Вашият период ви оставя ли да се чувствате като малко гореща бъркотия? И този път нямаме предвид емоционално . Имаме предвид оцветеното бельо и кръвта върху бедрата ви като каша. Несръчността, при която много хора задават въпроси като: "Чувствам се толкова мръсна, когато имам моя период. Какво мога да направя, за да си помогна да остана чист?
Менструацията причинява мръсотия, но не е мръсна
Има много фина, но важна разлика тук:
- Продължава ли вашият период? Да .
- Вие сте мръсни през вашия период? Не .
Това може да направи голяма бъркотия, но няма нищо вътрешно "мръсно" за вашата менструация. Помнете защо кърмите всеки месец.
Кървене, защото не забременявахте. Вашият нормален менструален цикъл е свързан с вашето плодородие. Много култури и религии придават негативно отношение към менструацията, което създава впечатлението, че една менструация е мръсна.
От медицинска гледна точка това просто не е вярно. Вашият менструален поток се състои от кръв и лигавицата на матката. Тези части от тялото ви не са мръсни. Вашият менструален поток преминава от матката и излиза през вагината.
Вашата вагина се самопочиства
Някои жени смятат, че трябва да изчистят менструалната кръв от техните вагини. Те правят това с помощта на душ. Това е мястото, където концепцията за чувство "мръсно" може действително да ви нарани.
Душенето идва от френската дума, която означава "да се измие" или да "душ". Когато душът пръска вода или друго решение във влагалището, за да го изплакнете и да го направите "чист". Проблемът е вагината ви да не е мръсна ,
Начинът, по който вагината ви остава здрава, е поддържането на определено екологично равновесие или рН. Помислете за това като да намерите оптималната температура в душ, не прекалено горещо, а не твърде студено. За вагината трябва да е по-киселинна от основната. Влагалището ви има популация от нормални бактерии, които заедно с хормоните помагат да се поддържа нормално, балансирано, здравословно влагалище.
Тялото ви знае как да направите корекции, за да запазите това равновесие по време и след менструацията. Когато се нуждаете от почистване на влагалището, всъщност нарушавате този деликатен баланс, като промените pH. Когато рН се промени, причинява промени в видовете бактерии във влагалището.
Когато това се случи, можете да развиете вагинални инфекции като гъбични инфекции или бактериална вагиноза. Douching може също да увеличи риска от по-сериозни инфекции като възпалителни заболявания на таза, които могат да повлияят на вашето плодородие. Разбира се, може да се почувствате свежи и да имате парфюмиран аромат след душ с женско измиване, но това няма да трае много дълго и вероятно ще ви причини значителни проблеми с вагината. Най-долу, когато става дума за бъркотията на вашия период, оставете вагината си сама. Тя може и ще се погрижи за себе си.
Вашият Vulva не се самопочиства
Кръвта, намазана на вулвата (външната страна на вагината) и на вътрешните бедра е различна история. Това е бъркотия, която трябва да почистите.
Отново може да се изкушите да използвате специален продукт за женска хигиена. Парфюмирано измиване или предварително опакован почистване, обещаващ да ви остави свеж и чист.
Можете да ги използвате на бедрата си, но внимавайте да използвате парфюмирани продукти на вулвата си.
Отново свежите и чисти усещания ще бъдат временни и рискувате да раздразните чувствителната тъкан на вулвата си.
Тези ароматизирани продукти могат да причинят обрив или възпаление, наречено вулвит, което може да причини сърбеж или изгаряне и дори болка със секс. Най-добрият избор за почистване на вулвата е обикновена стара вода. Ако наистина смятате, че трябва да добавите нещо към водата, опитайте с много нежен сапун.
Обезщетение за вреди
Какво ще кажете за бельото, дрехите и чаршафите?
За да премахнете менструалните кръвни петна, следвайте същите съвети за премахване на редовните кръвни петна от дрехите ви.