Начини за подобряване на хирургията и възстановяването
Ако обмисляте операция, може да сте загрижени да плащате за процедурата, да отделите време за работа или да организирате грижи за децата по време на вашето възстановяване. Въпреки че това са важни неща, които трябва да направите, преди да имате каквато и да е операция, толкова по-важен е въпросът - готови ли сте за операция?
Хирургията е сериозен бизнес и да си готов за процедура е също толкова важно.
Ще трябва да обвиете главата си около идеята за операция, но също така трябва да получите тялото си в пиково състояние, за да получите физически стрес от операцията.
Начини да бъдеш по-добър пациент с хирургия
Престанахте ли да пушите?
Спирането на тютюнопушенето преди операцията е един от най-добрите начини за предотвратяване на усложнения след операцията. За пациентите, които имат обща анестезия, пушачите са склонни да имат по-дълго време да дишат сами, което означава, че дихателната тръба трябва да е на място по-дълго и да остане в стаята за възстановяване или дори в отделението за интензивно отделение. Пушенето също така увеличава шансовете за усложнения като белези и кръвни съсиреци. Белезите, които изпитват пушачите, могат да бъдат драстично по-лоши от непушачите, доколкото някои пластични хирурзи няма да оперират на пациент, който все още пуши в деня на операцията.
Как е вашият диабет или кръвно налягане?
Ако имате хронично състояние, което сте пренебрегвали, сега е времето за нагласяне.
Ако се включите в хирургията колкото е възможно по-здравословно, това ще означава по-добър резултат. Например, пациентите с неконтролирана кръвна глюкоза имат по-висок риск от инфекции след операцията, отколкото тези, които имат нормално ниво на кръвна захар. Неконтролируемия диабет може също да забави лечението. Сега е време да работите за по-здравословен вас, не следващата седмица или следващия месец или след операцията.
Бъдете лично най-доброто
Така че нямате никакви сериозни условия, но вие също не се грижите добре за себе си. За да се подготвите за операция започнете с яденето на здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци и ниско съдържание на нездравословна храна и сода. Ако нямате достатъчно сън, започнете да работите за отпускане и намаляване на стреса като приоритет.
Упражнение също е важно, по-силен по-добре ще имате по-добро време да се справяте с физическите стресови ситуации на операцията, отколкото с неправилна форма.
Пиеш ли алкохол? Да използвате наркотици?
Всяко пристрастяване, независимо дали става дума за никотин, алкохол или дори лекарства за отдих, може да направи вашето възстановяване по-трудно. Времето след операцията може да бъде болезнено, но преминаването през едновременно изтегляне може да влоши нещата и да бъде опасно за някои хора. Ако човек пие значителни количества алкохол ежедневно, те могат да бъдат физически пристрастени. Отивайки на "студена пуйка" за операция и дните след операцията могат да причинят някои доста сериозни усложнения като гърчове.
Ако това се отнася за Вас, трябва да проведете честна дискусия с вашия хирург, за да оцените нивото на риска. Пиенето на чаша вино на вечеря всяка вечер може да не е проблем, но по-високите нива на рутинния прием на алкохол могат да доведат до някои неочаквани усложнения.
Пийте кофеин?
Ако сте сериозен пиене на кофеин, реженето сега може да предотврати главоболие по-късно. Ако имате операция, която ще доведе до невъзможност да се изпие кафето с кафе, което обичайно имате, може да сте за отнемане на кофеин, което може да бъде неприятно. Разделящото се главоболие е често срещано при отнемането на кофеин, което не е това, което искате по време на вашето възстановяване.
Един лесен начин да намалите приема на кофеин, особено от кафе, е да смесите вашето редовно варене с безкофеидно мляко, наречено "половин кафе" в луксозните кафенета. Постепенно намаляване на процента кафе с кафе в продължение на няколко седмици е лесно и обикновено не предизвиква симптоми на отнемане.
Ако не пиете кафе, но сте сериозен пияч на сода или чай, няма да бъдете имунизирани срещу последиците от лошата липса на кофеин. Намаляването сега ще ви изплати големи възнаграждения за процедурата.
Има ли по-добър начин?
Проучили ли сте алтернативи на вашата хирургическа процедура? Може да сте преминали през всякакви алтернативни терапии и най-сетне сте се оттеглили от операцията или може би сте започнали с идеята за процедура. Ако не сте проучили алтернативите на операцията , направете го, преди да вземете окончателното решение. Вие не искате да съжалявате, че имате операция, когато лекарството или друг вид терапия биха свършили работата.
Какво за риска?
Всяка операция има рискове , независимо дали имате апендектомия, уголемяване на гърдата или хирургия на отворено сърце. Дължите си на себе си, за да знаете рисковете и да си зададете въпроса дали си струва риска. Това е неприятна истина, че всички операции са изложени на риск от смърт , но знаете ли дали вашата хирургия има малък риск или доста сериозен риск от най-лошия възможен изход? В някои случаи рискът от хирургическа процедура не е толкова важен, колкото рисковете, свързани с анестезията, която ще получите.
Задавали ли сте въпроси?
Не бъди банален, задай въпросите си ! Някои хора се срамуват, когато искат да зададат въпроси на хирурга си, да се притесняват, че ще вземат твърде много време или просто ще се притесняват да попитат. Повечето хирурзи вършат добра работа на доброволна информация за пациентите си, но това не винаги е така.
Добър пример за това е простатната хирургия. Има всички видове слухове, които се въртят около живота след операцията на простатата , от промените в дължината на пениса до невъзможността да се прави секс след операцията и възможността за инконтиненция . Не мислите ли, че трябва да знаете, че има някаква истина за тези твърдения, преди процедурата?
Какво можете да очаквате след операцията?
Пациентите имат начин да чуят какво искат да чуят. Ако хирургът твърди, че средното възстановяване отнема 4-6 седмици, пациентът напуска и казва на хората, че ще се върнат на работа след 4 седмици. Не точно това, което каза докторът. Възстановяването ви ще бъде по-малко стресиращо, ако планирате 6 седмици и завършите приятно изненадани от 4 седмици. Шефът ви вероятно ще бъде по-щастлив да ви върне рано, отколкото да се наложи да удължите неочаквано отпуска си. Знайте какво да очаквате , реалистично.
Получихте ли второ мнение?
Второ мнение . Те не са загуба на време. Всъщност можете да научите повече за състоянието си и различните начини, по които може да се лекува, ако отделите време, за да видите повече от един хирург, преди да вземете решението си. Един хирург може да бъде по-агресивен, а другият по-консервативен. Човек може да предложи физическа терапия, преди да вземе решение за операция, а другият може да иска да се насочи право към операционната зала. Изборът за това как да продължите е ваш, но няма да знаете какви са вашите възможности, ако не виждате повече от един лекар.
Обучавайте себе си
Знаейки какво ще се случи преди, по време и след операцията, ще ви помогне да планирате процедурата си в болницата и у дома. Дали това е еднодневна операция? Ще ви е необходим шофьор. Да пренощуваш? Опаковайте четката за зъби. Ще ви бъде ли ограничено да живеете по-тежки от десет лири в продължение на няколко седмици? Може да потърсите помощ за тревата и прането преди да отидете в болницата.
Източници:
Грижи за инциза след операция. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ут / р / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Управление на захарния диабет при хирургични пациенти. Диабетен спектър. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Памет за пациентите. Американски колеж по хирурзи. https://www.facs.org/education/patient-education