоциация за контрол на комарите, установи, че съединенията, извлечени от етеричното масло от Thymus vulgaris, могат да действат като репелент срещу комари .
Докато няколко изследвания са изследвали здравните ефекти на Thymus vulgaris при хората, има някои доказателства, че бирата може да помогне за облекчаване на менструалната болка. В проучване, публикувано в сп. "Научни изследвания в медицинските науки" през 2012 г., изследователите назначиха 120 жени колежки с менструални спазми за лечение с добавки от Thymus vulgaris или ибупрофен. Резултатите показват, че и двете лечения са били полезни при облекчаване на болката.
Опасения за здравето и безопасността
Тъй като толкова малко проучвания са изследвали ефектите от добавянето на Thymus vulgaris, безопасността на дългосрочното или редовното използване на тази билка е неизвестна.
Известно е, че тимус вулгарис причинява няколко нежелани реакции, включително стомашно разстройство. Също така има известна загриженост, че Thymus vulgaris може да потисне кръвосъсирването. Ето защо е от решаващо значение да се избягва употребата на Thymus vulgaris най-малко две седмици преди операцията.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност, а хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на употребата на добавки при бременни жени, кърмачки, деца и такива с медицински състояния или които приемат лекарства все още не е установена.
Алтернативи на Thymus Vulgaris
Няколко други билки могат да спомогнат за подобряване функцията на имунната система и да ви предпазят от заболяване. Например, приемането на билки като андрография , астрагал , ехинацея и бъбрек при първите признаци на настинка може да помогне за лечение на симптомите и да скъси продължителността на настинката.
За облекчаване на болковите болки алтернативите на Thymus vulgaris включват бялата върбова кора , нокът на дявола и джинджифила . Проучванията показват, че всяка от тези билки може да има ефект, намаляващ болката.
Източници:
Амиргофран З, Ахмади Н, Карими МЗ. "Имуномодулаторна активност на водния екстракт от Thymus vulgaris, Thymus daenensis и Zataria multiflora върху дендритни клетки и отговори на Т-клетки". J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Влиянието на новия билков Shirazi Thymus Vulgaris върху първичната дисменорея в сравнение с класическия химически ибупрофен." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Естевао-Силва ФР, Д-р Карвальо, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Куман RK. "Ефекти от тимол и Carvacrol, съставки на Thymus vulgaris L. Етерично масло, върху възпалителния отговор." Допълнение на базата на данни Alternat Med. 2012; 2012: 657 026.
Парк BS, Choi WS, Ким Дж. Х., Kim KH, Lee SE. "Монотерпените от мащерка (Thymus vulgaris) като потенциални репеленти срещу комари". J Am Мос Контрол доц. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Ефекти на водните екстракти от мащерка (Thymus vulgaris) и джинджифил (Zingiber officinale Roscoe) върху злоупотребата с алкохол." Food Chem Toxicol. 2009 авг; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi М, Jadidi М, Sadeghi Н. "Антиноцицептивни ефекти на хидроалкохолен екстракт от Thymus vulgaris". Pak J Pharm Sci. 2009 Яну; 22 (1): 83-9.
Тидим К.А., Deans SG. "Ефект на мащерното масло и тимолната хранителна добавка върху антиоксидантния статус и състава на мастните киселини на мозъка на стареещия плъх". Br J Nutr. 2000 Ян; 83 (1): 87-93.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.