Менструални злополука: Как да премахнете тъпан тампон

Първата стъпка е да не паникьосвате

Дали вашият тампон изчезна? Ако не разбирате анатомията на вагината, това може да е тревожно. Може да си представите замърсен тампон, свободно плаващ в корема или изгубен между червата. Вземи си сърце, не е възможно всъщност да загубиш тампон.

Къде може да мине тампон?

Отговорът е, никъде! Вашата вагина е затворено пространство. След като поставите тампон във влагалището, той ще остане във влагалището, докато не го извадите.

Помислете за него като торба с един отвор, който е в долния край на влагалището. Горният край или горната част на торбичката е мястото, където се намира шийката на матката, която е свързана с матката . Въпреки че шийката на матката също има отвор, това е много малко и тампонът никога няма да се вмести в него.

Защо не мога да намеря струната?

Вагината ви е по-голяма от тампона. Средната вагина е с дължина около 4 инча и широка около 2 инча. Само 2 инча ширина може да изглежда малко тесен, но не забравяйте, че стените на вагината са много еластични и могат да се простират достатъчно широко, за да позволят на новородено бебе да мине.

Вашата вагина може лесно да се побере с тампон апликатора и да побере тампона, тъй като абсорбира менструалната кръв и става все по-широка. При измерване на малко по-малко от 2 инча дължина е възможно тампонът да може да се движи нагоре и нагоре или назад на влагалището, а струните вече не могат да се виждат.

Не се паникьосвайте!

Това не може да бъде достатъчно подчертано: не се паникьосвайте!

Когато се притеснявате или стресирате, имате склонност да свивате или да свивате различни мускули в тялото си. Ако се паникьосвате за "изгубения" тампон, вие ще свикнете с мускулите около влагалището . Чрез изстискване на мускулите на вагината ви, ще имате трудно да намерите и премахнете "задържания" тампон.

Какво трябва да направя после?

Първо, поемете дълбоко въздух и се отпуснете. Не забравяйте, че тампонът е точно там, където го поставяте: още във вагината. След това можете да опитате да намерите сами тампона.

  1. Измийте добре ръцете си със сапун и вода.
  2. Седнете на тоалетната с краката си отворени малко повече от хип-ширина един от друг.
  3. Ако имате трудно изтръгване на мускулите на тазовия си под, внимателно поемайте като че ли започвате да уринирате.
  4. Внимателно вмъкнете два пръста във вагината си.
  5. Потопете пръстите си във вътрешността на вагината си, опитвайки се да се чувствате към върха и гърба на вагината.
  6. Ако можете да почувствате тампона, вземете го между пръстите си и го издърпайте.
  7. Ако не можете да почувствате тампона, може поне да можете да намерите струните. Ако го направите, издърпайте тампона от струните.

Какво, ако не мога да го намеря?

Ако сте в състояние да се отпуснете достатъчно, за да следвате стъпките по-горе, най-вероятно ще успеете да намерите и премахнете тампона. Ако обаче не можете сами да го премахнете, ще трябва да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги и да го премахнете.

Не забравяйте, че не е здравословно да остане тампон за повече от осем часа. Това увеличава риска от инфекция, особено синдром на токсичен шок (TSS) . Така че, трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, веднага щом установите, че не можете сами да го премахнете.