Как реакцията на стрес се отразява на вашите симптоми
Вероятно сте изпитали от първа ръка връзката между IBS и стреса. Това има много общо с начина, по който нашите органи реагират на вътрешни или външни промени. Тази реакция на стрес, известна още като реакция на борба или полет, изглежда се е развила така, че да ни позволи да реагираме на животозастрашаващи ситуации по начин, който ще увеличи максимално шансовете ни за оцеляване.
Отговорът на стрес е сложен процес. Тя включва нашите нервни и ендокринни системи и стимулира промените в различни процеси на тялото, включително кръвно налягане, сърдечен ритъм, мускулно напрежение и функциониране на червата. Това са промените в функционирането на червата, които свързват стресовия отговор и IBS заедно.
Мозъчната връзка
В отговор на възприемания стрес (външен или вътрешен), различни части на мозъка започват да комуникират един с друг, включително сензорната кора, таламуса и мозъчния ствол. Този процес след това предизвиква отговор по два основни телесни пътеки. Първата е хипоталамо-хипофизната-надбъбречната ос, водеща до увеличаване на хормоналните секрети, особено на хормона кортизол. Вторият път е автономната нервна система , която освобождава адреналин (епинефрин) и норадреналин (норепинефрин), предизвикващи промени в сърдечно-съдовата, мускулната и храносмилателната система.
Тези два пътя пряко засягат мрежата от нерви, открити в червата, известни като чревната нервна система. Този процес, който започва с възприемане на стресора, последван от мозъчен отговор и води до стимулиране по двата пътища до червата, илюстрира значението на разглеждането на реакцията на стрес в опитите да се разбере дисфункцията, която се проявява като симптоми на IBS.
Физически промени в реакцията на стрес
Реакцията на стрес предизвиква следните физиологични промени:
- Повишава се сърдечната честота
- Повишено дишане
- Повишено напрежение на мускулите
- Инхибиране на имунната система
- Забавяне в изпразването на стомаха
- Увеличаване на скоростта на контракциите на дебелото черво
- Отпускане на мускулите на пикочния мехур
изследване
В опит да се намерят ефективни лечения за симптомите на IBS, изследователите изследват различните вещества, които се освобождават по време на стресовия отговор. Едно вещество, което изглежда, че има голямо значение в стресовата реакция, е кортикотропин-освобождаващият фактор (CRF). CRF е семейство от пептиди (молекули, които свързват аминокиселини), които се намират както в мозъка, така и в червата. В мозъка, CRF рецепторите се намират в областите, свързани с храносмилането, емоциите и автономната нервна система. В червата CRF действа в дебелото черво, за да увеличи секрецията на лигавицата и водата, да повлияе на скоростта на контракциите на дебелото черво ( подвижност ) и изглежда да е свързана с опита на коремна болка . Надяваме се, че по-доброто разбиране на ролята на CRF ще доведе до усъвършенстване на разработването на лекарства, които са насочени към симптомите на IBS.
Източници:
Benson, H. Реакцията на релаксацията (2000). Ню Йорк: Харпър Торч.
Monnikes, H., et.al. "Роля на стреса при функционални стомашно-чревни смущения" Доказателство за предизвикани от стрес изменения в стомашно-чревния мотилитет и чувствителността. " Digestive Diseases 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Стрес и стомашно-чревния тракт" American Journal of Physiology-Стомашно-чревна и чернодробна физиология 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Синдром на стреса и раздразнените черва: Разкриване на кода" Федерална фондация за функционални стомашно-чревни нарушения. 2007.