Изключително нормално е да изпитвате леки спазми по време на Вашия период и добрата новина е, че тези спазми обикновено могат да бъдат облекчени чрез леки терапии като нагряваща подложка или болкоуспокояващо средство за борба с болката.
Въпреки това, някои женски менструални спазми може да не се чувстват по-добре с тези основни лекарства. Ако това важи за вас, важно е да се срещнете с Вашия лекар.
По този начин не само получавате облекчаването на болката, което заслужавате, но и гарантирате, че няма нищо друго.
Разбиране на менструалните крампи
Медицинският термин за болка, свързана с Вашия период, е дисменорея, а има два вида: първична и вторична дисменорея.
Първична дисменорея
Според Американския колеж по акушерство и гинеколог (ACOG), повече от петдесет процента от жените, които променят, изпитват болка от един до два дни на месец. С други думи, менструалните спазми са много чести.
Производството на простагландин в лигавицата на матката ви е виновникът зад менструалните крампи. Тъй като нивото на простагландина се повишава в матката точно преди началото на менструацията, жените обикновено изпитват спазми в първия ден от периода си. Тъй като лигавицата на матката им се хвърля и кървенето продължава, нивото на простагландина пада и с това - спазми.
Интересно е да се отбележи, че менструалните спазми обикновено започват, когато една жена започне да има менструални периоди, по време на късното й детство или ранните тийнейджърски години.
Но при много жени крампите стават по-малко болезнени, когато стареят.
Вторична дисменорея
Вторичната дисменорея означава, че женското менструално спазмиране не е от повишаване на нивата на простагландина в матката, а от друго медицинско състояние. Примери за състояния, които могат да причинят вторична дисменорея, включват:
- Ендометриозата
- Маточни фиброиди
- Аденомиоза
За разлика от първичната дисменорея, вторичната дисменорея може да започне по-късно в живота и болката, свързана с периодите, се влошава, а не по-добре, когато жената порасне. Освен това, докато болката от първичната дисменорея трае само един ден или два, вторият дисменорея се влошава, докато периодът продължава. В действителност, болката от периода на жената може да продължи дори след изтичане на менструалното кървене.
Оценяване на менструалните крампи
Освен внимателна медицинска история и провеждане на физически преглед, включително тазов изпит, Вашият лекар може да нареди ултразвук, за да разгледа по-отблизо репродуктивните Ви органи (яйчници, матка и фалопиеви тръби). Ултразвукът е особено полезен за откриване на фиброиди. По-рядко е необходима хирургия, за да може вашият лекар да изследва органите в таза ви.
Освен това, Вашият лекар може да Ви препоръча тест за бременност, тъй като комбинацията от спазми и кървене може да покаже спонтанен аборт или извънматочна бременност.
Лечение на менструалните крампи
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен, обикновено се препоръчват за лечение на дисменорея, тъй като те намаляват нивата на простагландин в организма. Не забравяйте обаче, че първо обсъдете приема на НСПВС с Вашия лекар, тъй като те могат да причинят нежелани ефекти като кървене, стомашни язви и проблеми с бъбреците и черния дроб.
Комбинирането на контрола върху раждаемостта (например хапчето, кръпка или вагинален пръстен), както и само методите на прогестин (например, вътрематочно устройство или имплант), също могат да помогнат за лечение на дисменорея.
Разбира се, има и немедицински терапии, като например нанасяне на нагряваща подложка към долната част на корема. Интересното е, че упражненията също са от помощ за облекчаване на менструалните спазми.
Ако сте диагностицирани с вторична дисменорея, Вашият лекар ще лекува основното състояние, за да облекчи вашите менструални спазми. Например, хормонален контрол на раждаемостта може да бъде предписан за лечение на ендометриоза и ако фиброидите причиняват болка, те могат да бъдат отстранени с операция.
Накрая, някои жени избират допълващи терапии (например акупунктура или йога), самостоятелно или в допълнение към медикаментите, за да успокоят болката си, въпреки че доказателствата за тяхната полезност са ограничени.
Словото от
В края на краищата е разумно да се консултирате с Вашия лекар, ако имате менструални спазми, особено ако те не се облекчават с прости стратегии и / или продължават през целия менструален цикъл.
Разбира се, всеки път, когато преживявате нова и тежка тазова или долна коремна болка, не чакайте назначаването на лекар. В този случай незабавно потърсете медицинска помощ.
> Източници:
> Американски колеж по акушерство и гинекология. (2015). Често задавани въпроси: Дисменорея: Болезнени периоди.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Първична дисменорея при възрастни жени: Клинични признаци и диагноза. Barbieri RL, ed. Оставят количествени. Уолтъм, Масачузетс: UpToDate Inc.
> Yu A. Допълнителни и алтернативни лечения за първична дисменорея при юноши. Сестра Практ . 2014 Ноември 16; 39 (11): 1-12.