Как се лекува еректилната дисфункция

Има толкова много потенциални причини, поради които човек може да развие еректилна дисфункция (ЕД), е почти невъзможно да се обобщят най-добрите начини за лечение. Това, което работи за един човек, може да не работи за друг просто защото има проблеми по различни причини. Казано, може да се насърчава да се разбере, че има разнообразие от възможности, които могат да бъдат разгледани - от психологическо консултиране до промени в начина на живот, лекарства до лечение и устройства.

Важно е също така да се помни, че когато ED е усложнение на хронично състояние като високо кръвно налягане или диабет, най-ефективният подход при лечението вероятно ще включва фокусиране върху самия здравен проблем.

Промени в начина на живот

Разнообразие от лични навици и избор на начин на живот са свързани с ЕД. В някои отношения това е нещо добро, тъй като навиците могат да бъдат нарушени и възможностите за избор да бъдат преосмислени. Нещо повече, много от факторите на начина на живот, които допринасят за сексуалните проблеми, са тези, които оказват влияние върху цялостното здраве и благосъстояние, както физически, така и психически. Ето защо, адресирането на тези фактори може да има ползи отвъд подобряването на еректилната дисфункция.

Ето някои промени в начина на живот, които могат да окажат значително влияние върху еректилната дисфункция:

Спри да пушиш

Тютюнопушенето засяга кръвообращението по начин, който може да попречи на притока на кръв към пениса и да повлияе на способността му да постигне или поддържа ерекция.

Ако сте се опитали да се откажете в миналото и не сте успели, ще ви се стори, че и тази студена пуйка вероятно няма да работи и този път. Но има много медикаменти и помощни средства, които можете да опитате да ритате навика .

Преосмислете алкохола

Пийте по-малко или спирайте да пиете напълно, ако знаете, че пиете твърде много за цялостното си здраве.

Ако се занимавате с пристрастеността към алкохола, програма от 12 стъпки, като анонимни алкохолици, може да ви помогне да я управлявате.

Получете повече упражнения

Редовната физическа активност подобрява кръвообращението и намалява риска от сърдечни заболявания, диабет и затлъстяване, които могат да окажат влияние върху сексуалната функция.

Изследванията показват, че мъжете, които упражняват повече в средата на живота, имат 70% по-нисък риск от еректилна дисфункция в сравнение със засегнатите мъже.

Отделете допълнително тегло

Излишната телесна мазнина може да играе роля при еректилната дисфункция, като стимулира възпалението и превръща тестостерона в естроген. Според едно проучване една трета от затлъстелите мъже с еректилна дисфункция са възстановили сексуалната си функция, след като са участвали в двугодишна програма за отслабване.

Обърнете внимание на зъбите си

Гърчовата болест може да предизвика възпаление, което може да доведе до еректилна дисфункция. Проучванията установили, че лечението на пародонталната болест може да поправи ЕД. В едно проучване от 2017 г. мъжете с болест на венците, които са получили лечение за него, значително подобряват еректилната функция след три месеца.

За велосипедисти: превключватели на седалките

Ако колело много и имате много тясно седло на вашия велосипед, помислете за превключване на "не-носова седалка", която е по-широка в задната част от конвенционалното седло, което позволява по-голяма тежест да бъде разпределена на седящите кости.

Уверете се, че седалката е леко наклонена или наклонена надолу и на височина, която позволява коляното ви да бъде леко извито в долната част на цикъла на педала. Повдигането на кормилото на мотора, така че да седнете изправено, също може да помогне.

Подплатените шорти за колоездене са добра идея, но тежко подплатената седалка не е: Всъщност ще потънете по-дълбоко в седлото и ще почувствате по-голямо напрежение и изтръпване. Ако чувствате болка или изтръпване в слабините си, докато пътувате с дълъг велосипед, вземете почивка, застанете на педалите, протегнете и "нагласете себе си", докато се върне нормалното усещане.

предписания

Оралните лекарства за еректилна дисфункция, които следват работата, като усилват ефектите на азотния оксид, естествено срещащо се вещество, което отпуска кръвоносните съдове, за да позволи на кръвта да потече в пениса.

С този ефект на място е възможно да получите ерекция в отговор на сексуална стимулация и да я поддържате.

Тези лекарства имат някои сериозни нежелани реакции, така че говорете за този вариант с Вашия лекар, като се уверите, че той или тя знае цялата си медицинска история и всички други лекарства и добавки, които приемате.

Имайте предвид, че за някои мъже лекарства като Виагра могат да работят само в комбинация с други терапии. Няма много изследвания за комбинирано лечение за ЕД, но си заслужава да разговаряте с Вашия лекар.

Ако не можете да приемате някое от тези перорални лекарства, Вашият лекар може да опитате да опитате Caverject (алпростадил за инжектиране), хормон, който инжектирате в пениса си с помощта на фина игла или Muse (alprostadil urogenital) - малка супозитория, поставете в края на пениса. И двете ще доведат до ерекция в рамките на пет до 15 минути без сексуална стимулация.

Хормонални лечения

Изследванията показват, че мъжете в средна възраст, които имат ЕД, придружено от ниско либидо, могат да имат тестостеронов дефицит. Тестостероновите продукти трябва да се използват само под ръководството на лекаря, тъй като е важно да се наблюдават нивата на тестостерона. Ако те са твърде високи, собственото производство на тестостерон в организма намалява.

Хормоналните проблеми рядко са причина за ЕД, въпреки че хормонозаместителната терапия за повишаване нивата на тестостерон може да помогне на някои мъже. Преди да вземете тестостерон, Вашият лекар ще те изпита, за да се увери, че наистина имате тестостеронов дефицит.

консултиране

Ако се занимавате с еректилна дисфункция поради психологически проблем - вие и вашият партньор имате проблеми във взаимоотношенията си, например, или сте били диагностицирани с състояние като депресия - консултирането може да помогне. Консултирането също може да бъде полезно в допълнение към лечението на заболяване, свързано с ЕД.

В сесии с обучен терапевт, например, можете да научите техники за намаляване на тревожността и стреса, които можете да свържете със секс. Двойките, които съветват с близкия човек да решат проблемите, свързани с взаимоотношенията ви, също могат да бъдат ключ към стимулиране на сексуалния Ви живот.

Помпи и импланти

Механично устройство може да си струва да се опита, ако лекарството и други интервенции не работят.

Една от възможностите е вакуумната помпа, пластмасова тръба, която се поставя над пениса. Когато въздухът се изсмуче от тръбата, той създава налягане, което причинява принуждаването на кръвта в пениса. След това пръстен може да бъде временно поставен в основата на пениса, за да се спре кръвта да се оттече твърде бързо.

Имплантатът на пениса е друг вариант. Има два вида: един от тях, наречен полу-твърд имплант на пениса, поддържа пениса изправен през цялото време, въпреки че може да се наведе надолу, когато не правите секс. Другият тип, хидравличен имплант за пениса, включва помпа, която е имплантирана в скротума и може да бъде изцедена, за да направи пениса изправен.

Физически средства за защита

Има много билки и хранителни добавки, които твърдят, че подобряват сексуалната функция като цяло и по-специално за лечение на ЕД. Въпреки това, има много малко изследвания, за да се докаже, че някой от тях действително работи. Опции като червен корейски женшен , L-аргинин, L-карнитин, цинк и ниацин, всички имат потенциални странични ефекти, когато се приемат във високи дози.

Освен това, когато изследванията показват хранителни вещества като цинк или ниацин за подобряване на сексуалната функция, това обикновено се случва при хора, които имат недостатъци в него. Така че, преди да се сдобиете с добавки за хранителни добавки без рецепта, говорете с Вашия лекар. Той може да те тества за недостатъци и да ви насочи към най-ефективния и най-безопасен начин за лечение на еректилната дисфункция.

> Източници:

> Колинс, CE, Jensen, ME, Callister, R., Plotnikoff, RC и Morgan, PJ. Подобряване на еректилната функция след загуба на тегло при мъжете със затлъстяване: Случайно контролираният пробен случай. Obes Res Clin Практ. 2013 Dec; 7 (6): e450-4.

> Dhir, RR, Lin, H, Canfield, SE и Wang, R. Комбинирана терапия за еректилна дисфункция: преглед на актуализацията. Май, 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2

> Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder Т, Barth J. Ефикасност на психологичните интервенции за сексуална дисфункция: систематичен преглед и мета-анализ. Арч секс Бев . 2013 Aug. 42 (6): 915-33.

> Liu, LH, et.al. Хроничен пародонтит и риск от еректилна дисфункция: систематичен преглед и мета-анализ. Int J Impot Res. 2017 Jan; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.

> Schrader, SM, Breitenstein, MJ, Лоуе, BD. Отрязване на носа за пестене на пениса. J Секс Мед. 2008 Aug 5 (8): 1932-40. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x.