Ръководство за 12 стъпки за правилното използване на презервативи

Основната причина, поради която презервативите не успяват да предотвратят инфекцията с ХИВ / СТД или бременността, е неправилна или непоследователна употреба, а не провал на самия презерватив. Постоянната употреба означава използването на презерватив с всяко действие на анален , вагинален или орален секс .

Но нека да бъдем честни: това не винаги се случва или поради погрешна информация, злоупотреба или погрешни схващания за личен риск от ХИВ.

Така че, нека започнем с очертаването на 12 стъпки, за да поставите мъжки презерватив правилно и да видим колко се справяте добре:

1: Купете правилната презерватива

Единият размер не съвпада с всички. Започнете с оразмеряване на презерватив на пениса или пениса на партньора си, за да предотвратите изплъзване или счупване. Изберете кондоми, одобрени от FDA, направени от латекс или полиуретан , но избягвайте естествени презервативи от агнешки кожи , новородени презервативи или презервативи, предварително смазани със спермицид nonoxynol-09 (последният от които може да компрометира деликатните мукозни тъкани на вагината и ануса). И не забравяйте да закупите много кондоми, а не само няколко, в случай, че има случайно сълза или счупване.

2: Съхранявайте правилно вашите презервативи

Винаги съхранявайте презервативи на хладно, сухо място и далеч от слънчева светлина. Не ги държайте на място, където те ще бъдат изложени на топлина или колебания в температурите, включително жабката, портфейла или задния джоб.

3: Проверете пакета и датата на презерватива

Преди всичко винаги проверявайте датата на изтичане на презерватива и никога не използвайте изтекъл презерватив.

Проверете опаковката за признаци на сълзи или повреда. Ако премахнете презерватива от опаковката му и изглежда обезцветени, крехки или лепкави, изхвърлете го и вземете друг.

4: Вземете правилния лубрикант

Винаги използвайте одобрена смазка на водна основа или силикон . Маслените масла (включително бебешко олио, минерално масло или растителна мазнина) могат да отслабят структурата на латекса, което увеличава риска от сълзи или счупвания.

5: Отворете внимателно кондома

Отворете внимателно презерватива, като използвате ръбовете за лесно разкъсване. Не се отказвайте и просто откъснете пакета. Откъсването на опаковката с зъбите също е лоша идея, тъй като може да не забележите, че сте побъркали с презерватив зъбите.

6: Определете коя страна на кондома е нагоре

Поставете кондома върху палеца си, но не го развивайте. Проверете навитите ръбове на презерватива. Ако презервативът е с дясна страна нагоре, на ръба ще има ръб. Ако е отвътре навън, ръбът ще бъде гладък. Не разчитайте на върха на резервоара като индикатор за това, тъй като той може да бъде обърнат. Ако се намира правилно, презервативът ще се движи гладко далеч от върха на резервоара.

7: Предварително намажете кондома и пениса

Това понякога улеснява разгръщането на презерватива, ако поставите капка смазка от вътрешната страна на върха на резервоара. Не поставяйте прекалено много смазки, тъй като може да запълни резервоара и да изтласка част от сперматозоидите в страните на презерватива по време на еякулацията.

8: Уверете се, че пенисът е напълно изправен

Ако пенисът не е напълно изправен, има по-голям шанс кондомът да се изплъзне. Ако ерекцията е склонна да дойде и да отиде, което не е необичайно, опитайте се да използвате петел, който се носи около основата на пениса и може да помогне за поддържането на по-дълготрайна ерекция.

9: Завъртете върха на резервоара, докато развивате презерватива

Чрез пълното притискане на върха на резервоара премахвате въздушния джоб, който може да насочва еякулираните сперматозоиди към страните на кондома, а не към самия връх. Кондомът трябва да се свали лесно по дължината на пенисния вал. Ако се борите да развържете кондома, защото е навътре, изхвърлете го и започнете отново. Веднъж, изгладете въздушните мехурчета, които могат да бъдат хванати от страните на пениса. И никога няма да има "двойна торбичка" презервативи (поставящи се една върху друга като форма на допълнителна защита), тъй като това само ще увеличи триенето и с него рискът от изплъзване и счупване.

10: Смажете кондома и пениса

Правилното смазване намалява триенето по време на полов акт, което може да разкъса презервативи и да предизвика дискомфорт. Не прекалявайте, обаче, тъй като това може да направи пениса прекалено хлъзгав, което увеличава риска от проникване на презервативи.

11: Замяна на презервативи между всеки акт за секс

Ако вие и Вашият партньор правите почивка или сменяте между анален секс и вагинален секс, полагайте всички усилия да промените презервативите. Ако бившият случай, позволяващ на пениса да излезе дори полуедрен, може потенциално да увеличи риска от изплъзване. По-добре да започнете отново и никога да не използвате отново същия презерватив. В последния случай, редуването на аналния към вагиналния секс може да увеличи риска от бактериална инфекция.

12: Премахнете внимателно презерватива след еякулация

Изтеглете пениса и извадете презерватива веднага след еякулацията. Избягвайте да държите пениса във влагалището или ануса си за определен период от време, тъй като това може да увеличи вероятността от изплъзване. Дръжте основата на презерватива плътно с една ръка, докато издърпвате кондома с другата. Не смачквайте върха на резервоара. Бързо свържете отворения край на презерватива в възел, обвийте го в тоалетна хартия или тъкан и го изхвърлете в кошницата за отпадъци. Не измивайте го по тоалетната, тъй като това може да увреди вашите водопроводни инсталации!