Хората често съобщават, че епизодите на стрес или травма предхождат началото на техния ревматоиден артрит . Докато стресът е почти невъзможен за измерване, някои изследователи са предполагали, че стресови събития като развод, загуба на работа, смърт на близък човек или инциденти са по-чести при хора с ревматоиден артрит преди появата на заболяването в сравнение с общото население.
Ако имате ревматоиден артрит, е интересно и важно да знаете дали стреса предизвиква заболяването или ако стресът влоши симптомите . Така или иначе, е във ваша полза да елиминирате колкото е възможно повече стрес от живота си. При стрес, който не може да бъде премахнат, той трябва да бъде добре управляван.
Стресиращи събития от живота и появата на ревматоиден артрит
Хората с ревматоиден артрит често свързват стресиращо събитие с началото на тяхното състояние. Доклад от 2010 г. отбелязва, че това може да бъде начин да се даде смисъл и чувство за контрол, а не солидни доказателства за причинно-следствена връзка.
Има някои епидемиологични проучвания, които показват връзка между стресови събития от живота и повишен риск от ревматични заболявания. Едно проучване от 2009 г. показва 100% повишен риск за хората, които са имали две или повече травматични събития в детска възраст, в сравнение с тези, които не са имали такива събития.
Проучване на ветерани с ревматоиден артрит установи, че тези, които също са били диагностицирани с пост-травматично стресово разстройство (PTSD), са имали повече симптоми и увреждания в сравнение с ветераните, които не са диагностицирани с PTSD.
Макар и да не са окончателни, това са улики, че може да има връзка между големия стрес и автоимунните заболявания. "Няма съмнение, че хронично заболяване като ревматоиден артрит може да причини повишен стрес", казва ревматологът Скот Зашин. "Ролята на стрес като причина за тези ревматични състояния е неясна в този момент.
Въпреки че стресът може да бъде свързан с развитието на ревматоиден артрит, изследванията в тази област не са окончателни. "
Стрес и възпаление на ревматоиден артрит
Зашин казва: "Научните доказателства изглежда потвърждават, че стресът може да доведе до възпаления при пациенти с ревматични заболявания." Въпреки това, той отбелязва, че големите събития в живота могат да доведат и до краткосрочно понижение на симптомите на ревматоидния артрит, може би защото човекът е разсеян и не е съсредоточен върху симптомите.
Приписването на изблици на стресови събития от живота може да бъде начин пациентът да почувства, че може да има някакъв контрол над него. Но също така е вярно, отбелязва докладът от 2010 г., че стресът може да доведе до симптоми като болка, дори ако не стимулира имунологична реакция.
Едно проучване, последвало 80 пациенти с ревматоиден артрит в продължение на шест месеца, оценявало ежедневните стресови фактори, нивата на тревогите и симптомите, установили, че тези, които притесняват повече, са имали малко повече активност на заболяването, подути стави и болка.
Словото от
Предприемането на мерки за намаляване на стреса може да ви помогне да се справите с хронично заболяване. Вашите емоционални реакции могат да имат значителен ефект върху начина, по който се появяват симптоми, независимо дали има причинно-следствена връзка.
> Източници:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Кумулативен детски стрес и автоимунни заболявания при възрастни. Психосоматична медицина . 2009; 71 (2): 243-250. Дой: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Дали стреса засяга ставите? Ежедневните стресове, уязвимостта на стреса, имунната активност и активността на осите на HPA и краткосрочните заболявания и колебанията на симптомите при ревматоиден артрит. Аналните ревматични заболявания . 2013; 73 (9): 1683-1688. Doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Ролята на стреса при ревматични заболявания. Артрит изследвания и терапия . 2010; 12 (3): 123. Дой: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Проспективно проучване на посттравматичното стресово разстройство и болестна активност в американските ветерани с ревматоиден артрит. Артрит Грижи и изследвания . 2013; 65 (2): 227-234. Дой: 10.1002 / acr.21778.
> Зашин, Скот Дж. Интервю. Май, 2008 г.