Дехидроепиандростерон (DHEA) е стероиден хормон, който се предлага под формата на хранителна добавка. Намира се естествено в тялото ви и се прави в надбъбречните жлези. DHEA, намерена в диетичните добавки, е синтетична форма на хормона, произведен от диосгенин (вещество, намерено в соя и диворастящи).
Въпреки че много соеви и диви продукти са пуснати на пазара като естествени източници на DHEA, Националните здравни институти предупреждават, че организмът не може да преобразува дихидратните съединения в DHEA самостоятелно.
Защо хората приемат DHEA добавки?
Във вашето тяло, DHEA се превръща в мъжки и женски полови хормони, като естроген и тестостерон. Поддръжниците предполагат, че приемането на DHEA под формата на добавка може да увеличи нивата на естроген и тестостерон и, от своя страна, да се предпази от здравословни проблеми, свързани с хормонални дисбаланси и / или свързано с остаряването намаляване на нивата на хормоните.
Тъй като при някои лица със състояния като диабет , рак на гърдата, сърдечни заболявания , остеопороза и бъбречно заболяване са открити ниски нива на DHEA, добавките DHEA също се използват често като алтернативно средство за лечение или предотвратяване на такива състояния.
Използва се за DHEA
Счита се, че DHEA подпомага лечението или предотвратяването на следните здравословни проблеми: болест на Алцхаймер, синдром на хроничната умора , депресия , еректилна дисфункция , умора, фибромиалгия , лупус , менопаузални симптоми , метаболитен синдром , множествена склероза и болестта на Паркинсон .
DHEA се казва, че забавя процеса на стареене, подобрява спортните постижения, подобрява либидото, насърчава загуба на тегло и подсилва имунната система.
В допълнение, DHEA добавките често се предлагат на пазара като тестостеронови стимулатори и се използват за такива цели като увеличаване на мускулната маса и намаляване на мастната маса.
Изследвания върху DHEA
Ето един поглед върху науката зад потенциалните ползи за здравето от приемането на DHEA добавки:
1) Остеопороза
Досега научните изследвания, оценяващи ефектите на DHEA върху здравето на костите, доведоха до смесени резултати. Най-новите проучвания върху DHEA и остеопорозата включват изследване, публикувано в Clinical Endocrinology през 2015 г., в което изследователите измерват костната минерална плътност на 1089 здрави мъже и установяват, че тези с най-високи нива на DHEA в кръвта имат значително по-висока костна минерална плътност за тези с най-ниски нива на DHEA).
От друга страна, проучване, публикувано в Osteoporosis International през 2008 г., предполага, че добавките от DHEA могат да подобрят костната минерална плътност при жените, но не подобряват здравето на костите при мъжете.
В това проучване 225 здрави възрастни (на възраст между 55 и 85 години) са приемали едновременно DHEA добавки или плацебо всеки ден в продължение на една година. В края на проучването DHEA изглежда има положителен ефект върху някои мерки на костната минерална плътност при жените участници. Мъжките участници обаче не показаха значителни промени в костната минерална плътност след лечение с DHEA.
2) Депресия
DHEA може да бъде от полза за лечението на депресията, според изследване, публикувано в текущите насоки за наркотици през 2014 г.
В анализа на 22 публикувани преди това проучвания, авторите на прегледа установяват, че приемането на DHEA е свързано със значителни подобрения при пациенти с депресия. Нещо повече, прегледът установи, че DHEA може да облекчи депресивните симптоми при хора със състояния като шизофрения и анорексия невроза.
Допълнителни проучвания
Изследванията показват, че DHEA показва обещание за лечение на редица други здравни състояния, включително синдром на хроничната умора, фибромиалгия, симптоми на менопауза и метаболитен синдром. Необходими са обаче допълнителни проучвания, преди DHEA да бъде препоръчана при лечението на някое от тези състояния.
Странични ефекти и опасения за безопасността
Тъй като DHEA е хормон, то трябва да се използва само под наблюдението на квалифициран медицински специалист. Освен това, деца и бременни или кърмачки не трябва да използват DHEA.
Нежеланите реакции, които обикновено се свързват с DHEA, включват: коремна болка, акне, чувствителност на гърдите, задълбочаване на гласа при жени, растеж на косата на лицето, умора, мазна или мазна кожа, косопад, сърцебиене, високо кръвно налягане, безсъние, , нередовна менструация, плешивост при мъжете, нарушение на настроението, назална конгестия, свиване на тестисите, сърбеж на кожата, спешна нужда от уриниране, повишена агресия и повишаване на теглото около кръста. DHEA може да промени производството на холестерол и хормони като инсулин, тиреоидни хормони и надбъбречни хормони. Теоретично DHEA може да увеличи риска от ракови заболявания, чувствителни към хормони, като рак на гърдата, яйчниците и простатата.
Въпреки че понастоящем липсват изследвания за безопасността на дългосрочното или редовно използване на DHEA, има известно безпокойство, че това може да промени функционирането на черния дроб, да повлияе на контрола на холестерола, да повлияе на нивата на хормоните (като инсулин, тироидни хормони и надбъбречни хормони) повишаване на риска от образуване на кръвни съсиреци. Поради това, хората с чернодробно заболяване, диабет, висок холестерол, нарушения на щитовидната жлеза, нарушения на съсирването на кръвта, хормонални нарушения или чувствителни към хормони състояния (като рак на гърдата и рак на простатата) трябва да бъдат предпазливи при използване на DHEA. Тези с анамнеза за сърдечно заболяване или инсулт трябва да избягват приема на DHEA.
Тъй като високите нива на DHEA са свързани с психотични разстройства, хората с или под риск от психични разстройства трябва да използват DHEA само под наблюдението на своя доставчик на здравни услуги.
Възможно е също така добавките с DHEA да попречат на способността на организма да произвежда DHEA самостоятелно.
Теоретично, DHEA добавките могат да повлияят ефективността на антипсихотичните лекарства, ХИВ-медикаментите, барбитуратите, естрогенните и пероралните контрацептиви, тестостерона, бензодиазепините, кортикостероидите, инсулина, литий, лекарствата срещу рак и лекарства, които се разграждат от същите чернодробни ензими като DHEA ,
> Източници
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Влияние на кортизола и DHEA-S върху болката и други симптоми при жените след менопауза с фибромиалгия". J Назад Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet М. "Диференциалният ефект на пероралния > дехидроепиандростерон-сулфат > върху характеристиките на метаболитния синдром при жени в старческа възраст и след менопауза. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Окт; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. Пилотно изследване, използващо дехидроепиандростерон (DHEA) при лечението на синдрома на хроничната умора. " J Clin Rheumatol. 1999 Апр; 5 (2): 56-9.
> Лий Д, Ким Н, Ан Ш, Ли Ш, Бай С. Ж., Ким Е.Х., Ким Х.К., Чоу Дж. В., Ким Б. Дж. "Асоциацията между нивото на серумния дехидроепиандростеронов сулфат (DHEA-S) и костната минерална плътност при корейски мъже." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> Национални институти по здравеопазване. "DHEA: добавки MedlinePlus." Февруари 2015 г.
> Панджари М, Дейвис СР. "DHEA за жени в постменопауза: преглед на доказателствата." Maturitas. 2010 юни 66 (2): 172-9.
"Ефектите на дехидроепиандростерона (DHEA) при лечението на депресивни и депресивни симптоми при други психиатрични и медицински заболявания: систематичен преглед." "Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A." Curr Drug Targets. 2014; 15 (9): 901-14.
"Външен вид на дехидроепиандростероновата добавка върху костната минерална плътност, костните маркери и телесния състав при възрастни възрастни: проучването DAWN". Osteoporos Int. 2008 май, 19 (5): 699-707.