Говори се много за хормона дехидроепиандростерон или DHEA и как това засяга нашата сексуалност, както и психическото и физическото ни здраве. Дали DHEA предоставя ефективно облекчение за сексуални проблеми, проблеми с психичното здраве или физически проблеми? Или купувате DHEA загуба на парите си?
Какво представлява DHEA?
DHEA е стероиден хормон и предшественик на андрогените (тестостерон) при жените.
Надбъбречните жлези произвеждат по-голямата част от DHEA, присъстващ при жените, докато яйчниците допринасят за минимално количество от този мощен стероиден хормон.
Нивата на DHEA естествено намаляват с възрастта. Докато сте на 80 години, количеството DHEA, произведено от вашето тяло, е само 5-10% от количеството, произведено на най-високото му ниво по време на младостта и ранната възраст.
Много твърдения са били изтъквани за DHEA. Може да сте чули, че може:
- увеличете енергийното си ниво
- да ви помогне да отслабнете
- забавя процеса на стареене
- Повишете имунната си система
- намалете риска от рак и сърдечни заболявания
- Подобрете паметта си
Все пак учените все още не разбират как работи DHEA, каква е целта му в тялото и дали DHEA е безопасна и ефективна.
Последни констатации
Според малкото германско проучване, публикувано в New England Journal of Medicine (NEJM), изследователите установяват, че DHEA подобрява сексуалността и благополучието при 24 жени с диагноза надбъбречна недостатъчност.
Двойно-сляпото проучване установи, че жените, които приемат 50 mg дневно DHEA, съобщават за значително увеличение на честотата на мислене за секс, на интереса към сексуалната активност и на нивото на умствено и физическо сексуално удовлетворение.
Тези жени също съобщават за подобрение в психичното здраве, като обсесивно-компулсивни признаци, депресия, безпокойство и други психологически състояния.
Най-значителните подобрения се наблюдават четири месеца след началото на лечението.
Нежеланите реакции са докладвани от почти 20% от участниците в проучването и включват мазна кожа, акне и повишена коса на тялото. В допълнение, една жена съобщава за загуба на коса . Намаляването на количеството DHEA, което жената е взела, е довело до загубата на коса.
Друго малко проучване на 22 мъже и жени, диагностицирани с тежка депресия, публикувано в American Journal of Psychiatry , установи 50% намаляване на депресията при почти половината от участниците, приемащи DHEA. Авторите на проучването заявяват, че са необходими по-големи проучвания за оценка на безопасността на приема на DHEA и че хормонът трябва да се приема само под медицински контрол.
Така че трябва да допълня с DHEA?
Някои смятат, че DHEA е полезно за хормонозаместителна терапия по време на менопаузата и предлага да се приемат ниски дози от тази добавка. Въпреки това, значителни противоречия остават по отношение на добавки с този мощен хормон и внимателно изследване се препоръчва преди да започнете да приемате тази добавка .
Основният проблем с проучванията върху DHEA е, че повечето от тях са включвали само малък брой участници (както е отбелязано в проучванията по-горе).
Търсенето на "DHEA" във всяка търсачка води до много страници на доставчиците на DHEA.
Важно е да отбележите, че преди закупуването на някой от тези продукти онлайн или във вашия местен магазин, че добавката DHEA не е одобрена от FDA за каквато и да е употреба и тъй като DHEA е класифицирана като хранителна добавка , производителите на DHEA нямат задължението да докажат продуктите им са безопасни или ефективни.
Преди да изпробвате всички OTC добавки, винаги е добра идея първо да я обсъдите с вашия здравен специалист.
Източници:
Д-р Wiebke Arlt, д-р Франк Калъс, Ян Кристоф ван Влиймен, Инес Кьолер, Мартин Рейнке, д-р Мартин Бидлингмайер, Дорис Хюблър, д-р Майкъл Оетъл, Майкъл Ърнст, MD и Bruno Allolio, MD; "Дехидроепиандростероновото заместване при жени с надбъбречна недостатъчност"; NEJM, том 341: 1013-1020, 30 септември 1999, номер 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Оуен М. Волковиц, д-р Виктор И. Реус, Одри Кийбълър, БА, Никола Нелсън, БА, Мирит Фридланд, БА, Луан Бриздън, д-р Юджийн Робъртс; "Двойно-сляпо лечение на тежка депресия с дехидроепиандростерон"; Am J Psychiatry 156: 646-649, април 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.