Рискови фактори за астматична атака

Някои са изненадващи, други не

Редица различни рискови фактори за астма могат да увеличат шансовете ви за развитие на астматична атака . Ако имате диагноза астма, имате риск от астма. Имате повишен риск от значима астматична атака, ако:

Някои от рисковите фактори за астма могат да бъдат избегнати - като например излагане на тютюнопушене и ядене на определени храни, докато други не могат да бъдат избегнати или модифицируеми, като например фамилна история. И накрая, има и шепа протективни рискови фактори, които намаляват риска от астма.

Пристъпите на астма или всяка остра промяна в симптомите на астма, които прекъсват нормалната рутинна функция на лицето и изискват или допълнително лечение, или някаква друга интервенция за нормално дишане, са по-чести при:

Рискови фактори на астмата

Допълнителните рискови фактори за астма както при възрастни, така и при деца включват:

Въпреки че няма нищо, което можете да направите относно възрастта или семейната си история, важно е да имате предвид тези неща, заедно с поддържането на здравословно тегло и избягването на цигарения дим.

От друга страна, следните неща всъщност могат да намалят риска от развитие на астматична атака:

Имате план за действие за астма

Ако сте Вашето дете имате известна история на астма, трябва да сте сигурни, че имате актуализиран план за действие за астма. Плановете за действие при астма ще ви помогнат да правите ежедневните неща, необходими за предотвратяване на астматична атака и да идентифицирате ранните предупредителни признаци на астматична атака, за да можете да предприемете действия.

По отношение на превенцията планът за действие ще идентифицира всичките ви познати задействания и нещата, които трябва да направите, за да ги избегнете. Освен това в плана ще бъдат изброени вашите контролни лекарства и как трябва да ги приемате. Ще трябва да разработите план, така че да запомните да вземете лекарството си и да сте сигурни, че получавате лекарството, което ви е необходимо, за да предотвратите симптомите на астма.

Планът за действие също е инструмент, който ще следи вашите симптоми с помощта на познатата фар осветление като ръководство. Когато сте в зелената зона, всичко е добро. В жълтата зона трябва да сте предпазливи и червената зона е предстояща. Ще знаете в каква зона се намирате, като проследявате върховите потоци или симптомите. Всяка зона ще има конкретни действия, които да предприемете, за да подобрите контрола на астмата. Помислете за плана за действие за астма като своя път към по-добро дишане и подобрени симптоми на астма.

Ако нямате астма, тогава можете да обмислите неща, за да избегнете алергични заболявания като забавяне на въвеждането на алергични храни възможно най-дълго, продължително кърмене или увеличаване на омега-3 мастни киселини в диетата.

> Източници:

> NHLBI. Кой е изложен на риск от астма?

> Toskala E, Kennedy DW, Астма рискови фактори. Форум Алергия Ринол. 2015 Sep; 5 Suppl 1: S11-6. doi: 10.1002 / ал.21557.

> До дата. Рискови фактори за астма