Колко време ще приема физическата терапия е често срещан въпрос, зададен от много пациенти. Въпреки че самият въпрос е прост, отговорът е много по-труден. Не забравяйте, че всеки човек е различен и много фактори могат да играят роля при определянето на цялостната ви прогноза и продължителността на физическата терапия. Колко време отнема това?
За съжаление, няма правилен отговор на този въпрос.
Всеки човек е различен и по този начин степента на изцеление на отделния човек също е различна. Може да отнеме само един човек само три дни, за да ходи стотина метра след операцията на коляното, обаче пациент, който е имал операция в същия ден, може да се нуждае от пет дни, за да достигне същото разстояние. Това се дължи на разликата в възприемането на болката, мотивацията и степента на излекуване, които всеки от нас има.
Вместо да зададете дата за завършване на терапията, задайте различни цели , които бихте искали да постигнете по време на Вашата програма за рехабилитация. Направете това ваш фокус, а не време. Наградете се за постигането на тези цели, независимо от времето, необходимо за достигането им. Вашият физически терапевт може да ви помогне да настроите тези терапевтични цели и да ви помогне да сте на път.
Как да разберете, когато трябва да спрете физическата терапия
Когато отивате на физическа терапия, трябва да имате конкретни цели, за да работите. И така, откъде знаеш кога трябва да спреш терапията ? Някои неща, които показват, че е време да спрете физическата терапия, могат да включват:
- Вашият напредък е плаващ
- Вашето състояние се влошава
- Вие сте постигнали всичките си цели
- Болката ти е изчезнала
- Върнете се в предишното си ниво на активност и функционална мобилност
Когато възникнат тези неща, трябва да поговорите с физическия си терапевт, за да обсъдите преустановяването на програмата за рехабилитация.
Вашият физически терапевт може да ви помогне да преминете към нормалната програма за домашно трениране, за да предотвратите бъдещи проблеми с вашето състояние.
Ако не сте достигнали всичките си цели за рехабилитация, не се притеснявайте. Трябва да можете да работите независимо, за да продължите да се стремите към оптимално здраве и мобилност. Понякога състоянието Ви може да е такова, че никога няма да се върнете към предишното си ниво на активност. Когато това се случи, вашият физиотерапевт може да ви даде стратегии за промяна на вашата активност и да се върнете към максимална мобилност.
Понякога, за съжаление, физическата терапия приключва, защото вашата застрахователна компания няма да продължи да плаща за квалифицираните услуги на физически терапевт. Когато това се случи, вашият физически терапевт и клиниката, която посещавате, може да са в състояние да работят с вас, за да установят подходящо заплащане за продължаване на вашите физиотерапевтични услуги. Ако решите да не посещавате, работете с физическия си терапевт, за да имате подходящ план за освобождаване от отговорност, така че да можете да продължите да работите върху рехабилитацията си у дома.
Един бърз съвет за намаляване на времето, прекарано в терапията, е чрез изпълнението на програма за домашно упражнение. Въпреки че физиотерапевтът работи с пациента по време на терапевтичните сесии, е важно пациентът да играе активна роля в терапевтичната си програма.
Всекидневното участие в програма за домашно трениране е основен фактор за това колко бързо се възстановява.
Редактирано от Брет Сиърс, PT.