"Уплашен до смърт" е обща фраза. "Не я плаши до смърт", или "че почти ме изплаши до смърт", често се използват изрази. Идеята, че внезапната уплаха може да бъде толкова тежка, че може да причини незабавна смърт, е била в продължение на поколения.
Разсъжденията, които стоят зад концепцията за "страх от смърт", се крият в идеята, че виждането на нещо страшно може напълно да преодолее човек, буквално причинявайки най-тежкия физиологичен отговор, който е смърт.
Докато думите "уплашени до смърт" често се смятат за просто случайно изражение, много се чудят дали това наистина може да се случи. Нека да проучим дали има някакви проверими научни факти, които да подкрепят идеята, че човек може да бъде уплашен до смърт.
Има ли документирани доклади за хора, уплашени до смърт?
Като се има предвид популярната представа, че човек може да бъде уплашен до смърт, и известни телесни промени, които могат да се дължат на уплаха, има смисъл да се обърнем към научните доказателства, за да видим дали всъщност има някаква медицинска документация за страх до смърт.
Както се оказва, почти няма данни за внезапна смърт, предизвикана от страх, но наистина съществуват.
Търсейки в медицинската литература, датираща от 30 години, има съобщения, които сочат слабата връзка между дългосрочната тревожност и изострянето на вече съществуващите сърдечни проблеми, но обикновено не до степен, която може да се очаква да предизвика внезапен сърдечен удар, удар или смърт.
Действителните сведения за хора, които са били буквално уплашени до смърт, също са изключително редки, с една забележителна компилация от доклади на короняса, които дават 10 документирани смъртни случая на възможни епизоди на екстремен страх. Тези инциденти са били свързани с лица, които са познавали сърдечно-съдови заболявания и са описани като възникнали по време на криминални събития, в които жертвата, която е ужасена, се смята, че е починала от страха, а не от нараняване.
Обикновено увреждането на мозъка и ударите, или ударите на СПИН не са свързани с уплаха. Така че, докато страхът предизвиква физически отговор, той рядко е достатъчно тежък, за да причини смърт. Разбира се, страхът е по-често свързан с атаки на паника, припадане, безпокойство, недостиг на въздух, хипервентилация, сърцебиене и усещане за сърдечни състезания или сърдечни удари, а рядко и смърт.
Чувствате се уплашени
Усещането за страх със сигурност има реално въздействие върху тялото ви. Неочакваните събития от живота, които предизвикват внезапен страх, обикновено предизвикват неприятни емоционални чувства поради изненадващия елемент, истинския смисъл на потенциално непосредствена опасност, както и присъщата несигурност относно крайния резултат от страшните събития.
В допълнение към нежелан и непредсказуем страх, безброй хора умишлено търсят изживяването на внезапен страх чрез забавления, предизвикващи ужас, особено по време на сезона на Хелоуин.
И тогава има и трети вид страшно преживяване, което се случва, когато срещнете бавно разгръщащ се, постепенно или обезпокояващ страх, който остава. Това може да се случи, когато се сблъскате с тревожни прояви на живот, като страх от загуба на работа или страх от сериозно заболяване.
Да бъдеш уплашен удря твоето тяло
Тялото ви отговаря на опита да се плашите почти веднага.
Хормоналните отговори могат да предизвикат това, което често се описва като "борба или полет" на тялото. Тази биологична борба или реакция на бягство може да включва разнообразни физически реакции, някои от които ясно забележите, а някои от тях са по-малко забележими.
Може би си спомняте да изпитате някои от тези общи реакции на страх, когато се уплашихте за последен път. Когато се страхувате, може би сте забелязали, че дишането ви става бързо и плитко, дланите ви стават студени, лепкави и потни и тялото ви се изпотява, особено в областта на под мишниците.
Други, по-тънки ефекти от уплахата включват сухота в устата, по-малко фокусирано зрение и усещане за пеперуди в стомаха.
Що се отнася до реакцията на мозъка към страха, много хора забелязват чувство на объркано мислене, когато се страхуват. Страхът не е непременно причина за действителна мозъчна недостатъчност, слабост, изтръпване или истинска дезориентация, но вместо това пренасочва енергията на тялото, така че да не можете да се концентрирате. Често има съобщения за изпадане или припадък в отговор на страха и тези епизоди обикновено не са свързани с трайни здравословни проблеми.
И в някои екстремни ситуации хората, които внезапно се страхуват, могат да изпитат затрудняваща загуба на контрол на пикочния мехур или червата.
Уплашено може също да прояви промени в кръвното налягане, особено леко до умерено повишаване на кръвното налягане. Страхът може да предизвика и бърз сърдечен ритъм. Повечето хора не могат да усещат или усещат повишеното кръвно налягане, но бързият сърдечен ритъм може да създаде усещане, че сърцето ви се състезава или сърцето ви удари.
От всички тези страхови реакции най-тревожните и евентуално физически опасните физически ефекти на страха са повишеното кръвно налягане и бързият сърдечен ритъм. Повечето от обичайните физически страхови реакции са неудобни, неудобни и понякога дори физически притеснителни. Големият въпрос е дали високото кръвно налягане и състезателното сърце, които се предизвикват, когато човек се уплаши, може да причини на човек да бъде буквално "уплашен до смърт".
Общи ефекти на страха
Да бъдеш уплашен в резултат на страховития филм или да посещаваш къща, обитаваща духа, е по-вероятно да причини краткосрочни проблеми като нееднократно да си представяш странни шумове, краткотраен безпокойство, нарушен сън, продължил няколко дни или лоши сънища. Дори и значителните житейски преживявания, които предизвикват чувство на страх, едва ли ще причинят сериозни физически проблеми, но могат да предизвикат дълготрайни емоционални проблеми като постоянни кошмари, хронична тревожност и посттравматично стресово разстройство.
Словото от
Идеята да се страхуваш до смърт е била от векове. Докато медицинските факти може да свържат екстремен и внезапен страх с големи медицински събития, истинските съобщения за страх от хора са оскъдни. Това не означава, че такива събития не съществуват. Така че, ако смятате, че искате да "се насладите" на страшен филм или на посещение в "обитавана от духове къща", вероятно ще сте добре. Но ако започнете да се замаяете или да почувствате, че вашето сърце се състезава, може би трябва да имате промяна в пейзажа, само за да сте сигурни.
> Източници:
> Уплашен до смърт? Генерализирано тревожно разстройство и сърдечносъдови събития при пациенти със стабилна коронарна болест на сърцето: Изследване на сърцето и душата. Martens EJ, de Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA. Арх Ген Психиатрия. 2010 Jul; 67 (7): 750-8
> "Страх до смърт" - смъртоносна сърдечна аритмия, причинена от емоционален стрес, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009 Feb; 148 (2): 84-6