Първата стъпка е да не паникьосвате
Дали вашият тампон изчезна? Ако не разбирате анатомията на вагината, това може да е тревожно. Може да си представите замърсен тампон, свободно плаващ в корема или изгубен между червата. Вземи си сърце, не е възможно всъщност да загубиш тампон.
Къде може да мине тампон?
Отговорът е, никъде! Вашата вагина е затворено пространство. След като поставите тампон във влагалището, той ще остане във влагалището, докато не го извадите.
Помислете за него като торба с един отвор, който е в долния край на влагалището. Горният край или горната част на торбичката е мястото, където се намира шийката на матката, която е свързана с матката . Въпреки че шийката на матката също има отвор, това е много малко и тампонът никога няма да се вмести в него.
Защо не мога да намеря струната?
Вагината ви е по-голяма от тампона. Средната вагина е с дължина около 4 инча и широка около 2 инча. Само 2 инча ширина може да изглежда малко тесен, но не забравяйте, че стените на вагината са много еластични и могат да се простират достатъчно широко, за да позволят на новородено бебе да мине.
Вашата вагина може лесно да се побере с тампон апликатора и да побере тампона, тъй като абсорбира менструалната кръв и става все по-широка. При измерване на малко по-малко от 2 инча дължина е възможно тампонът да може да се движи нагоре и нагоре или назад на влагалището, а струните вече не могат да се виждат.
Не се паникьосвайте!
Това не може да бъде достатъчно подчертано: не се паникьосвайте!
Когато се притеснявате или стресирате, имате склонност да свивате или да свивате различни мускули в тялото си. Ако се паникьосвате за "изгубения" тампон, вие ще свикнете с мускулите около влагалището . Чрез изстискване на мускулите на вагината ви, ще имате трудно да намерите и премахнете "задържания" тампон.
Какво трябва да направя после?
Първо, поемете дълбоко въздух и се отпуснете. Не забравяйте, че тампонът е точно там, където го поставяте: още във вагината. След това можете да опитате да намерите сами тампона.
- Измийте добре ръцете си със сапун и вода.
- Седнете на тоалетната с краката си отворени малко повече от хип-ширина един от друг.
- Ако имате трудно изтръгване на мускулите на тазовия си под, внимателно поемайте като че ли започвате да уринирате.
- Внимателно вмъкнете два пръста във вагината си.
- Потопете пръстите си във вътрешността на вагината си, опитвайки се да се чувствате към върха и гърба на вагината.
- Ако можете да почувствате тампона, вземете го между пръстите си и го издърпайте.
- Ако не можете да почувствате тампона, може поне да можете да намерите струните. Ако го направите, издърпайте тампона от струните.
Какво, ако не мога да го намеря?
Ако сте в състояние да се отпуснете достатъчно, за да следвате стъпките по-горе, най-вероятно ще успеете да намерите и премахнете тампона. Ако обаче не можете сами да го премахнете, ще трябва да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги и да го премахнете.
Не забравяйте, че не е здравословно да остане тампон за повече от осем часа. Това увеличава риска от инфекция, особено синдром на токсичен шок (TSS) . Така че, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, веднага щом установите, че не можете сами да го премахнете.