Съвети за успешно запознанства с IBS

Запознаването може да бъде тежък процес при нормални обстоятелства. Но запознаването с IBS носи тези присъщи предизвикателства до ново ниво. Непредсказуемостта на симптомите , специалните нужди от хранене и притесненията за необходимостта от бърз достъп до банята може да изглеждат прекалено много, за да поискат потенциални любовни интереси да се справят.

За съжаление, тези с IBS са изложени на риск от социална изолация, когато смятат, че нямат друг избор, освен да играят в безопасност и да останат близо до дома. Не позволявай това да ти се случи. Научете се да преговаряте с дарителската сцена и вашия ИБС.

Стартирайте онлайн

Герои изображения / Гети изображения

Запознаването може да бъде тежък процес при нормални обстоятелства. Но запознаването с IBS носи тези присъщи предизвикателства до ново ниво. Непредсказуемостта на симптомите , специалните нужди от хранене и притесненията за необходимостта от бърз достъп до банята може да изглеждат прекалено много, за да поискат потенциални любовни интереси да се справят.

За съжаление, тези с IBS са изложени на риск от социална изолация, когато смятат, че нямат друг избор, освен да играят в безопасност и да останат близо до дома. Не позволявай това да ти се случи. Научете се да преговаряте с дарителската сцена и вашия ИБС.

Да, онлайн запознанства има своите недостатъци и рискове, но това е чудесен начин да се направи първоначален контакт с лице, без да се налага да напускат удобствата на дома. Чрез четене на профили и онлайн съобщения можете да получите представа за личностите на потенциалните възможности за запознанства. Можете да използвате тази информация, за да решите дали смятате, че лицето ще бъде в подкрепа и разбиране на храносмилателните Ви симптоми.

Изберете вашите дати мъдро

Мартин Барауд / OJO Images / Getty Images

Независимо дали сте запознати с някого онлайн или навън в реалния свят, искате да оценявате неговата личност. Твърде често сме толкова съсредоточени върху това дали човекът ни харесва или не, че пренебрегваме нуждата да разберем дали другото лице би било подходящо. Запознаването трябва да е като провеждането на интервю за работа, като се задават въпроси, за да се узнае кой наистина е човекът.

Може да бъде доста полезно да направите списък на качествата, които търсите в потенциален партньор. По-конкретно, вие ще искате да видите дали този човек е добър, подкрепящ и търпелив - всички качества, които ще трябва да имат, за да можете да се чувствате комфортно да споделяте своя опит с IBS.

След като имате своя списък, имайте предвид тези качества, тъй като сте на Ваша дата. Тъй като датата ви говори за техния живот, можете да започнете да преценявате дали те притежават или не качествата, които са най-важни за вас. Най-важното е, че ако другото лице не подкрепя вашия ИБС, те не са точното лице за вас.

Когато времето е точно предстои

Том Метрон / OJO Images / Гети изображения

След като почувствате личността на потенциален любовен интерес, можете да започнете да мислите кога да ги уведомите за вашия ИБС. Може да не искате да кажете нищо преди първата среща, но ако тази първа дата върви добре, може да е време да се отворите.

Най-лошото, което можете да направите, е да се опитате да скриете вашия IBS от вашата дата. Поддържането на тайни може да бъде стресиращо и стреса е първостепенна причина за IBS. Много по-добър подход е да бъдете предварително и фактически за вашето храносмилателно разстройство. Ето няколко примера, за да кажете:

Имайте предвид, че IBS удари 10-20% от населението. След като се отворите за вашия ИБС, може да се изненадате да откриете, че вашият ден има и това. И не забравяйте, че ако другото лице не подкрепя вашите здравословни нужди, те очевидно нямат характер, за да бъдат добър мач за вас.

Не се срамувайте

Да, симптомите на IBS могат да изглеждат неудобни, но те не са за срам. Те не са отражение на теб като на човек. Не забравяйте, че всички симптоми на IBS, диария, запек и газове са симптоми, които всеки опит.

По този начин никой няма да ви съди, ако симптомите ви станат очевидни. Ако прекарате газ на висок глас или се окажете, че прекарвате много време в банята, повечето хора ще бъдат съпричастни към вашето тежко положение. Приложете същата тази доброта към себе си.

Знайте силните си сили

Колин Хокинс / Камък / Гети изображения

Нашите мозъци изглежда са проектирани да се фокусират върху отрицателните, особено когато става въпрос за това как мислим за себе си. Това може да е особено вярно за IBS, тъй като разстройството може да поеме своето влияние върху самочувствието ви . Важно е да запомните, че не сте вашето тяло. Имате много чудесни качества, които ще ви направят правилния улов за точния човек.

Прекарайте няколко мига, като направите списък с вашите силни страни. Вие сте любезни, любящи и / или надеждни? Имате ли добро чувство за хумор? Вие сте финансово сигурни? Ако имате затруднения при попълването на списъка, помолете най-добрите си приятели да ви помогнат. Като имате увереност в собствената си чудесност, фокусирайте се върху факта, че тялото ви може да бъде високо поддържано.

Познаването на вашите собствени сили може да ви помогне да се чувствате уверени, когато започнете любовна връзка с някого ново и да ви помогне да не се установите с грешния човек, защото вярвате, че не заслужавате по-добро.

Помолете за помощ

Герои изображения / Гети изображения

Всичко е наред и потенциално подобрява връзката, за да попитате датата си за помощ при управлението на вашия ИБС. Приятните хора обичат да помагат на другите. Искаш да се запознаеш с хубави хора!

Участието на другото лице в планирането на IBS им дава роля и ги кара да се чувстват включени. Може би вашите дати са известни с ресторанти, които сервират здравословни, IBS приятелски храни . Може би те имат информация и идеи за дейности, които ви държат в тесен контакт с обществени тоалетни. Ако другото лице се отклонява от вашите специални нужди, вероятно е в най-добрия си интерес да завършите тази развиваща се връзка.