С настъпването на лятото вероятно сте прекарали много време на открито. Независимо дали се насочвате към барбекю, външна сватба, семейно събиране или пикник, вероятно ще се свържете с всички видове алергени. Забелязали ли сте, че кихате и сте раздразнени от сърбящи, воднисти очи, откакто сте започнали да правите повече неща на открито?
Ако контролът ви върху астмата не е това, което трябва да бъде, може да се окаже, че водните ви сърбежи очи и кихане водят до хрипове!
Без известно планиране забавената ви активност на открито може да се превърне в влошаване на симптомите на астма или пътуване до ЕД с астматичен пристъп .
Какви са сезонните алергии?
Сезонните алергии, сенната алергична треска и сезонният алергичен ринит са свързани с едно и също нещо - кихане, хрема, гърло и раздразнени очи, които може да почувствате през лятото. Тези реакции са в отговор на вашето излагане на прашец и плесени, които са по-чести през това време на годината. Експозицията предизвиква имунен отговор, който причинява досадни симптоми.
Полите са малките гранули, които оплождат растенията. В допълнение към описаните симптоми, вие знаете, че е сезон на цветен прашец, когато виждате колата или външните мебели, покрити с прахообразен материал. Прахът от прашеца се разпространява лесно от вятъра и покрива такива предмети. Ранната пролет е предимно от полени на дърветата, а тревият полен е виновникът през лятото.
Ако е топло през по-голямата част от годината, в която живеете, може да имате експозиция на цветен прашец през цялата година.
Спорите на плесените са склонни да причиняват симптоми, тъй като лятото се затопля и се разпространява във въздуха точно като цветен прашец. Спорите на плесените живеят в почвата, върху растенията и в гниеща дървесина. Те се появяват на най-високото си ниво в края на лятото и началото на есента, когато температурите се покачват и могат да бъдат намерени целогодишно в по-топъл климат.
Какво мога да направя за моите сезонни алергии и астма
Както при повечето тригери, най-добрият вариант е избягване на алергена. Можете да опитате редица от тези стратегии, за да ограничите експозицията си през това лято:
- Използвайте климатик. Филтрите в климатика ви почистват въздуха, а сушенето и охлаждането на въздуха също са от полза за вашата астма. Освен това, поддържането на затворени прозорци ще предотврати аерозолирането на полени в дома ви.
- Дръжте прозорците на автомобила затворени. Точно както не искате поленовете да летят в дома ви, не искате прашец в колата си, когато пътувате.
- Проверете броя на полен. Ако сте в състояние да останете на закрито в "лош ден на въздуха", ще имате по-малко симптоми. Ако не сте в състояние да направите това, може да искате да обмислите носенето на маска, която филтрира въздуха.
- Променете дрехите си. Ако сте навън, когато броят на полента е висок, вие ще донесете прашеца вкъщи с вас. За да намалите излагането на излагането на дрехи, веднага щом се върнете у дома и поставите дрехите, носени в измиването. Може да помислите също да вземете душ, за да измиете всички прашец и плесен, на които сте били изложени.
- Не правете моравата. Ако не сте асматичен градинар , избягвайте гравирането на листата и нарязването на тревата. Тези дейности пораждат полен и плесени и увеличават риска от развитие на симптоми на астма.
Какво, ако тези консервативни мерки водят до недостатъчен резултат
Опитали сте тези предположения, но все още имам воднисти, сърбящи очи и изкривено гърло. Какви са следващите ви стъпки? Обработките са както на борсата, така и по рецепта.
Над тезгяха, леченията включват назални спрейове от солена вода. много от моите пациенти обичат това лечение, защото, за разлика от рецепта назални инхалатори, можете да ги използвате толкова, колкото искате, без странични ефекти и няма тревога за зависимост. Една обща марка, която може да видите в магазина ви за лекарства, е Ocean Spray.
Друго лечение за борба с хрема, сърбеж и воднисти очи на летните алергии са антихистамините.
Това лекарство (напр. Дифенхидрамин или Benadryl) спомага за облекчаване на сърбеж, кихане и симптоми на хрема. Въпреки това, бъдете внимателни, тъй като най-честата нежелана реакция на това върху насрещния продукт е умора и сънливост. Псевдоефедринът е над брояча, често комбиниран с антихистамини, който намалява назалните симптоми като запушен нос.
Много пациенти също се опитват алтернативни терапии като butterbur, rinofed, или канела. Докато има известни доказателства за ефикасност, потребителите трябва да са наясно с нежелани реакции, като чернодробни проблеми с маслобър или ринофида.
Средствата за лечение, които изискват лекарско предписание, включват:
- Назални стероиди - един от проблемите, които откривам с това лекарство, е липсата на комуникация между лекар и пациент. Пациентите искат облекчение днес, но тази рецепта лекарства като Flonase може да отнеме до една седмица преди пациентите да забележите ефект. Те са едно от най-добрите медикаменти за задръствания и симптоми на настинка след капки. Някои хора, които използват това за по-дълъг период от време, развиват кървене от носа.
- Кромолин натрий - това лечение има малко, ако има някакви странични ефекти, но не е толкова ефективно, колкото носните стероиди и изисква многократни дози на ден
- Модификатори на левкотриен
- Предписващи антихистамини
- Ipratropium
В някои случаи може да се наложи имунотерапия или алергични снимки, ако споменатите по-горе лечения не осигуряват адекватно облекчение. Това е засилено лечение на алергии, което прави тялото по-малко чувствително към полени и мухъл, причинявайки вашите симптоми. Нова форма на това лечение е хапче, което може да бъде поставено под езика.
Надяваме се, че всяко от тези лечения ще намали не само вашите сезонни алергии, но и: