Ще можете ли да работите, докато преминавате през лечение за рак на гърдата? Какви са някои въпроси, които трябва да се вземат предвид при вземането на това важно решение? И ако смятате, че ще бъдете ограничени по някакъв начин или не можете да работите напълно, какви опции са налични?
Можете ли да работите по време на лечение за рак на гърдата?
Имате диагноза за рак на гърдата и план за лечение , вашият календар се запълва бързо и се чувствате като втори работа!
Може би се чудите дали можете да продължите да работите, докато лекувате рак на гърдата. Обмислете здравето си, лечебния план и финансовото си положение и след това решете дали да продължите да работите ще работи за вас.
Изборът за работа е много лично решение, което ще бъде различно за всички. Някои хора се чувстват обвързани с работата си за доходи или здравно осигуряване. Други имат по-голяма гъвкавост при вземането на този избор. Хората също изпитват рак на гърдата много по-различно и как се чувстват по време на лечението няма нищо общо със силата или толерантността на болката. Някои хора са изненадани да установят, че лечението с рак на гърдата е по-лесно, отколкото си мислеха, а други, включително много, които биха казали, че продължават да работят преди диагностицирането, смятат, че това е невъзможно.
Как да разгледаме балансирането на работата и лечението
Преди да започнете лечението, говорете с Вашия лекар за работата, която вършите.
Опишете задачите и отговорностите си, както и колко време обикновено работите. Посъветвайте се с Вашия лекар или медицинска сестра за възможните нежелани реакции, които трябва да очаквате при лечението, и как те могат да бъдат управлявани. Бъдете реалисти по отношение на вашето настоящо здраве, етапа на вашия рак и други ангажименти, които може да имате далеч от работата.
Не забравяйте, че ефектите от лечението са кумулативни и че докато сте близо до края на лечението, може да ви е необходим блок от непрекъснато време, през който да се възстановите. Имайки предвид тези фактори, обмислете способността си да продължите да работите по време на лечение за рак на гърдата.
Дайте малко, вземете малко
Уверете се, че знаете политиката на работодателя ви за отпуск по болест и вашите права за работа, преди да кажете на шефа си за диагнозата. Подгответе списък с начини, по които можете да компрометирате и все още да изпълнявате задълженията си. Ясно е, че искате да продължите да работите, но може да се нуждаете от разумно настаняване, за да работите. Попитай за:
- Домакинство или работа от вашия дом. Дори ако работите от дома си само един или два дни в седмицата, телекомът може да намали времето за пътуване до и от работа, което ви дава повече време за почивка. Освен това, когато работите у дома, можете да пропуснете някои от вашите практики и дори да работите в пижамата си, ако желаете.
- Кръстосано обучение и споделяне на вашите работни задължения с други служители. Казано е, че ракът заема село, а понякога това включва село, което да ви помогне да завършите вашите задължения по време на работа. Някои хора се колебаят да помолят другите да помогнат, страхувайки се, че хората ще бъдат обидени. В действителност, колегите могат да се възползват от възможността да ви отведат малко. Една от най-често срещаните оплаквания сред членовете на семейството, приятелите и другите служители е чувството за безпомощност, което те чувстват. Като ви съдействаме при изпълнението на задачите си, тези други служители ще имат чудесен начин да намалят чувството си за безпомощност.
- Flextime, което означава да промените работното си време или да намалите часовете. Умората постепенно се влошава по време на лечението на рак на гърдата и често се ограничава по време на лъчелечение . Понякога просто започнете работа няколко часа по-късно, или съкращаването на вашите работни дни може да направи голяма разлика.
Да вземеш почивка от работа
Понякога страничните ефекти от лечението или самия рак ще получите най-доброто от вашата енергия и здраве. Ако това се случи, може да решите да не работите с лечението. Говорете със своя ръководител и отдела по човешки ресурси за отпускане или получаване на краткосрочна застраховка за инвалидност, за да ви превземат за известно време.
Говорете с Вашия лекар за това как се чувствате и попитайте дали ще имате право на увреждане. Ако решите да се откажете от работа, засега погледнете социалното осигуряване за инвалидност, така че все още ще бъдете покрити за медицински разходи.
Преразгледайте решението си във времето
Никой от нас не може да предвиди точно как ще се почувстваме по време на лечението на рака, така че отделете известно време на интервали по време на лечението, за да преосмислите решението си. Може да решите, че сте прекалено високи и че работата няма да работи за вас. За разлика от вас, може да сте отделили време, но се чувствате отегчени и нетърпеливи да се върнете към работата си. Много от нас намират социална подкрепа сред онези, с които работим, и това, което изглежда да е време на мир далеч от смилането, може да се почувства самотно. Бъдете гъвкави и се възползвайте от възможността да промените решението си.
Работа чрез лечение на рак на гърдата
Много хора смятат, че е възможно да работят чрез лечение на рак на гърдата, макар че мнозинството казват, че са притеснени от умора от рак и се нуждаят от допълнителната помощ от някаква форма. Ако сте се доверили на нашите колеги, те могат да ви помогнат да ви подкрепят в работата. В дните, в които се нуждаете от допълнителна помощ, те могат да ви помогнат с трудни задачи, докато в други дни, когато сте вкъщи, те може да са склонни да ви носят работа. Ако някои от вашите колеги се чувстват неудобно около вас, просто се опитайте да го пуснете. Вземете внимателно битките си и затрупайте енергията си за важни неща.
Полезни ресурси
Запознайте се с разпоредбите, предвидени в Закона за американците с увреждания. Работодателите, най-малкото в компании с определен размер, трябва да осигурят "разумно настаняване". Организацията "Рак и кариера" разполага с множество ресурси и може да предоставя експертни съвети, които да помогнат на хората да се развиват на работното място по време на лечение за рак.
Долна линия за работа по време на лечението на рака на гърдата
Изборът дали да работите или не по време на лечението на рак на гърдата е много лично решение и може да зависи от вашата нужда от вашия доход и / или застраховка. В началото на лечението е трудно да разберете как ще се почувствате няколко месеца надолу по линията, така че каквото и да е решение, което сте направили, бъдете готови да преоцените решението си по-късно. Тези, които смятат, че не са в състояние да работят, могат да имат варианти с краткосрочно или дългосрочно увреждане, както и възможности за лични или фирмени увреждания. Застраховка "Застраховка" Застраховка "Социално осигуряване" може да бъде и опция за някои хора.
Ако решите да работите, е полезно да споделите товара с други хора. Това е време, в което не е нужно да бъдете силен, или да покажете куража си и да го изсмучете. Лечението на рак на гърдата е предизвикателство и най-важната ви работа е да се погрижите за себе си, по какъвто и да е начин, по време на лечението.
> Източници:
> Американското сдружение за рака. Отиване на работа по време и след лечение на рак. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html