Имам синдром на хроничната умора?

Не е лесен въпрос за отговор

Чувствате ли, че сте уморени през цялото време, до такава степен, че започвате да се притеснявате, че нещо сериозно е погрешно? Започна ли да се чудите дали може да имате синдром на хроничната умора ?

Трудно е да се каже дали може да имате синдром на хроничната умора. Дори и за един лекар с опит, това е тежка диагноза, която трябва да се направи и това отнема няколко стъпки.

За да отговорите на въпроса дали може да имате тази болест, първо трябва да разберете, че има разлика между симптомите на хроничната умора (постоянно уморен) и болестта, известна като синдром на хроничната умора , който също се нарича миалгичен енцефаломиелит или ME / CFS.

Хронична умора (симптомът, а не синдромът)

Важно е да осъзнаете, че повечето хора, които са уморени през цялото време, нямат ME / CFS. Умората е един от най-добрите оплаквания, които лекарите чуват, защото това може да се дължи на толкова много условия. Освен това, умората често е причинена от фактори на начина на живот, а не от заболяване.

Факторите на начина на живот, които могат да доведат до състояние на хронична умора, включват:

Много хора днес живеят с един или повече от тези фактори, затова е добре да ги оцените, когато търсите източника на вашата умора. Повечето от нас вероятно ще се възползват от по-здравословно хранене, по-дълъг и по-добър сън и намаляване или по-добро управление на нашия стрес.

Ако подозирате, че проблемите с начина на живот са зад умората ви, ето някои ресурси, които трябва да проучите:

Просто всяка болест, независимо дали е хронична или краткосрочна, може да причини умора, затова е важно Вашият лекар да прецени пълния Ви диапазон от симптоми и да потърси причини, различни от ME / CFS.

Всъщност, изключването на други възможни причини за умора обикновено е първа стъпка от диагностичния процес на МИ / КФС.

Синдром на хроничната умора (ME / CFS)

Не позволявайте на името да ви заблуди: ME / CFS е много повече, отколкото просто да бъдете уморени. Умората е дълбока и се влошава след дори леко натоварване и често се съпътства от грипоподобни симптоми, когнитивна дисфункция (" мозъчна мъгла ") и комбинация от около 45 други възможни симптоми . Много хора го описват като слизащи с гаден грип и никога не получават по-добро.

Досега няма медицински тест за диагностициране на МИ / CFS. За да може даден лекар дори да обмисли диагноза, трябва да сте имали умора в продължение на поне шест месеца. След това трябва да бъдат изключени всички други възможни причини за умората (и други симптоми, които може да изпитвате).

Това означава набор от основни кръвни тестове и ако е необходимо, допълнителни тестове за проверка на хронични инфекции, като мононуклеоза и туберкулоза; автоимунни заболявания като лупус или множествена склероза ; емоционални или психиатрични състояния; и разстройство на нервната система фибромиалгия , което се счита за близък братовчед на МИ / CFS.

Вашият лекар може също да поиска да изследва нарушения на съня, като безсъние , сънна апнея или нарколепсия , които могат да ви оставят изчерпани през цялото време.

Без да преминава през този процес, е невъзможно да се каже със сигурност дали някой има ME / CFS. Въпреки това, погледнете следните указания от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) може да ви помогне да определите дали изглежда, че отговарят на вашия конкретен случай.

Въпроси, които трябва да зададете

Имаш ли:

Неудовлетворена упорита умора, която не е причинена от продължаващо усилие, не е значително по-добра след почивка или сън и е довела до значително намаляване на нивото на активност?

Не? Тогава нямате ME / CFS. Поздравления! Сега можете да започнете да проучвате други възможности.

Да? Това не означава, че го притежавате.

Имате ли също :

Четири или повече от следните симптоми през последните шест месеца или повече?
  1. нарушена памет или концентрация
  2. екстремно, продължително изтощение и чувство за болест след физическа или психическа активност ( след изразено неразположение )
  3. невъзстановяващ сън
  4. мускулни болки и болки
  5. болка в ставите, без подуване или зачервяване
  6. нов тип главоболие или промяна в модела на главоболие
  7. често възпалено гърло
  8. нежни лимфни възли в шията и близо до гърдите

Все още казвам "да"? Тогава ME / CFS може да бъде нещо, което да се появи с Вашия лекар.

Слово от

Ако все още мислите, че може да имате ME / CFS, имайте предвид, че посочените по-горе критерии са само отправна точка. Вашият лекар ще трябва да направи много тестове, преди да определи дали имате ME / CFS или дали симптомите ви се дължат на нещо друго.

Получаването на диагноза може да бъде отнемащо време и разочароващ процес, но това е необходимо. Само точната диагноза може да доведе до правилното лечение.

Източници

Синдром на хроничната умора: Диагностични тестове за изключване на други причини. Центрове за контрол и превенция на заболяванията.