Гинко билоба, известно още като гинко, е проста билка, използвана в Китай от хиляди години. Смята се, че той променя нивата на невротрансмитерния глутамат в мозъка и по този начин подобрява когнификацията, като мислене, памет и концентрация. Но науката подкрепя ли използването й за подобряване на когнитивната функция при хора с МС?
Научните данни
Едно проучване през 2007 г. за множествена склероза разглежда 38 души, които са имали множествена склероза .
Двадесет получават Ginkgo biloba и 18 не са (получиха плацебо). Преди да вземат Ginkgo biloba , те бяха тествани за когнитивно представяне. После са взели (или не са взели) Ginkgo biloba , в зависимост от това в коя група са били случайно поставени. След 12 седмици те бяха тествани отново. Групата " Гинго " показа малко подобрение, но не достатъчно, за да бъде статистически значима, което означава, че няма достатъчно доказателства, за да се уверим, че това не е просто случаен късмет.
В друго подобно проучване, 22 души са били поставени в група Ginkgo или група с плацебо. Този път резултатите бяха малко по-добри, като групата на Ginkgo biloba показа подобрение и по-малко умора след когнитивните тестове.
И накрая, в проучване на 2012 г. в областта на неврологията на повече от 110 участници е установено, че приемането на 120 mg два пъти дневно от гинко в продължение на 12 седмици не е подобрило когнитивните резултати.
Така че ли Ginkgo помага когнитивна функция?
Имайки предвид тези проучвания, в момента няма много научно обосновано да се приема Ginkgo biloba, за да се помогне с когнитивната дисфункция при множествена склероза .
Разбира се, това може да се промени, тъй като се правят повече и по-добри изследвания, но досегашните резултати показват, че това е неефективно в помагането на хората с МС.
Междувременно има хора, които ще се закълнат в Гинко Билоба , и е чудесно, ако им помогна. Има много малко странични ефекти или недостатъци на Ginkgo, освен цената).
Преди да опитате обаче, не забравяйте да прегледате етикета и да поговорите с Вашия лекар. Има хора, които не трябва да приемат добавки от Ginkgo biloba , като тези, които приемат лекарства за разреждане на кръвта или хора с нарушения на кръвообращението. Вашият лекар може да разгледа целия медицински профил и да ви помогне да вземете решение, което е точно за вас.
Източници
Боулинг, Алън С. Допълнителна и алтернативна медицина и множествена склероза. 2nd ed. Публикуване на демонстрации: Ню Йорк. 2007.
Johnson SK et al. Ефектът на Ginkgo biloba върху функционалните мерки при множествена склероза: пилотен рандомизиран контролиран опит. Разгледайте (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert В, Smoot К, et al. Ginkgo biloba за подобряване на когнитивните ефекти при множествена склероза: рандомизирано, плацебо-контролирано проучване. Mult Scler 2007 Ап; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Ginkgo biloba не подобрява когнитивната функция в MS: рандомизирано плацебо-контролирано проучване. Неврология . 2012 Sep 18; 79 (12): 1278-84.
Национален център за допълващо и интегриращо здравеопазване. (2015) Гинко.