Какво трябва да знаете
Бета-ситостеролът е вещество, което се намира естествено в редица храни, включително соя , ленено семе , фъстъци, зехтин и много плодове и зеленчуци. Също така на разположение във формата на диетична добавка, бета-ситостеролът се класифицира като фитостерол (клас съединения, подобни на холестерола ). Някои научни изследвания показват, че бета-ситостеролът може да предложи определени ползи за здравето.
употреби
Бета-ситостерол се предлага като естествено средство за лечение на различни здравни състояния, включително:
- алергии
- астма
- бронхит
- синдром на хроничната умора
- настинки
- фибромиалгия
- Грипът
- камъни в жлъчката
- висок холестерол
- менопаузални симптоми
- мигрена
- псориазис
- ревматоиден артрит
В допълнение, бета-ситостеролът се предполага, че предотвратява сърдечни заболявания и някои форми на рак (включително рак на простатата и рак на дебелото черво ). Поддръжниците също подсказват, че бета-ситостеролът може да спомогне за стимулиране на имунната система , облекчаване на болката , намаляване на възпалението и подобряване на сексуалната функция .
Ползи
Ето един поглед върху науката зад потенциалните ползи за здравето на бета-ситостерол:
1) доброкачествена хиперплазия на простатата
Има някои доказателства, че бета-ситостеролът може да помогне за лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата (или БХП, състояние, обикновено наричано "уголемена простата"). Въпреки че BPH рядко причинява симптоми при мъже под 40-годишна възраст, много по-възрастни мъже изпитват симптоми, свързани с БХП (включително проблеми с уринирането и пикочния мехур).
БХП не е свързан с повишен риск за рак на простатата.
Бета-ситостеролът изглежда подобрява урологичните симптоми, свързани с БРХ, според доклад, публикуван в BJU International през 1999 г. За доклада изследователите са анализирали четири преди това публикувани клинични проучвания с общо 519 мъже и период на лечение от четири до 26 седмици.
Въпреки че авторите на доклада заключиха, че краткосрочното лечение с бета-ситостерол може да спомогне за подобряване на симптомите на БРХ, те предупреждават, че ефективността на бета-ситостерол като дългосрочно лечение на БХХ не е известна.
Липсва по-скорошно проучване на ефективността на бета-ситостерол при лечението на БХП.
2) Рак
В лабораторно проучване от 2010 г., публикувано в BMC Complementary and Alternative Medicine , например, учените установиха, че бета-ситостеролът, изолиран от растението Asclepias curassavica , потиска растежа на човешки клетки от рак на дебелото черво.
Някои изследвания показват, че бета-ситостерол може също да се бори с рака на гърдата. Например, едно лабораторно изследване, публикувано в онкологичните доклади от 2003 г., установи, че бета-ситостеролът индуцира апоптоза в клетките на рак на гърдата. Апоптозата, вид програмирана клетъчна смърт, е ключът към спирането на разпространението на раковите клетки.
Освен това, в едно лабораторно проучване от 2008 г., публикувано в " Молекулярно хранене и изследвания на храните", е установено, че използването на бета-ситостерол в комбинация с тамоксифен за рака на гърдата може да повиши ефективността на лекарството.
Важно е да се отбележи, че трябва да се извършат повече изследвания, преди да се препоръча бета-ситостерол за лечение или профилактика на каквато и да е форма на рак.
Уговорки
Бета-ситостеролът обикновено се счита за безопасен, когато се консумира в препоръчваните дози до шест месеца. Има обаче известна загриженост, че бета-ситостеролът може да допринесе за вредните ефекти при хора с определени хронични заболявания (включително диабет , камъни в жлъчката и болестта на Алцхаймер ). Ето защо е от решаващо значение да говорите с Вашия лекар преди да използвате бета-ситостеролови добавки.
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта.
Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Къде да го намерите
Широко достъпни за покупка онлайн, добавките за бета-ситостерол се продават в много магазини за природни храни и в магазини, специализирани в хранителни добавки.
Използване на бета-ситостерол за здраве
Поради липсата на подкрепящи изследвания, бета-ситостеролът понастоящем не може да бъде препоръчан за лечение или превенция на някакъв здравен проблем. Ако обмисляте употребата на бета-ситостеролови добавки, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете Вашия допълнителен режим.
Важно е да се отбележи, че самолечението на хронично състояние с бета-ситостерол и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици за здравето.
> Източници:
> Awad AB, Барта SL, Fink CS, Bradford PG. "Бета-ситостеролът подобрява ефективността на тамоксифен върху клетките на рака на гърдата, като повлиява метаболизма на керамида". Mol Nutr Food Res. 2008 Apr; 52 (4): 419-26.
> Awad AB, Chen YC, Fink CS, Hennessey Т. "Бета-Ситостеролът инхибира НТ-29 човешки растеж на рак на дебелото черво и променя мембранните липиди." Anticancer Res. 1996 септември-октомври, 16 (5А): 2797-804.
> Awad AB, Roy R, Fink CS. "Бета-ситостеролът, растителен стерол, индуцира апоптоза и активира ключови каспази в MDA-MB-231 човешки клетки на рак на гърдата." Oncol Rep. 2003 Mar-Apr; 10 (2): 497-500.
> Баскар АА, Игнасимуту С, Полрайдж ГМ, Ал Numair KS. "Хипопревантивен потенциал на бета-ситостерол при експериментален модел на рак на дебелото черво - in vitro и in vivo проучване". BMC Complement Altern Med. 2010 юни 4; 10: 24.
> Wilt TJ, MacDonald R, Ishani А. "бета-ситостерол за лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата: систематичен преглед". BJU Int. 1999 Jun; 83 (9): 976-83.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.